「葡萄糖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「葡萄糖」的資料-
夏天代謝快，排毒瘦身多吃粗糧！激推「這7種粥」，排毒養顏又瘦身
…效排除毒素，帶走脂肪、預防腹部脂肪堆積，還能調節腸壁對脂肪和葡萄糖的吸收功能，促進脂肪分解，有效降脂。既然粗糧有如此神效，要怎麼吃粗糧呢？以下推薦7種排毒養顏又瘦身的粗糧粥，不僅瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722 -
妊娠糖尿病篩檢是產檢大魔王！陳穎中醫師：7大高風險族提高警覺
…產檢大魔王的關卡，須忍受8小時空腹飢餓，在5分鐘內喝下75克葡萄糖水，並於1、2小時後各抽一次血，因此疾對母嬰安危影響甚鉅，及早發現才能及早因應治療，降低風險。 ![][2192…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688 -
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪
…維，容易產生飽足感；其中所含的番石榴多酚，可降低澱粉的分解與葡萄糖的吸收，是減肥者時常選用的水果。 番石榴果皮的維生素C含量非常豐富，食用時千萬不要把皮削掉。經常飲用番石榴茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585 -
肥胖、糖尿病揪元凶，愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝10顆方糖
…食品中，不小心恐攝取過量 什麼是游離糖？游離糖指的是單醣(葡萄糖、果糖)以及雙醣(蔗糖)，常見於汽水、冰淇淋等食物當中，不過一些天然食物如蜂蜜、糖漿、果汁也含有游離糖。根據英國《…
http://www.top1health.cn/Article/248/91631 -
大蒜抗菌強，是天然的抗生素！急慢性腹瀉喝大蒜鹹米粥，補鹽又補水
…並不好，很快又會排出，無法為體內所用；但米的澱粉成分會分解為葡萄糖，就在腹瀉的情況下讓鹽水順利地被腸道吸收，達到補鹽、補水的雙重效果。所以攻補兼具的大蒜鹹米粥，非常適合腹瀉時食用。…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633 -
蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍
…，晚上睡前喝一杯蜂蜜水，這是中醫養生中常說的一句話。蜂蜜中的葡萄糖和維生素可以緩解神經緊張，促進睡眠，緩解情緒，而且沒有副作用。 具體做法：睡前喝一勺蜂蜜沖涼開水。 **喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586 -
香蕉會害過敏加劇？營養師陳昇閔揭：香蕉4大好處，2大族群需謹慎
…佳補給品之一，小小份量就能提供充足的熱量，其醣類可快速轉換為葡萄糖，避免血糖下降。此外，香蕉成分中的鉀離子也能轉換成肌耐力。 ##2大族群少吃香蕉 不過，陳昇閔營養師也提醒…
http://www.top1health.cn/Article/240/91533 -
李英愛吃葡萄促代謝減重！葡萄搭餐搭配運動30分鐘，效果更加倍
…萄打成果汁，或是直接吃，每天約4~5串，也可在水中加入沖泡式葡萄糖粉，幫助補充體力。初期兩三天可能會有些微頭痛的症狀，因為身體正在排毒的緣故。不過如果三餐都只吃葡萄，攝取的營養素明…
http://www.top1health.cn/Article/101/91459 -
肚子餓就是低血糖？「這時間」發生低血糖恐致命！醫師教3招急救自保
…醫院內分泌暨新陳代謝科林嘉鴻醫師指出，血糖平穩很重要，因體內葡萄糖是腦部最重要的養分，必須依賴血液中的葡萄糖不斷地供應。若體內血糖值界於50~60mg/dl，身體則會產生心跳加速、…
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燃燒脂肪越吃越瘦，7大食物助燃脂！專家：吃蛋、喝咖啡讓你輕鬆瘦身
…吃 **減重好物1／咖啡** 咖啡中的綠原酸有助降低葡萄糖的吸收，咖啡因則能提升新陳代謝達3%至11%。對肥胖者來說，可以增加脂肪燃燒達10%，對瘦子而言更可增加29%。不…
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水果糖分高，減重不能吃水果？張文怡營養師：想瘦身「這些」水果隱藏地雷
… 蔬菜的非水溶性纖維可以促進腸道蠕動，減少便祕發生，還能降低葡萄糖的吸收速度，避免吃東西後血糖快速上升；而水果的水溶性纖維可以吸附膽固醇，有助降低血脂肪。同時，膳食纖維是腸道細菌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91397 -
吃完早餐昏昏欲睡？麵包配甜奶茶惹的禍！3種低糖早餐活力滿滿
…、水波蛋、歐姆蛋、生蛋黃沾醬等。 
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