…** - 1.熱祕:屬於較濕熱的便祕,臨床症狀為口苦口臭、舌苔呈現黃色、大便較乾、腹脹等,建議多吃瓜類,像是西瓜、絲瓜等。 - 2.氣祕:年長者較易出現氣祕,症狀為排出不暢、脹…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267…一旦流汗太多造成氣陰兩虛,便會出現容易口渴、喝水也難以解渴、舌苔厚、疲倦無力等症狀。此時,不妨煮一鍋「鳳梨苦瓜雞湯」來調養身體吧! **【鳳梨苦瓜雞湯】** -…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165…、口渴、煩悶易怒、食慾不佳。且小便赤、大便乾或不爽。舌質紅、舌苔薄黃或黃厚、脈弦滑微數。 【辯證】:肝膽熱盛、氣滯濕阻,兼感毒邪。 【治法】:清熱濕熱、解毒止痛。 【方藥】:…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244…在撓癢一樣,咳出的痰液稀薄、顏色發白,還伴有鼻塞、流清鼻涕、舌苔薄白等症狀,這時可使用「款冬花紫苑綠茶」溫肺止咳。 **【款冬花紫苑綠茶】** **材料:**款冬花10克、…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081…第1類/風寒感冒:** 對於風寒感冒引起的吐白痰、流清涕、舌苔薄白者。若食用性質過於涼潤的枇杷膏,不僅無助緩解症狀,更可能因此加劇不適。 **第2類/脾濕&痰濕體質:** …
http://www.top1health.cn/Article/302/57080…適。且這類體質者多半同時還會伴隨有耳鳴、小便赤黃、煩躁易怒、舌苔黃膩等症狀。所以,在調養上建議應以清肝瀉火、清利濕熱為主。 **【痰】:** 中醫所謂的「痰」,指的其實是堆…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414…質」的人也要提高警覺。痰濕體質的人多有肥胖、鼻咽喉黏膜腫脹、舌苔厚的情況,要扭轉打鼾的命運、預防睡覺時打呼,適度減重是一定要的,其他建議方法還包括:多運動、三餐盡量避免大吃大喝的壞…
http://www.top1health.cn/Article/258/56199…*2.寒氣凝滯:** 特徵為寒凝血虛、唇甲淡白、喜喝熱飲、舌苔淡白、尿多色淡;寒凝血瘀、唇甲青紫、舌質紫暗,或有瘀點,女行經有血塊、小腹疼痛。 **3.陽氣鬱阻:** 此證…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226…型:**與脾胃功能失調有關,這類體質的人看起來肥肥軟軟的,且舌苔白又厚、容易水腫。調理之道在於健脾利濕,可用薏仁、白朮等藥材。 **4.寒凝型:**常吃冰寒之物所造成,較明顯的症…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760…舌燥、便祕、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡不好、身體悶熱、舌苔增厚等症狀,建議調整生活作息、保持心情平和,或是可喝以下藥膳茶飲緩解: **養生茶飲 清肝降火氣** **1…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…每個人有各自解決問題的方法,像是喝綠茶、薄荷茶、嚼口香糖或刮舌苔、漱口水等,但常常一會兒壞口氣又再回來讓你很是困擾。要趕走口臭,除了正確的口腔清潔習慣外,挑選適合的牙膏也相當重要。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52828…、早上起來容易打噴嚏;大便稀溏、不成形;身體肥胖、瘦不下來;舌苔發白、髮黃;食慾不佳、胸悶、腹脹、腹痛、腹瀉;以及臉上容易長斑、臉部容易出油等。 **寒濕嚴重侵入經絡 引起「…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833…找出病因、對症治療。蔡凱喻醫師也特別分享,除了妥善潔牙、清潔舌苔、善用漱口水、口氣清新劑等方式外,3招實用的食療小技巧,提供給大家做為日常保養參考: **第1招/喝檸檬水:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/52531…麼部位?如何知道自己濕氣太重?中醫師曾雴瑜表示,普通濕氣重則舌苔又厚又膩,而當體內的濕邪轉化為更重濁的痰濕,這些人會常覺得口中有痰,一直想清喉嚨。痰濕積聚體內時形成痰濕體質,也容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…袖衣服及短裙,於是前來求助中醫。 經由診斷,發現小君的舌苔又黃又厚,經常口乾舌燥,平時容易疲倦,排便偏軟黏解不乾淨,小便顏色偏黃,白帶分泌物多,中醫將這類的症狀表現歸為「濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475