…寸。 **作用:**三陰交穴是肝、腎、脾3條陰經的交會點,脾虛,脾經不暢,適度按壓能利尿、加速體內濕氣的排出。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了以上保養秘訣外,王心眉中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813…有著水氣和灰塵,容易傷脾傷肺,山藥能補脾養胃,生津益肺,對於脾虛、食慾不好以及肺虛咳嗽不只有非常好的食療效果,而且在《本草綱目》中有提到:「益胃氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮毛。…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687…冰糖,攪拌均勻後即能服用。 **《第2類/濕熱內蘊型:脾虛濕盛:冰涼食物及冷飲需注意》** **症狀:**濕熱內蘊型的病友,多屬於亞急性的異位性皮膚炎患者,這類族群的患部顏…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630…是,中醫師表示,茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效,較適合「脾虛」的民眾,另外,也可在家自行DIY補氣健脾茶進行調理。 **脾胃失調容易失眠、食慾不佳、濕氣增加** 引…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575…用量】**內服,六~九克。 **【禁忌】** 外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者慎服。木瓜中的番木瓜鹼對人體有小毒,不宜多食,過敏體質者忌食。懷孕時不能吃木瓜,會引起子宮收縮而致腹痛,…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562…材研磨成粉後,用約300c.c.的開水沖泡即可飲用。適合體質脾虛濕盛、白帶量多,且容易倦怠的人做為日常保健使用。 **《體質2/腎氣不足》** **症狀:**此證型患者除了…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499…甜食進入體內後,容易在體內積聚痰濕,增加脾氣運化的負擔,加重脾虛情形。 **5.加工食品:**含化學添加物之餅乾、洋芋片等,當中如果添加防腐劑、保存劑、香料、人工色素等化學物質,…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335…因而容易尿道炎反覆發作,以下為三個常見體質。 **2.脾虛夾濕:**由於「脾主運化」,跟人體內水份的代謝有關,若脾氣虛弱,則運化功能失常,水液無法正常代謝,造成體內濕氣積聚,…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320…痛、性交困難等問題。 **類型2/肝鬱脾虛型:** 善於嘆息,食慾減退,面色發黃,皮膚比較乾燥,常有頭昏乏力、晚上失眠多夢等症。婦科部分則易有月經推遲、量比…
http://www.top1health.cn/Article/234/75330…質、成因的不同,在調理方式上也會有顯著的差異: **◆脾虛體質** **成因:**中醫認為,脾臟負責運化人體內水濕,一般來說,脾臟在正常運作下,人體不會有濕氣產生。可一旦脾…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235…血管的脆化,在夏天特別適合服用。需注意的是,若本身體質寒冷、脾虛胃寒、易腹瀉者,不宜食用生蓮藕與牛蒡,宜將蓮藕與牛蒡煮熟,性質由寒轉溫,可健脾開胃、益血補髓、安神健腦。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101… **3.體質因素:**脾主運化,負責代謝排除水分,若先天脾虛,無法排除多餘水分,容易引起濕氣內生,進而產生濕疹;心主血,負責調節血液的流動,而濕疹與血液循環息息相關,當先天體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168…體內,就肥胖起來了,但實際上是細胞間液的水分增加了。 脾虛濕困的人,肥胖也是虛胖,不是因為吃主食吃胖的,是因為飲水的方法不對。所以胖人應該少吃涼的東西,少用空調,喝水喝慢一點…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083…,中醫理論認為,造成異位性皮膚炎發生的主要原因,應和患者先天脾虛不足、腎氣代謝不佳,使身體對內外在濕氣、環境變化易起反應有關。 若以西醫觀點來看,指的便是因為先天免疫失衡,導…
http://www.top1health.cn/Article/239/75076…的脾臟功能失常,無法發揮作用,使得體內濕氣越積越多,而導致「脾虛」,脾虛後又會再導致「濕氣盛」,造成水濕內停的狀況,進而產生白帶。 **引起白帶關鍵原因:正氣不足、抵抗力不佳…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052