「綠色」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料-
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺
…建議每日攝取色彩多元化的五蔬果，提供眼睛多樣化的營養素。如深綠色蔬果含葉黃素多、紅黃橙色有豐富的玉米黃素及β胡蘿蔔素、藍紫色則含有花青素。][217253] ##眼科醫師教護…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823 -
生酮飲食減重助攻，酪梨是神器！魏怡芬營養師揭：酪梨5大意外健康好處
…酪梨：** 酪梨的成熟度與顏色和手感度有關，生酪梨呈鮮綠色，隨著成熟色澤逐漸變暗，成熟可食用的酪梨呈現紫黑色。把酪梨放在手掌中稍稍握緊，如果感覺到有些軟就是成熟酪梨，香味濃郁…
http://www.top1health.cn/Article/320/91382 -
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪
…是否為腸胃道出血，建議找醫師諮詢。 **NG便便2：綠色或墨綠色大便** 由於膽汁為墨綠色，小腸中食物的殘渣，通常會被膽汁染成墨綠色，經過腸胃道細菌的作用再轉變成黃色。當…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338 -
8種富含葉酸 的天然食物
… ![][218292] 富含葉酸的食物大多存在於 深綠色蔬菜 中、水果類、堅果類、雞蛋，動物性的食物則是豬肝也有葉酸 以下分享幾項富含葉酸的食物： 豬肝 338.8微克…
http://www.top1health.cn/Article/320/91314 -
腸病毒用酒精殺不死！蘇妍臣營養師：對抗腸病毒，補對4大類營養素才有效
…抗氧化劑，可增強免疫力。 富含食物包括：堅果類、植物油、深綠色蔬菜(青花菜、菠菜等) 維生素C：為抗氧化自由基清除劑，可促進免疫功能 富含食物包括：芭樂、奇異果 、彩椒、…
http://www.top1health.cn/Article/22/91306 -
缺鐵鬧貧血，吃高鐵食物準沒錯？倪曼婷營養師：「這1招」提升鐵質吸收率
…鐵質的食物來源很多，包括紅肉、肝臟、豆製品、全穀類、乾果類及綠色蔬菜，但大致可分為動物性及植物性來源。][218200] ##動物性鐵質VS植物性鐵質 吸收率相差4至6倍 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91313 -
眼皮跳、腿抽筋，是身體在發出警訊！原來缺乏「這個」是罪魁禍首
…每天鎂質的應攝取量為380毫克、女性為320毫克；一般可以從綠色蔬菜攝取。][218039] **鎂的來源：綠色蔬菜、堅果類、豆類等** 目前有口服鎂補充劑，有的人使用後會…
http://www.top1health.cn/Article/248/91253 -
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…
…控制血糖，許多人會馬上聯想到喝「秋葵水」，在日本將秋葵視為「綠色人蔘」，由於秋葵含有豐富的鋅和硒等微量元素、維生素C和可溶性纖維，因此被指為經常食用可幫助消化、養顏美容、排便順暢，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202 -
維生素D能穩控血糖？藥師揭：5大食物防糖尿病上身
…有助於預防糖尿病，也是糖尿病患者的最佳食物。 **1.綠色蔬菜** 綠色蔬菜是預防糖尿病和逆轉糖尿病最重要的食品，一項研究報告說，每天食用綠葉蔬菜糖尿病的風險降低9％。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/91167 -
春天養肝先甩脂肪肝，3穴位降血脂！吳宛容中醫：喝消脂茶逆轉脂肪肝
…制發炎反應，例如蘆筍、橄欖菜、青江菜、菠菜、花椰菜、空心菜等綠色蔬菜，以及柳丁、橘子等柑橘類食物，能對抗發炎細胞。][217557] ##護肝多吃抗氧化食物 吳宛容中醫師表…
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【影音版】花椰菜煮前1動作，抗癌力加倍！必知4大意外健康好處
…花椰菜，對於心臟也有好處。根據2017年10月的研究發現，吃綠色花椰菜有助於給人一個健康的心臟。在花椰菜中發現的維生素K維持了重要器官左心室的大小，目前的研究發現，人的維生素K越多…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885 -
北榮與戴資穎母校北市大合作！提供運動員全方位醫療照護
…資穎等。臺北榮總陳威明院長表示，未來臺北榮總將建置運動員就醫綠色通道及運動員體適能中心，結合骨科、復健科、身障重建中心等優質醫療技術，提供運動員專業醫療照護；除醫療合作外，北市大師…
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藥品導致糞便變色 會恢復的免擔心
…可能是消化道的上端出現狀況，如胃、十二指腸出血；如果糞便呈現綠色，可能為腸道發炎、病毒感染，或因腹瀉導致膽汁來不及分解所致；如果糞便呈現鮮紅或暗紅色，表示糞便有血色可能為下消化道出…
http://www.top1health.cn/Article/232/90579 -
鼻竇炎VS過敏性鼻炎分得清？急性鼻竇炎與慢性治療大不同
**鼻竇炎發生原因及症狀** 鼻竇炎的症狀包括黃綠色膿鼻涕、鼻涕倒流嗅覺下降、臉頰額頭脹痛或是頭痛。通常是雙側但也有單側的情形發生，例如牙齒發炎所引起的鼻竇炎常為單側。 
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