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…。這些參與者的木酚素來源大部分是來自橄欖油、小麥製品、番茄、紅酒和蘆筍。PREDIMED 的研究人員想知道食用木酚素和優格是否能夠餵養優格中存在的細菌,造就更大的健康益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80599…: **❶ 抗氧化物質多酚** 大家熟悉的多酚包括紅酒與藍莓富含的花色素苷、大豆含有的大豆異黃酮,以及綠茶內含的兒茶素。 **❷ 硫化合物(蔬菜辣味與香氣成分)**…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573…哈佛教授辛克萊(David Sinclair)也有研究指出,紅酒與黑巧克力中所含的白藜蘆醇,是去乙醯酶的活化劑,以及咖啡所含的咖啡因,也都能活化去乙酰化酶。 **研究:去乙醯…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297…拌雞絲豆芽 **晚餐:**烤豬肋排/凱薩沙拉/櫛瓜炒彩椒/紅酒 **第2天** **早餐:**薑汁燒油豆腐/培根炒山茼蒿 **午餐:**唐揚炸雞/櫻花蝦火腿炒青菜/魩仔…
http://www.top1health.cn/Article/101/80244…奸笑:「人家讓你在家裡請,做給我一個人吃。」 謝芃帶了一瓶紅酒,夏宇推辭不過,喝了一杯,剩下的都被謝芃喝了。 一喝多,她就開始暢想她不可估量的未來,她的豪宅她的豪車,她終於…
http://www.top1health.cn/Article/262/78080…胃整腸、生津解渴 夏天開胃健脾好選擇** 洛神花茶的顏色像紅酒,容易讓人著迷,帶著酸酸甜甜的滋味,像山楂飲,又有點像酸梅湯,但是不少喜歡喝洛神花茶的人,都認為遠遠比這兩味更美味。…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726…、優酪乳)、 含糖點心(如:糖果、汽水、巧克力)、酒類(如:紅酒、啤酒)、調味料(如:番茄醬)。 **生酮飲食可能有的副作用?** 當酮體在血液中濃度增加,我們稱為酮症(K…
http://www.top1health.cn/Article/302/77742…首先就需戒除會令人成癮的菸草中的尼古丁;至於酒,有研究認為,紅酒含有會誘發偏頭痛發作的化學物質,因此,有人喝了後,頭痛就會發作,因此,有頭痛病史的人,最好少喝。 **【避免冷…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680…含量高的食物,例如:全穀類食物、蔬菜、豆類、堅果類,另外少量紅酒,也能保護心血管,幫助勃起功能。此外,以下也推荐一款有助改善性功能障礙的「山藥蛋蜜汁」,提供大家參考: **【…
http://www.top1health.cn/Article/262/75016…,「如果你的年齡介在 50 到 60 歲之間,那麼非常少量的紅酒(最多50ml或一杯)對減少心血管疾病的風險可能會有一點點助益,然而,那些好處會完全被癌症風險所抵銷。事實上,安全的…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110…、豆類及水果,肉類和乳製品的攝取量相較之下則少。另外,常飲用紅酒,在料理中使用大量橄欖油,而非奶油等油脂類也是主要特徵。 ![][198792] 這些地中海沿岸國家因為跟英…
http://www.top1health.cn/Article/28/72694…紅肉,並且盡量選擇瘦肉。 6.用新鮮水果代替甜點;適量飲用紅酒,最好在進餐時飲用,男性不超過2杯,女性不超過1杯。 **地中海式飲食怎麼吃?一日建議菜單報你知** 除了針…
http://www.top1health.cn/Article/308/72686…是全發酵的紅茶。所有的茶都含有抗氧化物類黃酮素,稱之為多酚,紅酒中也有這種成分。雖說所有的茶對人體都有益,但是綠茶中的多酚被認為是其中效果最強的。 很多研究都報導,不管是喝哪…
http://www.top1health.cn/Article/80/71461… 2.酒類:有些人是對所有的酒精都會引發,有些人僅限於紅酒或啤酒。 3.咖啡因:大部分的人喝了咖啡可以改善偏頭痛,但有些人則會引起偏頭痛,或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/70261…的食物,有的人食用後會頭痛,有的人則不會,比如說酒精,尤其是紅酒,就有不少人喝了容易引發頭痛,比如說有人喝了紅酒,隔天就頭昏頭痛,而也有人喝再多也沒事。另外,像是網路傳說吃太多起司…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229