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「精神緊張」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「精神緊張」的資料

冬季養胃12招！保「胃」健康

精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣，都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃，堅持下面12點就可以養出好胃。俗話說：「十人九胃」，意思是十個人裡面九個人胃有毛病，可見胃病的發…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419
口臭6證型　除臭大師見招拆招

…治療應清肺滌痰。 4. **心肝火旺：**平素性情急躁，或精神緊張、壓力大，容易出現口苦口臭，因此伴有焦慮不安、心煩失眠等心肝火熱旺盛的症狀。治療應清心肝熱、疏肝解鬱。 5. …
http://www.top1health.cn/Article/258/15208
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此平時應該特別注重身體保養，每日補品不間斷，但中醫師提醒，月經期不宜吃太補，以免行…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…粒，加水煮滾後放溫當茶飲用，可清熱明目、養心安神，改善煩躁、精神緊張、睡眠不安、心悸手抖的症狀。 2. 舒壓安神茶：取酸棗仁2錢、浮小麥3錢、甘草1錢和紅棗10粒，加水煮滾後放溫…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
磨砂去角質　乾癬婦四肢刮出血

…預防乾癬復發的方法：** 1.每天盡量保持愉快的心情，減少精神緊張、焦慮恐懼、性情暴躁、晚睡失眠、心情抑鬱等情緒不穩等。 2.盡可能避免辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、筍子、…
http://www.top1health.cn/Article/49/13392
胃痛要吃粥？破解3大飲食迷思

…黃志文）][32144] 胃痛常是由於幽門桿菌所引起、加上精神緊張壓力大、吃過多刺激物品如酒類、咖啡、濃茶、辛辣調味品，刺激了胃黏膜而增加胃酸分泌，進而造成胃部發炎、疼痛或脹氣。…
http://www.top1health.cn/Article/248/12593
春節塞塞塞！駕駛開車5大疾病風險

…於嘈雜的馬路上，本來就容易感覺煩躁、焦慮，若又因長期處於高度精神緊張狀態，將會提高交感神經興奮性，使血管收縮、血壓升高，最終誘發高血壓，增加心臟疾病的發病率。此時，建議駕駛人在久坐…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225
天冷泡湯趣　暖身護膚5大好處

…都可讓人進入休息狀態中，遠離工作、減少壓力、肌肉放鬆。尤其是精神緊張所造成的肌肉筋攣、頭痛，都可以得到適當的緩解作用。 5. 溫泉還有芳香治療的效果，因為人的治療除了吃藥、物…
http://www.top1health.cn/Article/132/11039
帶養多胞胎寶寶　先給孩子安全感

…其中一個時，可以先用其他方法安撫另外一個，「孩子哭起來會讓人精神緊張、心情焦慮，但讓寶寶情緒穩定的最好方法，就是媽咪情緒要先穩定。」 ![][24323] 以餵奶來說，Sele…
http://www.top1health.cn/Article/304/10133
壓力導致神經衰弱！上班族5招緩解

…病，很多上班族由於受氣、對工作的單調產生厭倦等，而促使自己的精神緊張。此外，過度勞累的工作、無法按捺自我情緒、不良的生活習慣，也會導致精神衰弱。從臨床症狀上而言，神精衰弱…
http://www.top1health.cn/Article/31/9251
降低妊娠危害　少接觸微波和電腦

…電腦前，因為長時期的電腦作業易造成眼睛疲勞、頭痛、昏昏欲睡、精神緊張，也可能會間接增加流產的機率。徐金源醫師強調，「只要準媽媽身體疲累，對妊娠都可能會有不好的影響。」準媽媽在電腦前…
http://www.top1health.cn/Article/17/8953
但求耳根清靜！避免聽力障礙找上門

…管收縮、血壓升高、消化不良，亦會引起頭痛、頭暈、易怒、失眠、精神緊張、身心疲憊、工作無法專心等。一旦噪音已傷害到耳朵，幾乎是無可救藥了，受損或失去的聽力無法挽回，因此唯有事先預防才…
http://www.top1health.cn/Article/8289
頭皮屑多礙美觀　中醫調理抑發炎

…。可以說，頭皮屑是脂溢性皮炎的輕度症狀。 2. 當人常處於精神緊張的狀態，或受情感困擾時：往往會出現頭皮屑增多、頭皮搔癢的症狀。尤其是焦躁情緒引起的心理異常，可以說是此病變的禍根…
http://www.top1health.cn/Article/5808
上班族一肚子氣難消除　說來就生氣

… 吞嚥太多空氣：進食時，狼吞琥嚥，吃得太快或一邊吃一邊講話、精神緊張時，最容易吞嚥太多空氣進入胃腸，造成脹氣而不自知。 2. 攝取太多容易產生氣體的食物，例如豆類、澱粉類、花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/30/7169
繁星點點報喜　台灣梅花鹿對岸產第2胎

…萬一，還是齊備人工哺育工作。17日「點點」出現分娩前的徵兆，精神緊張、站臥不安，傍晚5點多飛來1隻喜鵲落在準媽媽身旁，提前報喜。晚上8點45分仔鹿的前脚和頭部露出，「點點」不斷舔食…
http://www.top1health.cn/Article/6625

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