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「穴道」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「穴道」的資料

增強脾胃功能一定要靠進補？這樣輕叩牙齒、捏脊椎等簡單小動作就有效

… **本書選自世茂出版《養好脾胃不生病：從運動、飲食、穴道入手，直接又簡單的健運脾胃養命法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/84874
上班族壓力大到內傷？名中醫師：試試揉腹、臂單舉2動作，有效幫助調養脾胃

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http://www.top1health.cn/Article/248/84885
要長壽先減輕脾胃負擔！試試山藥、薏仁熬粥，喝一碗蓮藕排骨湯祛濕養胃又健脾

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http://www.top1health.cn/Article/297/84872
有影嘸？吃花生豬腳促進母乳分泌？中醫：按摩4穴位、青木瓜鱸魚湯乳汁快快來

…免火上加油。 **按壓屬於肝、胃、小腸經的穴道，幫助乳汁分泌及通暢** 中醫師康涵菁表示，中醫認為，乳頭屬肝，乳房屬胃，脾胃的氣血是否足夠，以及肝氣疏泄的順暢程…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

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http://www.top1health.cn/Article/297/84873
過敏性鼻炎鼻子不通好難過！美女中醫：聽古人的話按按「鼻通穴」，一按就通

…敏原，可降低過敏性鼻炎發作時的不適。 **穴道按一按** **鼻通穴** 鼻子不通好難過，聽古人的話準沒錯，「鼻通穴」一按就通！ **穴道位置*…
http://www.top1health.cn/Article/144/84848
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

…此外，亦可在冬至後的3個9天敷貼「三九貼」，運用辛溫藥物刺激穴道，達到溫養經絡、保暖去寒之效。 **想避免陽氣過度耗散？辛香料入菜、不熬夜、做好保暖也有幫助** 至於日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…*功效：**補氣、養血、袪寒、溫經通絡。 **【暖手腳穴道】** **1.勞宮穴：**握拳，以中指屈向掌心，中指及無名指兩指尖所著之中間取穴。 **2.內關穴：**位於手…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
成人痘不是青春痘，千萬別搞混！謹記4秘訣達到「油水平衡」杜絕痘痘肌

…皮膚的代謝新生，也為皮膚增強抵抗力。按摩時要避開痘痘處，每個穴道點穴一分鐘，以產生溫熱或痠脹感為宜。 **★魚際穴** **【取穴】**位於手掌上大拇指根處肌肉隆起…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097
天冷冬季癢發作，搔癢脫屑凍抹條！中醫治療乾性濕疹，滋陰養血有妙招

…羊肉爐、薑母鴨等溫燥的藥膳，以免越補越糟。另外，也有穴道按摩可輔助調理，上可以配合尺澤、魚際、血海、三陰交等穴道。 **中醫治療冬季癢往往需要約3-6個月　優點是不容…
http://www.top1health.cn/Article/242/84024
霸王寒流來襲，5大部位保暖必勝秘訣！中醫師教保護胸背、中藥足浴活氣血

…溫度，裝入水桶或足浴機泡至小腿肚之上15分鐘，就可以溫熱下肢穴道，活絡氣血，溫暖全身。 ![中藥足浴包製作很簡單，可使用滷包棉布袋裝入艾葉三錢、桂枝三錢、乾薑兩錢、紅花兩錢，包好…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925
眼睛乾澀、疲倦，按摩愈痛愈有效？中醫師：千萬毋湯！輕柔按摩眼周4穴道

…醫院）][198276] **用眼不適緩解：按摩眼週4穴道：睛明、攢竹、承泣、魚腰** 曾印正中醫師表示，如果覺得用眼不舒服，可以先按摩眼週的一些穴道，例如：睛明、攢竹、承…
http://www.top1health.cn/Article/248/83848
冬天容易感冒、過敏性鼻炎怎麼辦？中醫：三九貼、枸杞紅棗桂圓茶調養虛寒體質

… 提醒，三九貼藥膏敷在穴位之後，若有輕微紅癢情形，是藥物對穴道刺激的正常現象，但是若有腫癢紅疹則要立刻取下。因為藥氣走竄體內，三九貼後若要待在冷氣房不宜溫度調太低，並避免洗冷水澡…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703
【影音版】子宮肌瘤不想手術？中醫縮小肌瘤有一套，注意3件事甩貧血、減輕不適

…，也是一大保健要點，建議民眾日常保養時，不妨可以多按壓腹部的穴道，比如，天樞、水分、關元等穴位，就是輔助消脂的方法之一。 **第3件事／適度揉按百會穴：** 如果婦女朋友有…
http://www.top1health.cn/Article/138/83605
眼睛乾澀刺痛，乾眼症爆發！中醫：護眼先養肝，喝養肝明目茶幫眼睛保濕

…或眼睛周圍，輕輕按壓印堂、晴明、攢竹、陽白、絲竹空、瞳子髎等穴道，都是可以減輕眼睛疲勞的好方法。以下再推荐一款「養肝明目茶」，提供眼睛容易乾澀疲勞的人飲用： ![中醫師以…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357

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