用眼習慣 | 搜尋結果

「用眼習慣」搜尋結果

總共找到 125 筆符合關鍵字「用眼習慣」的資料

護眼停看聽！遠離4大視力情境殺手

眼睛是靈魂之窗，正確用眼習慣很重要。醫師指出，長期注視螢幕容易造成視力受損，特別是「字體小、近距離、手搖晃、時間長」等4大情境殺手，會使眼睛睫狀肌長時間處於緊張狀態，造成視力不同程…
http://www.top1health.cn/Article/244/20419
熬夜成習慣　淚溝、眼袋提早報到

…魚眼」，顯得無精打采又老態。整形外科醫師建議，及早矯正不良的用眼習慣，並且趁早「修修眼」，才能找回青春和明眸。（影音／攝影記者江旻駿） ![年輕人常因熬夜、用眼過度的不良習慣，造…
http://www.top1health.cn/Article/324/19815
除惡視力！台研發防近視加深眼藥水

…改善近視的新方法。不過，醫師表示，絕大多數學童近視是因不當的用眼習慣所引起，目前除了使用散瞳劑和角膜塑型片治療，更重要是養成正確的用眼習慣，經常遠看6公尺以外的事物，調節睫狀肌功能…
http://www.top1health.cn/Article/68/19223
國中生瘋3C近視惡化　護眼6撇步

…利用「電子保母」的高感官刺激來轉移小朋友的注意力，長期不重視用眼習慣，導致孩童眼睛視力嚴重受到傷害。  ![造成學童近視原因很多，但3C產品盛行造成「電子…
http://www.top1health.cn/Article/244/18266
用眼過度乾澀發癢？私房藥膳補眼力

…，要真正達到預防、減少症狀發生的目的，最重要的還是改變平常的用眼習慣，每使用電腦、手機等3C產品1個小時後，讓眼睛休息5到10分鐘。並減少熬夜的機會，才是預防眼部疾病的不二法則。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18238
眼睛花花看不清？4蔬果好吃又護眼

…乾澀、不適症狀的有效方法。只要把握幾個用眼原則，不熬夜、注意用眼習慣、在電腦、手機螢幕前的時間不宜過長，與螢幕保持30公分的距離，並避免在車上使用，每隔1小時就閉眼休息5－10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229
你的眼睛老化了嗎？Q&A大檢測

…康慢慢流失，此時得盡量讓眼睛充分休息，並適時補充營養品、改善用眼習慣。 - **符合9 ∼15項【重度症狀】** 眼睛可能已經退化或出現疾病，建議諮詢專業眼科醫師，評估眼睛健康…
http://www.top1health.cn/Article/329/18070
低頭族視茫茫！4道料理吃出好視力

…眼小叮嚀】：** 除了中醫食藥補和穴位按摩之外，正確的用眼習慣也不能偏廢。洪嘉言中醫師提醒，無論是玩手機或看書，眼睛與其距離應保持在30公分左右，不可太近；周圍光線應充足，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906
常點眼藥水？人工淚液易傷眼角膜

…平常需要大量使用人工淚液才能緩解眼睛乾澀的人，除了需檢討自身用眼習慣是否不良，或是有其他疾病造成眼睛乾澀，也需盡量挑選沒有防腐劑，如單支包裝，開瓶即用即丟，或是添加改良式防腐劑的人…
http://www.top1health.cn/Article/329/17764
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

文／葉威毅要讓靈魂之窗明亮，除了培養良好用眼習慣與護眼按摩，也需要供給眼睛足夠的養分。若營養不良，也可能引起近視或是視力減退。在日常飲食上，可以特別攝取含有類胡蘿蔔素(Caro…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
瘋狂打妖怪眼睛痠　藥香溫敷舒眼壓

…眼過度後的症狀緩解之外，李佳穎中醫師表示，最好還是養成正確的用眼習慣，看電視、打電玩約10分鐘就休息一下，且多喝水，多吃黑白木耳、山藥等滋陰食物，以及不熬夜，經常按摩眼周穴位，特別…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448
不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭

…造成腎氣不足所導致。若要改善這樣的症狀，可以從調整日常飲食、用眼習慣著手。 ![就中醫理論來說，造成俗稱「流眼油」症狀產生的原因，主要是因為老人生理機能退化，造成腎氣不足所導致。…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211
拒當乾妹妹！護眼4字訣遠離乾眼症

…、E的水果與食物，也可多補充葉黃素。 **3.休：**改變用眼習慣，定時休息，建議每隔50分鐘，休息5至１0分鐘。 **4.睡：**正常的生活型態，睡眠充足、不熬夜。
http://www.top1health.cn/Article/132/15074
6大妙招　有效解決眼睛疲勞

… 保持良好的工作、生活習慣是預防眼睛乾澀的有效手段。要注意用眼習慣，定時休息，連續在電腦熒屏前的時間不宜過長，每隔1小時就要休息5－10分鐘，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放鬆。眼睛是向…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019
護眼護照在手　小二生免費檢查視力

…維護，最重要的是家長更要定期帶孩童至醫療院所檢查並注意孩童的用眼習慣，落實閱讀寫字、看電視、使用電腦，每30分鐘要遠眺休息10分鐘；在使用3C產品時，周圍環境燈光要充足；多增加戶外…
http://www.top1health.cn/Article/136/13933