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「用功」搜尋結果

總共找到 422 筆符合關鍵字「用功」的資料

美女中醫傳授新年開運好氣色飲食+穴位保養+彩妝內外助攻新年美好第一步

…蔘就常常被人們用來提升「好氣色」。可是大家知道，人蔘內服及外用功效有什麼不同嗎？張文馨中醫師特地為大家說明： **●內服：**中藥典籍《神農本草經》提到：「蔘味甘，微寒。…，安精…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343
告別「金魚腦」！準爸媽都該下載的3款孕期&育兒App，讓手機來幫你恢復記憶

…記錄寶寶作息，並繪製成長曲線的功能，但萌寶日記最吸引媽咪的實用功能在於隨時更新的疫苗接種資訊和接種提醒，像是集點卡的疫苗列表，一目瞭然施打紀錄。 **疫苗施打時程及提…
http://www.top1health.cn/Article/17/84004
寒流來下雪了！手腳冰冷、四肢僵硬？中醫：桂枝龍眼茶熱熱喝，全身火速暖呼呼

超級寒流來襲，陽明山、太平山都下雪了，白雪皚皚，許多人瘋狂追雪！天寒地凍的此刻，是否感覺手腳冰冷、四肢僵硬？寒流來到，保暖禦寒是最重要的養生之道，避免引發心血管疾病等，甚至有猝死的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028
中風者容易肩膀疼痛？做對復健治療能緩解，重新找回生活品質

…有在移動時保護肢體的作用，可以與臨床醫師討論使用，另外還可使用功能性電刺激來增進肩部肌群收縮。 **肩夾擠症候群與沾黏性關節囊炎** 肩夾擠症候群是一般最常見肩部疼痛原因之…
http://www.top1health.cn/Article/167/83802
大便沾馬桶、舌苔發白是濕氣太重？中醫：按對「除濕穴」喝對茶飲趕走濕氣

冬天連續下雨，身體都快發黴了，累積許多濕氣，所謂「千寒易去，一濕難除」，濕氣會使許多疾病跟著來，常見像是疲勞、肥胖、口臭、關節炎、高血壓、糖尿病、濕疹、蕁麻疹，甚至容易掉髮等問題跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990
眼睛乾澀刺痛，乾眼症爆發！中醫：護眼先養肝，喝養肝明目茶幫眼睛保濕

許多人每天緊盯電腦與手機，追劇、打電動、盯疫情…結果出現眼睛乾澀、刺痛不適症狀，原來是乾眼症又爆發了。中醫師表示，中醫認為眼睛所需要的能量主要來自於肝，一旦「肝血不足」，或是「肝火…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357
流感好發季必讀！中醫處治流感，保暖、排寒就是王道

…入太陰，從表而裡，因為身體太虛弱，病毒一路往裡走。這女孩非常用功，寒假期間準備專題報告，陽氣正旺的年紀，卻因為疲勞過度、壓力大，加上日常生活型態是冰冷飲食、短袖短褲涼鞋，沒有保暖，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521
拒絕失智症上身有方法！醫師教你預防腦部退化，做一個聰明、健康的老人

…還會增厚及可以減少腦部因為年齡相關的灰質減退。另外，用功能性核磁共振攝影顯示人類經過6-12個月的運動，可以讓大腦的網絡連結性有明顯的改善，同時增加腦部的神經可塑性及改善學…
http://www.top1health.cn/Article/248/83094
女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫：調理痰濕型肥胖，半年狠甩20公斤

中秋節連續假期，美食誘惑太多，是對於體重的一大考驗，尤其是對減重經常失敗、容易復胖的人來說，更是雪上加霜！如果體重不斷往上飆升，必需求助中西醫師來幫忙。中醫師表示，中醫減重原理是根…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973
小碎步、吞嚥困難…巴金森氏症警訊！中醫：吃藥膳蒸蛋、頭皮針刺激活化腦部

巴金森氏症是常見的神經退化性疾病，有一些名人曾經為其所苦，像是音樂家李泰祥、電影「回到未來」美國影星米高福克斯，前重量級拳王阿里等，都是巴金森氏症患者。患者主要症狀包括：四肢發抖、…
http://www.top1health.cn/Article/258/81517
又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

剛吃完飯，大約過了1個多小時，就會有莫名一股酸水從胃部湧上來，感覺「溢赤酸」，小心這是典型胃食道逆流的症狀！為了緩解胃酸不斷冒出來的問題，便有網友分享：「碰到胃酸多的時候，可以吃吐…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717
膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，怎麼回事？中醫：關節炎必吃這藥膳，補肝腎、強筋骨

膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，甚至上下樓梯也會疼痛，還有坐起立行時膝部會出現酸痛不適等，此多數為膝蓋關節炎的症狀。大多數人會以為膝蓋關節炎是老年人的專利，其實，現在也逐漸出現中壯年罹患比…
http://www.top1health.cn/Article/248/82580
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

防疫過度緊張壓力大，容易造成失眠、情緒低落，甚至記憶力與免疫力下降，或是身體頻頻不適，出現亞健康等問題。尤其，職場上的婦女更容易在工作、防疫兩方壓力夾擊下，成為雙重壓力受災戶！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
申時學習、工作效率高！巧做顫抖功還能幫膀胱經排毒、溫養腎臟

…可！對於上上根器的人，內求法的精髓就是真傳一句話—「全憑心意用功夫」，您就在申時的這兩個小時內，找個時間讓自己靜下來，「用心意」把這條膀胱經給「觀想出來」並有意無意地「聽」著體內的…
http://www.top1health.cn/Article/145/82234
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…做到「正身」（參考前面的文章〈正身、內省、止息—且說醫家如何用功〉）。 **2.呼吸方式：**自然呼吸，而且只管「呼」氣，不管「吸」氣！ **3.意念活動：**隨著呼氣，把意念…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177

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