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…*第二:** 要進行飲食控管,月經前清淡飲食,減少高熱量及生冷食物,可以減少脾胃負擔。減少刺激性飲食,如烤、炸、辣的食物,可減少引動肝氣加重火氣的情形。避開高鈉高鹽食物並增加水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/87926…者的尿量,可以幫助泌尿道的細菌排出體外。但是切記要煮熟,過於生冷的食物反而不利於泌尿系統與骨盆腔體的循環,對於婦科的免疫調節有負面的影響。 **補充維生素C** 除此以外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771…、吃過度辛辣、油膩的食物。 **❷陰寒凝滯:**喜歡吃生冷食物。 **❸氣血不足:**久病體虛,像是有糖尿病、急慢性腎病、腎發炎的患者,尤其是老年人。 **❹氣機…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768…用**健脾去濕、溫陽利水、補益脾胃。 **適合對象**喜食生冷飲食如冰品、生菜、精力湯等;喜甜食、素食者、飯後久坐型的人。 **中藥茶飲注意事項** 每個人的體質不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956…。 至於日常如何保護脾胃?賴睿昕中醫師建議,飲食上生冷、冰凍、辛辣、油膩的食物適可而止。注意少量多餐、細嚼慢嚥,選擇容易消化、富於營養的食品,少飲含糖的碳酸的飲料,養成良…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…為患,或嘔吐噁心,或頭眩心悸,或中脘不快,或發為寒熱,或因食生冷,脾胃不和」的方藥,方劑組合包含半夏、陳皮 (橘紅)、白茯苓及炙甘草,另可加生薑及烏梅一起同煎。方中組成「陳皮、半夏…
http://www.top1health.cn/Article/138/86803…消除怕羞、緊張等情緒,建立信心。 7.避免食用過量的冰品、生冷瓜果、柑橘類或辛辣刺激之物,以免損傷脾胃臟腑。 8.可加強按摩百會、足三里、三陰交等穴道。
http://www.top1health.cn/Article/248/86504…腸胃疾病導致身體沒動能,導致腸胃功能障礙。這類型的朋友吃一點生冷水果,就容易胃脹氣、肚子痛,甚至便祕或腹瀉。這種體質生薑紅茶才會改善,但是建議臨床進行中藥調理腸胃功能,中醫有一個方…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257…透過皮膚進入人體,當日回家建議不要洗冷水澡,也不要飲食冰飲、生冷瓜果等,以避免寒邪入內,抵銷原本施予的陽氣補充。飲食方面,應以清淡為主,不建議燥熱食物,若為辛辣、油膩等食物,則易造…
http://www.top1health.cn/Article/248/85881…中醫養生中特別強調護衛人體的陽氣。現代人作息不規律,嗜食辛辣生冷,八成都會導致陽氣不足。 ![][204091] 女性本身屬陰,體內陽氣不足,加上過度勞累,飲食不節,與…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583…。 散風寒除了做艾灸、平時注意保暖,月經期間尤其不要吃生冷的東西,儘量少碰涼水;日常也可以吃一些溫陽補虛的食物,如薑糖水、韭菜、荔枝、茴香、羊肉等,都有溫陽補虛的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/85575…在醫生指導下進行。 3.依傳統習慣,服用阿膠期間須忌口,如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。 中醫師吳明珠表示,中醫除了辨證施治之外,還有很多療法,有助緩解陰道鬆弛的問題,例如:提肛…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、汽水、堅果類、生冷食物,烤炸辣上火食物,脾無法代謝,而濕從內生。 **3.體質因素:**脾主運化,負責代謝排除水分,若先天脾虛,…
http://www.top1health.cn/Article/138/85191…及紫菜等海藻類食品,鉀鹽對心臟的保護作用很重要。 4.忌食生冷、辛辣刺激性食物,嚴禁吸菸、喝濃茶與濃咖啡、禁烈性酒,辣椒等,對心臟有刺激作用。 5.補充對本症有益食品如:玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162…讓身體免疫力降低,增加病原攻佔身體的機會。 8.少吃冰涼、生冷食物。子宮受寒會阻礙子宮的血液循環,血瘀阻滯在子宮,就容易助長子宮肌瘤的發生。 中醫師王心眉提醒,保護女性就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/85214