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「甜甜圈」搜尋結果

總共找到 132 筆符合關鍵字「甜甜圈」的資料

低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

…源，但是有一些品牌的優格產品，內含的脂肪跟糖份可以跟一個果醬甜甜圈一樣多。營養師麗莎莫斯科維茲提醒，購買前確認買的是原味、低脂的優格。若覺得沒味道，可以自己加些新鮮水果和蜂蜜，如果…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質

…AR-γ 基因與「水滴水腫型肥胖體質」有關、GNB3基因與「甜甜圈鬆軟型肥胖體質」有關、ADRB2基因與「蘋果醣類型肥胖體質」有關、ADRB3基因與「蘋果脂質型肥胖體質」有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19382
3指標＋6原則　寶寶早餐正確吃

…烹調方式之後，風味會更佳，可能較能引起孩子的食慾，例如速食、甜甜圈等，這些食物大多含有大量澱粉和糖份，食用過多高脂肪食物，將影響腦細胞功能，使孩子整個上午頭腦感到昏昏沉沉、也變得思…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664
綠茶+抹茶完「膳」　膳食纖維追分

…與兒茶素的抹茶，也是到處可見到蹤跡，從加入抹茶的茶飲，到抹茶甜甜圈、抹茶咖啡等，都頗受市場歡迎。抹茶中的「茶多酚」可促進代謝，並有助控制體重。抹茶中也有不少膳食纖維，約為菠菜的52…
http://www.top1health.cn/Article/172/18252
甜蜜殺機？糖友聰明吃糖甜味人生

…不能吃糖，但要能聰明控糖，才能過著不被糖控制的人生。 ![甜甜圈常使用精緻糖製作，甜度和熱量高，容易造成糖尿病友血糖上升，攝取量應有所限制。（圖片／本網站資料照片）][50731…
http://www.top1health.cn/Article/33/17562
洋芋片配奶茶　壞膽固醇甩不掉？

…康形象的人工反式脂肪酸，美國FDA擬禁用，為什麼加工食品中的甜甜圈、爆米花、奶精會含反式脂肪酸？到底反式脂肪酸對人體有何危害，如何降低食用機率？反式脂肪酸（Trans fa…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505
拒絕環境毒害　用對方法料理更安心

…祕訣說，不吃油炸，就可以有效避免老化，孩子也不吃漢堡、炸雞、甜甜圈、含糖飲料等，即使是老師獎勵，孩子也不吃，只喝白開水，儘管譚敦慈說偶爾吃沒關係，孩子總是說「吃不下去」；如果和朋友…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
早餐吃點甜食　容易瘦不反彈

…讓你保持心情愉快，從而開啟一天燃脂模式，全天候變瘦。三、甜甜圈麵包許多女性都超愛吃甜甜圈！你也是嗎？如果是的話，恭喜你，早餐吃甜甜圈可以讓你變瘦！早餐吃甜甜圈，能為你提供人…
http://www.top1health.cn/Article/101/17150
向反式脂肪說掰掰　連鎖店標熱量表

…，美國FDA率先拋出禁用反式脂肪的提案就是其中之一。 ![甜甜圈是潛在反式脂肪的食物。（圖片／取材自美國《TIME》）][47558] **【2013年減重營養知識Top10】…
http://www.top1health.cn/Article/101/16865
用油5撇步！低溫植物油涼拌油水炒

…於以酥油和人造奶油製作的烘焙食物（如有「餡」糕點、夾心餅乾、甜甜圈、蛋糕、爆米花）、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊)中，皆應避免攝取。 **5.含量：**以天然堅果種子（例如花生、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602
健康大NG！避7種高反式脂肪食物

…網站列出的7項潛藏反式脂肪之常見食物，產生明顯影響。 ![甜甜圈是反式脂肪的一大陷阱地雷。（圖片／取材自美國《TIME》網站）][45767] 美國食品藥物管理局（FDA）表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442
孩子要成長　先記住餓肚子的感覺

…旺盛食慾，或可讓他們在下午吃些點心，例如喝杯熱牛奶或是吃一點甜甜圈，不然也可以喝一杯葡萄汁或吃一些去皮的杏仁，這些點心中都含有豐富的Ojas。 **■妥善管理孩子們的三餐是父…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087
孩子喝牛奶好嗎？教你喝出好方法

…類酸性食物。不過如果搭配的是穀物或甜品就無妨。吐司、甜甜圈、餅乾都是不錯的選擇，而早餐或下午茶喝熱熱的牛奶更是不錯，當然也可以摻入米飯或水果乾一起熬煮。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/87/15881
麵包藏4大危機　高油高鹽鋁超量

…低密度膽固醇（LDL，壞的膽固醇）偏高。 **危機四／甜甜圈、司康含鋁，少吃為妙** 孩子愛吃的甜甜圈、下午茶必備司康也暗藏危機，調查發現聖瑪莉的甜甜圈單個含鋁量高達8.6…
http://www.top1health.cn/Article/172/15831
巧用低GI飲食　穩定血糖兼享瘦

…白麵包GI值100做為基準，常見食物如糯米飯GI值約132、甜甜圈108、薯條107、白米飯91、可樂83、山藥53、全脂牛奶38、優格51、西瓜103、木瓜84、蘋果52、黃豆2…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791

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