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「爆發力」搜尋結果

總共找到 102 筆符合關鍵字「爆發力」的資料

一舉兩得！跳繩縮小腹強壯骨骼

…只是簡單的知道跳繩有助於成長期的孩子成長，但事實上跳繩是瞬間爆發力、柔軟度、敏捷度和持久力同時間應用在一起的最佳運動。此外，跳繩不僅能夠鍛鍊心臟、刺激骨頭細胞促進成長期的孩子成長，…
http://www.top1health.cn/Article/46/13801
吃火鍋喝冰飲　小心血管壁卡油

…喝太多水？打拳擊的人在中場休息也不能喝太多水？就是因為要維持爆發力。當然也不是完全都不要喝水，而是要適當的喝水，有水才有氣化，有氣化才有火力，有火力才有體力。出門前多喝水，在工作中…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717
爆發力運動　助大腦訓練自制力

…來說，短效運動或許是個關鍵；阿姆斯特丹VU大學的研究團隊研究爆發力運動對身體的影響，發現因為可幫助訓練自制力，或許將來能作為自閉症、過動症的輔助療法。 ![爆發力運動可促進大腦前…
http://www.top1health.cn/Article/28/11891
狗影帝烏吉退休　反對凱恩犬變州犬

…ckRussellTerrier），身手敏捷、警慎、自信，有爆發力和耐久力。烏吉自從2005年在迪士尼電影《天才寶弟的狗日子》（Life Is Ruff）發揮其調皮逗趣的演技後，在…
http://www.top1health.cn/Article/246/10792
南港101舞神將　品味台灣意象　

…，並且結合台灣世界第1的科技，以電子冷光創意，展現科技寶島的爆發力，呈現出現代與未來。 ![][26060] 4．原舞曲－原住民是台灣最早期的居民，用奔放鼓藝和宏亮歌聲，…
http://www.top1health.cn/Article/120/10678
選購兒童安全座椅　10大注意事項

…便，將座椅放在前座。因為發生的衝撞時，前座安全氣囊充氣的強大爆發力會將安全椅向後推擠，可能導致兒童嚴重的頭部外傷甚至死亡。 4. 注意兒童身上綁的安全帶有沒有扭轉翻面情形、有沒有…
http://www.top1health.cn/Article/150/8669
加國「小愛黛兒」開金口　引發百萬共鳴

…rds）多項獎項的英國歌手愛黛兒（Adele），以充滿感情、爆發力、又微帶沙啞的嗓音而走紅歐美歌壇，也唱紅了許多經典的流行歌曲，如今這股風潮連2歲小孩都為之瘋狂，在網路上引發話題。…
http://www.top1health.cn/Article/3632
林書豪像洛基！增加肌力爆發力飲食密碼

…現出籃球員「急停、急跳、急投」的精湛動作，尤其展現出來的瞬間爆發力與肌耐力更是驚人，如同「洛基」一般，不禁令人好奇：他到底平時如何吃出一身的真功夫？ ![林書豪連續兩周登上美國專…
http://www.top1health.cn/Article/3051
跟著豪神補充高蛋白　別讓肌肉變肥肉　

…間也會提供使用高蛋白食品，目的都在讓球員能在短期內增加肌力與爆發力，但是，這一類營養品，仍得小心使用，如果誤用來路不明或未經核准的飲品，有可能不知不覺吃進添加咖啡鹼「禁藥」成份，反…
http://www.top1health.cn/Article/3053
豪小子和運動員最愛！高蛋白奶昔大解密

…），則需1到1.6克的蛋白質（每公斤），而舉重等強調肌肉瞬間爆發力的運動員（strength／power athletes），更要把蛋白質攝取基準提高到1.6到2克。因此，對於想健…
http://www.top1health.cn/Article/3014
數百萬人「弱肌族」　規律運動不可少

… 振興醫院復健醫學部李林鍵醫師表示，長時間不運動，肌肉力量及爆發力均變得較差，骨質也容易流失，對突然跌倒的應變能力變差，就容易出現骨骼肌肉系統的損傷，如肌肉拉傷、韌帶扭傷，甚至骨折…
http://www.top1health.cn/Article/2496
【查症狀】肌腱拉傷

…件，平時也要做適度的重量訓練與耐力訓練，加強全身肌群的耐力與爆發力。一般來說輕微的拉傷在休息和藥物、針灸治療之下都能正常恢復，除非是嚴重的肌腱斷裂才需要手術修補或者重建，但…
http://www.top1health.cn/Article/158/2104

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