「濃茶」搜尋結果
總共找到 292 筆符合關鍵字「濃茶」的資料-
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材
…養身體，周宗翰中醫師提醒，夜貓族還要注意「少吃甜食」和「少喝濃茶或咖啡提神」。甜食點心雖然可以快速補充熱量，也是許多人熬夜時的慰藉，但這類食物容易讓身體的虛火更亢盛，應盡量避免。濃…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396 -
氣溫升高也要防心律不整！咖啡勿過量4點照護要訣
…手腕附近靠大拇指側會跳動處)為主。 2.平時宜儘量減少喝濃茶、咖啡、可樂等含咖啡因、刺激性、或重口味食物。 3.勿吸菸、勿飲酒過量，並保持正常生活與作息和愉快心情。 4.當…
http://www.top1health.cn/Article/28/57403 -
養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶
…8小時，以免產生大量單寧酸，損傷胃壁。 **3.飯後不要喝濃茶：**茶葉單寧酸和食物中的蛋白質結合後，會讓腸胃蠕動變慢，反而更不利消化。
http://www.top1health.cn/Article/80/57155 -
防經期貧血，生理期前一週少喝咖啡？這4類人少碰！
…、疲倦等貧血症狀找上門。 如果，民眾本身又有嗜喝咖啡、濃茶的習慣，更可能因此影響人體對於造血原料——鐵質的吸收變差。因此，臨床上不建議子宮肌瘤體質者過度飲用含咖啡因的茶類、咖…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044 -
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定
…。因此，日常生活除了要儘量規律作息，也要適當運動，且平日少飲濃茶、咖啡，晚餐勿食過飽，睡前不要抽菸飲酒。 另外，在中醫古籍中有所謂：「胃不和則臥不安」，意思是腸胃系統也會影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021 -
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物
… **1.少吃刺激腸胃的食物：**過甜、過辣、過油的食物、濃茶及咖啡都不宜多吃。 **2.少吃易產氣的食物：**如各種豆類、地瓜、芋頭、甘藍菜、包心菜、青椒、洋蔥、花椰菜、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643 -
生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可！
…造成子宮的充血與腫脹。 **禁忌6／喝濃茶、咖啡** 咖啡、茶、巧克力等飲品含有咖啡因，容易迸發一些經前期症狀；若咖啡因的攝入量越少，經前期症狀群則越輕。此…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566 -
燃脂、促代謝一級棒！薑黃、孜然6種辛辣料最夯
…準和三酸甘油酯，而不影響好的膽固醇。用一茶匙葫蘆巴種子製成的濃茶煮十分鐘，味道好，可防止感冒，令人難以置信。 **★生薑** 生薑能生熱，生薑也被發現吃後有助於開啟…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444 -
天天喝西洋參蜂蜜水～改善冬天毛躁髮，女中醫分享3秘訣！
…並且改變靜電體質。建議忌吃燥熱食物，避免過多的辣椒、菸、酒、濃茶、咖啡。平時可多吃一些滋潤的水果和蔬菜，如：白蘿蔔、銀耳、蜂蜜、梨子等；而含有豐富膠原蛋白的雞爪、豬蹄、牛筋這些蹄筋…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997 -
懷孕如何吃營養不發胖？營養師分享10秘訣！
… 減少含糖飲料。並避免飲用含咖啡因的飲料，例如：咖啡、可樂、濃茶等。 10. 避免抽菸、喝酒，也避免吸到二手菸。 **「害喜」嘔不停！喝杯甘蔗薑茶助緩解** …
http://www.top1health.cn/Article/17/56016 -
【名醫養生】周宗翰中醫師：這樣喝茶會「茶醉」…
…愈吃愈多，不利控制體重。 此外，晚上應該少喝茶，特別是濃茶，否則容易因茶的振奮效果導致睡眠品質不高，甚至會失眠，太晚睡覺不利於養生。喝茶宜淡。太濃的茶會對身體造成較大的影響，…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922 -
心臟跳太快會「減壽」？快遠離6大NG行為
…跳變快。 **6.刺激性事件：**冬天的寒冷、早晨的鬧鈴、濃茶的刺激、狂歡作樂時的情緒刺激等狀況，都會使心率加快，給心臟帶來負擔。對心律健康人而言，這些刺激在短期內的影響並不明顯…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809 -
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神
…羊肉、荔枝等。 - 禁忌4：少喝酒、少抽菸、少喝咖啡及少飲濃茶。 <!--more--> ![更年期女性需特別注意補鈣，牛奶中的鈣不僅豐富，而且容易吸收。][127353] …
http://www.top1health.cn/Article/248/54658 -
二尖瓣閉鎖不全需要開刀嗎？醫師這樣說…
…議平時應調整生活作息，保持睡眠充足、適度運動，在飲食上避免喝濃茶、咖啡等，有助於改善不適症狀。 
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