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「消除壓力」搜尋結果

總共找到 98 筆符合關鍵字「消除壓力」的資料

消除壓力肥！自製3道山楂消脂茶

…慧設計3道山楂消脂茶，幫助壓力大的朋友們春季養肝，疏肝解鬱，消除壓力肥。廖千慧中醫師表示，山楂味酸帶甘，性微溫，歸脾胃肝經，有消食化積，活血散瘀的功效。如果吃太多肉類或油膩…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339
心神不寧！穴位茶飲安神收心

…水大滾10分鐘，即可飲用。 **作用：**緩解眼漲眼澀，消除壓力帶來的頭暈。
http://www.top1health.cn/Article/258/11415
吸菸紓壓？尼古丁對紓壓毫無幫助

…是生活上壓力的紓解，或是解憂消愁的方法，然而抽菸是否真能達到消除壓力的效果？英國學者針對吸菸是否能帶來心理紓壓效果做了新的研究發現，事實上尼古丁對於紓壓毫無幫助，戒菸後的民眾可以減…
http://www.top1health.cn/Article/29/10613
壓力太大　傷心程度如吸5根菸

…壓力來自於四面八方，很少有人能夠完全不受壓力所困擾，懂得如何消除壓力成為現代人必須學習的事，尤其是根據美國哥倫比亞大學最新一份研究發現，長期遭受壓力纏身的人，患有心臟病的機率比一般…
http://www.top1health.cn/Article/150/10324
除斑輕鬆上手　精選安全淨斑保養品

…斑形成，養成在早晚保養中使用這類產品的習慣。進行簡易室內運動消除壓力，還可以促進血液循環，活化肌膚的新陳代謝，預防黑斑的產生。日常可多吃抗氧化富合維他命C的蔬菜、水果，抑制黑色素的…
http://www.top1health.cn/Article/115/8759
飲食不潔　青少年好發腸胃疾病

…嚴重也應找醫師診治。慢性腹瀉者就需先找出其病因而後對症治療。消除壓力，紓緩情緒則是機能性腹瀉者有效的輔助治療。因此惟有不暴飲暴食、囫圇吞嚥，儘量維持平常的飲食習慣，應可避免…
http://www.top1health.cn/Article/7291
一瀉千里！持續6週以上成慢性腹瀉

…嚴重也應找醫師診治。慢性腹瀉者就需先找出其病因而後對症治療。消除壓力，紓緩情緒則是機能性腹瀉者有效的輔助治療。
http://www.top1health.cn/Article/5943
豪神旋風！運動能增強記憶力補3Q

…指出，調運動可改變人們的3Q，也就是讓人更聰明的IQ；其次是消除壓力與焦慮、讓人情緒穩定、心情變好的EQ；以及增加體力或體能的HQ。此外，董氏基金會去年針對5都國、高中職學…
http://www.top1health.cn/Article/2995

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