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「消暑」搜尋結果

總共找到 712 筆符合關鍵字「消暑」的資料

夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。 **3.吃苦味蔬菜** 平素胃腸有積熱，比如經常便秘、反復口腔潰瘍的人群，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
夏天皮膚暗沉怎麼救？黃毓惠醫師：美白抗紫外線，必吃6種好食物

…奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。天熱胃口差，吃生菜沙拉可以消暑氣，建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，而且還能攝取大量維生素C，提升體內抗曬能力，維生素C蔬果可說…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…減肥需求的人食用。性寒味苦的苦瓜，還具有清熱、解毒、消暑的功效，可以治熱病，如中暑、膿瘡、眼睛發紅等；此外苦瓜的苦味，還可誘發免疫系統功能，增強免疫力。 ![檸檬能分解脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…、助消化周宗翰中醫師表示，炎炎夏日來一盤酸甜可口的鳳梨再消暑不過。在中醫理論中，性平、味甘酸的鳳梨，不僅能入脾、胃經，適度食用還有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的效果。除…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…痛風。至於夏天三五好友聚餐，喜歡相約吃海鮮燒烤，或是狂飲啤酒消暑，也容易引發痛風。海鮮與內臟類的普林含量本來就比較高，啤酒也是引發痛風最相關的酒類，所以，本身有痛風的朋友必需提高警…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
當氣體粒子像失控的幼兒園，空氣溫度就會變得比較高！

…好的溫度─能讓人類及所有生活在此的生物孕育生命。 **消暑涼方01：**四季的溫度變化本是自然循環。我們要充分感受、體驗溫度的變化，維持身體適應的本能，而非一味與自然對抗。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90079
用「體感溫度」來評估冷熱，就像用熱量來評估蛋炒飯的分量

…─從狐獴、原始人、蛋炒飯的小故事，教你少開冷氣也能活的21個消暑「涼」方》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/90078
告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少

…灣的夏季氣候潮濕悶熱，許多人喜歡喝冷飲、食冰品、沙拉生食等來消暑，但食用過量反而傷脾，導致體內濕氣過剩，誘發皮膚疾病；而體質屬於痰濕、溼熱類型的人更容易有頭皮油臭味問題。夏…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

夏天高溫一想到消暑，許多人就衝向吃冰的行列，但是，你可能會覺得奇怪「竟然夏天吃辣椒，更是消暑一絕」，因為吃辣的食物只會馬上滿頭大汗，怎麼會消暑呢？醫師表示，愛吃辣椒一族，還能幫助燃…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
夏日吃涼麵增食慾，麻醬VS泰式酸辣口味大比拼！

…隨著氣溫攀升而節節敗退呢？為了開啟食慾，許多人選擇飲料、冰品消暑之外，也喜歡來一碗清涼的涼麵搭配各種醬料與配料，像是「麻醬」、「白醋」，拯救夏日食慾不振的胃，同時也能消暑氣！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/89662
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。立夏節氣一到，就代表夏天開始了，《黃帝內經》曰：「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…，包括冬瓜、絲瓜、西瓜，不開冷氣就可以自帶涼感、幫助消水腫、消暑又美顏，可說是「夏天吃瓜頂呱呱」！ ![][214428] 夏天是瓜類生產季節，多吃一些含水分高的瓜類食材，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632
夏日好發腸胃脹氣、急性腸胃炎！腸胃疾病保健這樣做

…炎** 另一常見的疾病是急性胰臟炎，在炎熱的夏天常需要止渴消暑的飲料，適當的飲料可以幫助我們感到涼爽，但是不適合且過量的酒精可能使我們發生急性胰臟炎。急性胰臟炎常見的原因…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…時刻，如果在戶外未注意防曬，很有可能中暑，導致熱傷害。有關於消暑存在不少迷思，像是有一說「天氣熱胃口差，吃不下飯自然容易瘦」，還有常見迷思如「天熱喝冰水，可以消暑、刺激新陳代謝助減…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
中暑一定要刮痧？4大穴位緩解暑氣！中醫：陽暑、陰暑大不同，處理妙招一次看

…泡15分鐘後即可飲用，可重複沖泡數次。 **功效：**清心消暑、益氣生津。 **類型2／陰暑** 常因為夏天長時間吹冷氣、吃太多冰品、或是在外頭曬得太熱後沒有緩衝一下…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509