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「消暑」搜尋結果

總共找到 708 筆符合關鍵字「消暑」的資料

夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…痛風。至於夏天三五好友聚餐，喜歡相約吃海鮮燒烤，或是狂飲啤酒消暑，也容易引發痛風。海鮮與內臟類的普林含量本來就比較高，啤酒也是引發痛風最相關的酒類，所以，本身有痛風的朋友必需提高警…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
當氣體粒子像失控的幼兒園，空氣溫度就會變得比較高！

…好的溫度─能讓人類及所有生活在此的生物孕育生命。 **消暑涼方01：**四季的溫度變化本是自然循環。我們要充分感受、體驗溫度的變化，維持身體適應的本能，而非一味與自然對抗。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90079
用「體感溫度」來評估冷熱，就像用熱量來評估蛋炒飯的分量

…─從狐獴、原始人、蛋炒飯的小故事，教你少開冷氣也能活的21個消暑「涼」方》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/90078
告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少

…灣的夏季氣候潮濕悶熱，許多人喜歡喝冷飲、食冰品、沙拉生食等來消暑，但食用過量反而傷脾，導致體內濕氣過剩，誘發皮膚疾病；而體質屬於痰濕、溼熱類型的人更容易有頭皮油臭味問題。夏…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

夏天高溫一想到消暑，許多人就衝向吃冰的行列，但是，你可能會覺得奇怪「竟然夏天吃辣椒，更是消暑一絕」，因為吃辣的食物只會馬上滿頭大汗，怎麼會消暑呢？醫師表示，愛吃辣椒一族，還能幫助燃…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
夏日吃涼麵增食慾，麻醬VS泰式酸辣口味大比拼！

…隨著氣溫攀升而節節敗退呢？為了開啟食慾，許多人選擇飲料、冰品消暑之外，也喜歡來一碗清涼的涼麵搭配各種醬料與配料，像是「麻醬」、「白醋」，拯救夏日食慾不振的胃，同時也能消暑氣！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/89662
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。立夏節氣一到，就代表夏天開始了，《黃帝內經》曰：「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…，包括冬瓜、絲瓜、西瓜，不開冷氣就可以自帶涼感、幫助消水腫、消暑又美顏，可說是「夏天吃瓜頂呱呱」！ ![][214428] 夏天是瓜類生產季節，多吃一些含水分高的瓜類食材，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632
夏日好發腸胃脹氣、急性腸胃炎！腸胃疾病保健這樣做

…炎** 另一常見的疾病是急性胰臟炎，在炎熱的夏天常需要止渴消暑的飲料，適當的飲料可以幫助我們感到涼爽，但是不適合且過量的酒精可能使我們發生急性胰臟炎。急性胰臟炎常見的原因…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…時刻，如果在戶外未注意防曬，很有可能中暑，導致熱傷害。有關於消暑存在不少迷思，像是有一說「天氣熱胃口差，吃不下飯自然容易瘦」，還有常見迷思如「天熱喝冰水，可以消暑、刺激新陳代謝助減…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
中暑一定要刮痧？4大穴位緩解暑氣！中醫：陽暑、陰暑大不同，處理妙招一次看

…泡15分鐘後即可飲用，可重複沖泡數次。 **功效：**清心消暑、益氣生津。 **類型2／陰暑** 常因為夏天長時間吹冷氣、吃太多冰品、或是在外頭曬得太熱後沒有緩衝一下…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…料中的糖分不只沒真正補足水分，反而喝進不少熱量。除了多喝水來消暑解渴，從食物中補水不失為天然健康的好方法，如果炎熱天氣裡經常食不下嚥，營養師推薦10種高含水、低熱量且含電解質鉀的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
有長新冠症狀，更要防中「陰暑」！避免喉嚨痛、疲倦、咳嗽加劇

…無適當防護，容易引發中暑。而突然從高溫環境進到冷氣房，或為了消暑貪涼飲冷，體內調節溫度功能失效，就可能中「陰暑」。中醫師提醒，長新冠的病人若中陰暑，可能使喉痛復發，加劇疲倦、慢性腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/89396
夏天消暑要吃瓜，冬瓜清熱又減肥！營養師：冬瓜子煮水喝，助排除體內廢物

…** 冬瓜在《本草綱目》中被譽為「地芝」、「水芝」，素有「消暑第一佳品」之稱。從營養學來說，冬瓜含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物和礦物質元素，其含鉀量顯著高於含鈉量，屬於高鉀…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

天氣漸漸變熱了，來一杯冰涼的無糖綠茶，真的超爽快消暑！其實喝對綠茶，有意想不到的好處，綠茶中最特別的成分是兒茶素（綠茶多酚），具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，有助減少脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182