一年中派對滿檔的時刻又來了,尤其是12月的聖誕節和跨年…派對聚餐如雪片般飛來。研究指出,卡路里的攝取會隨著節日來臨時的愉悅感而迅速飆升,這讓想要玩得開心又吃得盡興的女孩們好困擾啊!…
http://www.top1health.cn/Article/292/22154…甜點。 **秘訣3/精通跑趴哲學** 要避免派對中小點誘惑,最好的方法就是讓雙手沒空。不妨一手拿著包包,另一手拿杯飲料。慢慢喝酒並穿插兩杯礦泉水,避免下肚的卡路里太…
http://www.top1health.cn/Article/292/20361孩子放暑假,爸媽卻很頭痛,除了擔心孩子暑假假期作息失常外,更擔憂孩子飲食攝取不均衡。特別是發育中的孩童、青少年,常常在吃完正餐後不久,就感到嘴饞、肚子餓,而吃下大量的零食來止飢。這…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699…的頻率也跟著變高,三五好友團聚、話家常,既溫馨又歡樂,但是,派對最困擾的就是事前的準備工作、尤其是女主人往往因為該做什麼適合聚會的料理招待賓客,而感到非常困擾。那麼,如何利用簡易方…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617…,不僅能幫家人換換口味,咬起來更是濃郁香酥,即使是小孩的生日派對,或同學來訪都非常適合製作此道料理,大人小孩一起動手做,好吃又好玩。 **小撇步:** 若無中型烤箱,也可煎好米…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390…性行為時,全程正確使用保險套及水性潤滑液,並避免參加轟趴、性派對,或有多重性伴侶等危險性行為;如曾與不明對象發生未戴套的不安全性行為,應3個月或每半年進行愛滋病毒篩檢。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/19092…台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師陳菁徽表示,年輕男女喜歡辦派對、跑夜店,很容易在狂歡時刻擦槍走火,女性朋友在激情過後,就忙著吃緊急避孕藥,甚至當成性行為之後的避孕法寶,卻往往造成…
http://www.top1health.cn/Article/132/18961…這句話妳一定不陌生,搞不好在心中吶喊已久。面對即將來到的跨年派對,身材肉肉的妳該怎麼dress yourself up? VOGUE.COM獨家專訪今年金馬最佳新人獎郭書瑤,…
http://www.top1health.cn/Article/292/17269… 千萬別讓自己處在萬事俱備、只欠東風的窘境之下,在妝扮好去派對之前,一些救急的小妝品,是一定要裝進化妝包裡的。彩妝師建議補妝的基本配備有:棉花棒、化妝棉、保濕噴霧以及基本妝品,甚…
http://www.top1health.cn/Article/292/17192開始倒數的聖誕節,派對日,還沒有什麼彩妝靈感嗎??集合2013秀場的流行與彩妝趨勢,為你整理出8大秀場彩妝的流行妝感,看看是否能為妳激發創新又獨特的派對妝容!!! ![][489…
http://www.top1health.cn/Article/292/17154…ge/content-12493.html"_blank">派對飲食10大對策!教你如何躲過聚餐發胖高峰期</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/249/16995…了怕胖而錯失和朋友相聚的快樂時光嗎?不,只要好好遵守以下的〝派對飲食10招〞,減肥將不再是你的新年新希望。 ![][47989] **第1招:放縱前先少吃一點** 放心,你…
http://www.top1health.cn/Article/292/1695512月份派對多,許多女性要穿上性感洋裝亮麗跑趴,難免要對身上的脂肪斤斤計較,偏偏冬天氣溫低,容易肚子餓,靠節食減肥實在困難,此時不妨把餐後水果換成覆盆子,把無糖綠茶當一天的飲料,三…
http://www.top1health.cn/Article/249/16915Gina為了能穿上衣櫃裡的性感小洋裝參加派對,制定了一套快速瘦身計畫,早餐吃飽,過了中午就不進食,如果餓到不行,就靠一小盒生菜沙拉止飢。妳是否也曾試過激烈節食?小心!過度節食,容易…
http://www.top1health.cn/Article/30/16836…。有時父母很矛盾,一方面對孩子說:「如果你不想參加同學的生日派對,你可以不用去」,但若發現小孩沒有玩伴或好友,父母又很煎熬,擔心孩子有人際障礙。 身為父母,我們得盡力把焦點放在焦…
http://www.top1health.cn/Article/87/16422