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「活力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活力」的資料

豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜

…全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管。][217874] **功效1：保護心腦血管** 作為日常飲品，豆漿中含有大豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201
天冷老人常雙腿痠痛無力！練「勃氏運動」3動作紓解下肢循環

…力，外觀上也有點腫漲、甚至還感覺刺與麻。在家屬的催促下，來到活力得中山脊椎外科醫院就醫，醫師診斷發現他有靜脈曲張的情形，主要是下肢循環不良所致。專業物理治療師詹承偉因此傳授三式紓解…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079
6旬婦骨質疏鬆菸齡逾40年，竟害脊椎連續斷六節！

…骨鬆致骨折的風險！1名有重度菸癮的62歲婦人，因腰酸背痛前往活力得中山脊椎外科醫院就醫，院長楊椒喬診斷她的胸椎第10節因嚴重骨鬆引起壓迫性骨折，建議她接受微創經皮椎體成形術（灌漿）…
http://www.top1health.cn/Article/165/91042
季節性情緒失調易暴食，3招度過危機！必吃酪梨、堅果快樂食物

…果種子類食物，除富含色胺酸，還能提供維生素B群，讓精神變好、活力充沛。][217514] **3.堅果：** 杏仁、腰果、核桃等堅果種子類食物，除富含色胺酸，還能提供維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/91007
好神奇！吃滷肉飯竟也能保育水鳥？答案原來是…

…態。滷肉飯不僅是全民小吃，更是沿海漁民一天辛勤工作的活力來源。走在西南沿海一望無際的魚塭，迎面而來的是凜冽的東北季風，一早走進村落旁的小吃店，來上一碗熱騰騰的魚肚湯，再加一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91028
大掃除最怕肩膀疼痛，害夾擠症候群！物理治療師教三式運動，過年鬆鬆鬆

…肩部抬舉時更痛，經就醫檢查才發現為旋轉肌群的肌腱炎。活力得中山脊椎外科醫院物理治療師張偉寶指出，這位患者是因大掃除時過度使用肩部活動而導致疲勞性損傷，產生慢性發炎。若忽視不…
http://www.top1health.cn/Article/167/90882
新冠確診發燒竟狂掉髮？醫揭：恐是這原因造成瀰漫性掉髮

…位病患確診後出現大量異常掉髮現象。][216419] 活力得醫療照護體系樂活健康診所外科頭皮醫師張祺璋表示，有位男性患者，在確診時有發燒現象，之後發現地板上有明顯掉髮。由於他…
http://www.top1health.cn/Article/242/90501
長期腳麻、腰痛，竟是「這裡」彎曲害的！三式訓練運動，有效改善脊椎側彎

…**原發性脊椎側彎佔發生機率的8成，及早矯正避免惡化** 活力得醫療照護體系樂活健康診所物理治療師黃應強指出，原發性脊椎側彎佔發生機率的8成，其發生原因不明，如同這位老師。因此當…
http://www.top1health.cn/Article/167/90289
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

…、精神不濟的情形越發嚴重。營養師提醒，抗疲勞要從日常生活補給活力之外，還有5大營養素要適當適時補充，幫自己充電再出發！ ![][215534] **疲勞檢查找不出病因，可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
大家都說要吃B群，但你知道B群的功效到底是什麼嗎？

…情緒的平衡。 ![][215519] **維生素B1提升活力** 幫助生長發育、維持神經功能、避免憂鬱焦慮推薦食物：糙米、燕麥、胚芽、芝麻等全穀類、瘦肉 **維生素B2…
http://www.top1health.cn/Article/320/90126
居隔、手術後擔心肌力流失？3招室內訓練運動，肌肉好給力

…眾更可以在室內自己做，藉由養肌習慣，增強骨骼肌強度。活力得醫療照護體系樂活健康診所物理治療師孫偉傑指出，這位婦人除了術後缺乏活動之外，本身還很瘦小營養不良，並有慢性病病史及…
http://www.top1health.cn/Article/167/90082
經常失眠揪凶手！原來是可體松、褪黑激素分泌時間顛倒了

…的大腦，和腦震盪的大腦一樣，處於功能不全的狀態。 ![白天活力充沛地活動，夜晚可以有個好眠，關鍵就在於可體松、血清素、褪黑激素。][215286] **睡眠不足產生的腦眼不…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018
9旬嬤跌倒下肢無力、嚴重痠麻痛～竟揪出脊椎2大傷害！

…走且痠麻痛不堪，只能吃藥忍痛。最近實在沒法忍痛，經慕名前往「活力得中山脊椎外科醫院」就醫，這才發現脊椎竟有兩大傷害。院長楊椒喬不捨她年事已高，採用同一個1公分小傷口就可同時處理兩大…
http://www.top1health.cn/Article/238/89788
男性更年期報到？出現3大症狀是警訊！自我評量男性荷爾蒙低下

…  心理及精神層面：情緒起伏不定、抑鬱、憂慮、沮喪、缺乏活力、失眠、注意力不佳。  性功能及泌尿問題：性慾減低、性功能障礙（勃起困難或早洩）。若身體出現以上多項症狀…
http://www.top1health.cn/Article/5/89680
新增8例兒童MIS-C！2例分別併發輪狀病毒、黴漿菌感染

…病史，7月5日確診新冠，7月16日陸續發燒、嘔吐、腹瀉、食慾活力下降，7月20日到急診，診斷急性腸胃炎住院，住院後檢查輪狀病毒抗原陽性，抽血檢查結果發炎和血栓指數升高，亦診斷為MI…
http://www.top1health.cn/Article/407/89601