「沖泡」搜尋結果
總共找到 813 筆符合關鍵字「沖泡」的資料-
偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解
… **做法：**將以上藥材洗淨，直接用500-600cc沸水沖泡當茶飲用。 **2.決明子疏肝茶** **適用：**火氣大、壓力大、煩躁或過度飲食肥甘厚味所 引起的頭痛 **…
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喝牛奶前必看，喝牛奶有4大禁忌！別再和這些食物同飲
…對寶寶呵護備至，或怕牛奶不衛生，或因傳統觀念，喜歡用滾燙開水沖泡奶粉，這種方法並不科學。從營養角度來說，高溫會使奶中的酪蛋白、乳清蛋白變性；從衛生角度來說，即使用100℃的滾水來沖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320 -
減重晚餐怎麼吃？最佳攻略：高纖素食讓你輕鬆瘦身
…以及高碳水化合物的特點，雖然熱量值較高，但少量的幹燕麥片即可沖泡一大份燕麥粥，平均攝入的熱量實際上並不高，因此十分適宜於減肥期間食用。][218173] ##高纖維的食物有哪…
http://www.top1health.cn/Article/101/91295 -
眼睛疲勞乾澀？枸杞菊花茶護眼一級棒！中醫：加這一味，養眼效果更佳
…白色杭菊，一般是很安全的。只是，若想讓護眼的效果加分，不妨將沖泡枸杞和菊花的白開水，換成事先煮過的決明子茶。決明子本身有明目的效果，也能改善口乾舌燥、眼睛冒血絲等明顯的風熱症狀。 …
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不喝咖啡就頭痛、疲勞？防咖啡因成癮7症狀！營養師：「這3種飲料」可替代咖啡
…每天攝取少於300毫克的咖啡因，基本上沒有問題，以超商販售的沖泡式咖啡來說，一天不要喝超過兩杯即可。其他的瓶裝、罐裝咖啡，或是咖啡粉包，可以在包裝外觀上找到咖啡因含量。一般市售的瓶…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216 -
春天防4大病毒中鏢，補對4大成分才有效！藥師：「這樣做」提升抵抗力
…造成牙齒敏感刺激、染色。另外，要提醒的是，維生素C不耐高溫，沖泡維生素C發泡錠時，切記水溫應低於40℃，以免影響維生素C活性，並選擇於飯前空腹飲用，更容易被人體吸收。 如果網…
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維生素D食物10大排名
…日曬處理）：16.8微克 吳郭魚：11微克 全脂奶粉（可沖泡4杯牛奶的量）9.5微克 鴨肉：3.1微克 新鮮香菇：2.1微克 雞蛋：1.6微克 豬肝：1.3微克 …
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控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…
…葵丟到綠茶之中，而秋葵含水溶性膳食纖維不耐熱，採用溫水、冷水沖泡皆可，注意水溫不宜太高，避免容易破壞秋葵的營養。 
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