健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…核,加水煮爛,再加入少許蜂蜜,每晚睡前食用1至2湯匙,對於因氣血虛弱所引起的失眠多夢、精神不振有顯著的療效。 女中醫師吳明珠指出,冬天晝短夜長,經常性失眠是許多人的夢魘。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…的因素多與個人體質有關。這類型病友多半偏氣虛、寒症體質,由於氣血虛弱、血液循環不佳,因此,往往有呼吸道功能不佳、容易疲倦,抵抗力較一般人弱的問題。 所以,在中醫治療上,除了針…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558… ![][188197] 有1名30多歲女性,本身屬於氣血虛的體質,前一陣子和先生加盟連鎖早餐店,每天必須比太陽公公更早起床,工作忙碌又加上清晨的寒氣重,幾天下來就出現心悸、…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403…中醫認為「肝主筋、腎主骨」,年高體衰及肝腎虛損造成筋骨退化、氣血虛衰,導致運動功能下降,因此足底筋膜炎與「腎氣不足、肝腎虧損」有關。黃敬仁中醫師強調,一旦足底筋膜炎發作,經醫師治療…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405…、少喝飲料、勿食過多甜食及生冷食物、避免淋到雨。 **氣血虛型:**月經的顏色偏淡,質地偏薄稀,帶有腥味,經血量偏少伴隨著手腳冰冷及面色蒼白。建議平常注意保暖、三餐定時吃、適…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392…睡眠品質受到干擾。倘若,再加上工作壓力的雙重影響,就容易導致氣血虛弱、肝氣鬱結、常感疲累等症狀上身,甚至使月經遲遲未正常報到。所以,在調理上,建議應從適度給予有利滋腎補陰、疏肝理氣…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385…軟、精神不濟、心慌善恐、遺精盜汗、虛煩失眠等。 - 2.氣血虛弱:血氣內卻、令人善恐,而多恐又易傷神。症狀如面色蒼白、身倦乏力、自汗氣短、心慌心悸、遇事易恐等。 - 3.肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…,促進血液循環,幫助睡眠 **第三型~體虛肥(氣血虛弱型)** **發胖原因** 過度勞累、超時工作的上班族,產後的媽咪,或者又帶工作又要帶小孩的職業婦女…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…宗醫師指出,一般來說易有生理痛問題的女性,往往屬於血虛體質,氣血虛弱、易貧血,且經後常感到頭暈、手腳冰冷者。因此,在調理、治療上必須以補氣、養血的方式來進行。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806…*狀況3/氣色蒼白無血色** 臉色蒼白無血色的狀況,常見於氣血虛弱、容易貧血的女性,這個族群的女性通常有經血過多的問題。 **【中醫調理】** 中醫在調理上,可使用白茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669…密處搔癢或散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203…要控制食慾,餓的話就吃點蘋果、芭樂墊胃吧! **3. 氣血虛弱型(過勞肥)** 【生活習慣特色】 能坐就不站、能躺就不坐,運動頻率零 討厭喝熱湯、熱水,喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…,才給予正確的藥物治療,常見的證型有腎氣虧損型、氣滯血瘀型、氣血虛弱型、寒凝疑血瘀型和濕熱蘊結型,各型都有其代表方劑,應尋求專業中醫師,才能對症下藥,藥到病除。 近年來,越來…
http://www.top1health.cn/Article/259/38916…喝就能保養到位的,也不是月經結束一定要喝四物,只有上述第一種氣血虛弱體質者才需要特別在經後喝四物 ,其餘體質的女生在經期後只要多吃補血的食物,因為女生在經血流失的過程中多少會流失些…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766…腎虛者會選用「腎經」的太溪穴、復溜穴,若是年老齒齦萎縮,合併氣血虛弱體質者,也可加用足三里、三陰交穴來補益氣血。 除了接受中醫師的治療,患者平常可以自己在家進行的保健工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/38338