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…由於常年反復發作,久病耗傷肺陰,如果每天吃4至5個枇杷,潤肺止咳化痰,未嘗不是一種養肺的好方法。 **《挑選枇杷有妙方》** 民眾選購枇杷時應以果粒大,且果實外觀完整無…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983一般人對於吃冬瓜好處的第一印象,就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是,你知道嗎?冬瓜還有減重的效果,尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分,具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。中…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611…起腹瀉,熟吃柚子則比較適合。 柚子屬寒性水果,具有止咳化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,是春季養肺和緩解咳嗽不錯的水果選擇。柚子的纖維因為不易消化,所以具有滑腸作用,但是,…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536過年期間,橘子代表大吉大利,很多人爲了討吉利,不知不覺吃了很多橘子,尤其是在聊天的時候,往往不知不覺就一顆接一顆放入口中。但是,對於脾胃虛寒、體質較弱的人來説,生吃橘子不但不容易消…
http://www.top1health.cn/Article/315/17535…開,或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。 **2.杏仁茶止咳化痰:《脾胃虛寒》** 杏仁茶可潤肺,不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果,要到中藥房買藥用杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/132/17527…痛、止瀉的目的;又能興奮腸道平滑肌、促進消化;此外橘子皮還有止咳化痰利濕的作用。 **★橘皮:** 橘子剝皮後直接曬乾稱為橘紅(『廣皮』),有散寒解表、行氣化痰效果,…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460…命C及鐵質,有助女性補氣血、促進血液循環、潤澤皮膚;陳皮具有止咳化痰、健脾胃、行氣的功效;雞蛋則能補充蛋白質。 中醫師聶美華進一步指出,冰糖少量即可,否則容易發胖,建議以蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904![][140433] 咳咳咳!咳不停,明明睏到不行,卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠?你有這樣的困擾嗎?中醫師表示,有夜咳問題導致不易入睡的中老年人,可以透過按壓穴道的…
http://www.top1health.cn/Article/132/16872…師建議,可去皮核切小塊,加冰糖加水,以電鍋蒸熟,可以清肺熱、止咳化痰,對咳嗽及潤肺均有益。 特別是,肥胖族群,若不想攝取高熱量的水果,可選擇西洋梨,其熱量不高,並含有水溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762…症狀,而冰糖蒸梨更是老一輩所傳授下來的食療補品,能滋陰補肺、止咳化痰,對嗓子有良好的潤澤與保護作用。不過,由於水梨屬於涼性,寒性體質的人多吃容易胃寒、出現拉肚子症狀,因此,建議可將…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…易出現乾咳的病患體質較為躁熱,因此中醫對於這些病患,會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房抓藥,或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品,油炸或重辣的食物,以免上…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084…油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動,和止咳化痰的作用;白蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪,使之得到充分吸收。同時,極具消炎作用,而其辛辣成分可促胃液分泌…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756…和消除,還容易並發其他病症;寶寶發燒後不能吃桔子,雖說桔皮有止咳化痰的效果,但是桔肉易生熱生痰,寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的;寶寶發燒也不能吃辛辣寒涼食物,如果過於辛辣,會以熱助熱…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387…等功效。 **★ 梨子:**梨子可清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰,可舒緩肺熱咳嗽與支氣管炎,除了直接食用,也可加些許冰糖,燉過之後熱熱吃。 **★ 甘蔗:**甘蔗汁性平味…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379…甘酸,加上維他命C很多,不只可以生津止渴、改善火氣大,還可以止咳化痰,改善慢性咳嗽。另外,在中醫理論裡,柚子因略帶酸味,還可以刺激食欲、健脾促消化。 **止咳化痰 吃多易腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171