「植物固醇」搜尋結果
總共找到 111 筆符合關鍵字「植物固醇」的資料-
保養攝護腺！蜂蜜烤南瓜片好滋味
…最明顯就是排尿障礙、解尿難以控制，營養師表示，南瓜含有豐富的植物固醇、木質酚、鋅等營養素，可舒緩攝護腺肥大，預防攝護腺癌，色美味香，稍加烹調就讓人食指大動，對人體的保健好處與其鮮豔…
http://www.top1health.cn/Article/313/19988 -
超級食物堅果 4大營養素護健康
… **營養素2／膳食纖維** 堅果類食物也含有膳食纖維和植物固醇，有助於軟化糞便並改善便秘。 <!--more--> ![堅果中富含維生素E，維生素E可說是人體不可…
http://www.top1health.cn/Article/132/19717 -
植物飲食掀風潮 豆漿信徒報佳音
…進一步指出，豆漿的主原料黃豆除了有蛋白質，更含有大豆異黃酮、植物固醇與大豆卵磷脂，營養成分多元。吳映蓉博士不諱言，本身也是豆漿的愛好者，每天固定的運動行程過後，一定會喝一瓶無糖豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628 -
杏仁胡桃助減重 搭低熱量飲食最佳
…謝成植物性雌激素，有助於舒緩停經症候群（女更年期）。堅果中的植物固醇，也能幫助降低血液中的膽固醇。 雖然堅果隸屬於油脂類食物的一種，富含相當豐富的油脂，但其所含的單元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/19426 -
3套護心早餐 輕鬆抗氧化降血壓
…製品，如豆漿、豆腐是優質的植物性蛋白質來源。黃豆裡含有纖維及植物固醇，有助穩定血糖，降低總膽固醇、三酸甘油酯及壞的膽固醇。][60293] 黃豆製品，如豆漿、豆腐是優質的植物性蛋…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438 -
你吃對了嗎？蛋白質首選大豆蛋白
…尤其黃豆當中含有3種特殊營養素，包括大豆異黃酮、大豆卵磷脂、植物固醇，可說是功不可沒。 <!--more--> ![大豆磷脂有抑制腸內膽固醇的吸收的作用，故能降低血液中…
http://www.top1health.cn/Article/320/19139 -
常喝五味子茶 助保護人體五臟
…e--> ![五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素，也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一。][57153] **五味子茶 保護人…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911 -
睡眠長高法！偷偷喝香蕉核桃飲
…南瓜豆漿。 - 說明：南瓜豆漿富含蛋白質、鈣質、胡蘿蔔素及植物固醇，風味香濃；南瓜子和豆漿都含有豐富色胺酸和醣類（碳水化合物），具有安定放鬆的作用，可幫助睡眠。此外，這一杯250…
http://www.top1health.cn/Article/305/18763 -
「癌」從口入！飲食習慣自我檢測
…、異硫氰酸酯、吲哚、酚類、萜類、蛋白質酶抑制劑、蔥屬化合物、植物固醇、植物雌激素、類黃酮、葉酸等。所以，建議大家平時多注意吃蔬菜和水果。 **飲食不規律** 吃飯經常不準時…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494 -
神奇松子妙用多！減肥護眼抗衰老
…臟病危險。松子等堅果中富含有益心臟健康的健康脂肪、膳食纖維、植物固醇、精氨酸和多種抗氧化營養素。美國《內科學檔案》雜誌刊登研究，男性每週吃2到3次的松子等堅果，心臟猝死危險明顯降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/17422 -
早餐吃燕麥易生男？葡萄糖加分
…核黃素等，都是胎兒神經系統發育所必需的營養素，穀類食物也含有植物固醇和卵磷脂，也是促進胎兒發育的優良營養素。另外，維生素B群對孕期反應如妊娠劇吐，有很好的減輕緩解作用，能夠促進消化…
http://www.top1health.cn/Article/17/17245 -
冬天防搔癢 植物固醇保濕新嬌點
…選擇天然對肌膚無負擔的保濕成份，是新興趨勢；其中由植物萃取的植物固醇，在保濕和鎖水度上都能有感提升。 
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