桂圓紅棗 | 搜尋結果

「桂圆红枣」搜寻结果

总共找到 99 笔符合关键字「桂圆红枣」的资料

经痛吃什么？答案：优酪乳红豆汤

…妨从随手可得的食物下手，多吃优酪乳、牛奶、玫瑰花茶、巧克力、桂圆红枣汤、红豆汤、红糖姜汁、八宝粥等甜食。因为中医说：「甘则缓之」，甜的东西能活血，并协助经血顺利排出；只是也不能吃的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819
养生得舒年菜　热量888大卡无负担

…、五福临门、长命百岁、春回三蔬拼盘，餐后水果是苦尽柑来及甜品桂圆红枣冻饮。以1人份的营养分析来看，总热量控制在888大卡，蛋白质为53.1公克、脂肪为25.2公克、碳水化合物为11…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749
进补过冬　中医：先从体质改善开始

…简单的药膳普遍于日常生活中，例如四神汤、薏仁粥、十全大补汤、桂圆红枣茶等。 **秋冬气虚药膳补血气** 阮膺旭中医师指出，中医将人体视为一个整体性的有机体，五脏六腑互动…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480
立冬免疫力差怎么补？5种好粥道

立冬是冬季节气的始端，进入冬季后，气候渐冷，许多人纷纷出现过敏、呼吸道过敏、感冒、手脚冰冷等症状，其实多数原因都是免疫力变差的关系，因此中国传统古籍，均会提示可以利用这个时节前后进…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214
立冬注意保暖血液循环　防腰膝酸痛

…的立冬进补则是另一种补充阳气的内在调理方式，举凡当归羊肉锅、桂圆红枣茶等热性食物，皆有祛寒补阳的效果，不过本身属于热性体质的民众，应尽量避开这些食物，以免上火，徒增身体负担。
http://www.top1health.cn/Article/248/9184
黑糖甜中带香　特色点心在家做

黑糖富有丰富维生素和钙、镁、铁等矿物质，不仅对女性有滋补、舒缓经痛的作用，还能补充儿童、成人、老人每日所需营养素，促进骨骼健康，加上其甜蜜中带有的特殊香气，颇受多数人喜爱，进而研发…
http://www.top1health.cn/Article/7450
「大姨妈」来了！四物汤四物饮比一比

坊间市售「四物饮」，宣称加上玫瑰果，好纯好好喝，让女性月经不再是烦恼。中医师则是表示，四物汤与四物饮不同，前者是中药汤剂，后者是保健食品。消费者购买四物饮前应看包装成份，如果本身体…
http://www.top1health.cn/Article/7052
健康加分！给伟大妈咪全方位的营养套餐

… 刘玉来营养师也提醒，更年期不适合吃太燥热的食物，例如桂圆红枣茶、咖哩鸡饭等，才不会影响到烦躁与潮热的更年期症状。另外，抗癌的病患常以精力汤或蔬菜汤代替主食，但多数配…
http://www.top1health.cn/Article/4805
吃元宵每餐最多2颗！多运动消耗热量

…的之外，也可以用南瓜圆、地瓜圆等来替代，甜汤则可以使用枸杞、桂圆红枣或姜汤等味道较重食材或代糖，降低糖份和热量。煮咸汤圆时则可添加茼蒿、高丽菜、小白菜、芹菜或香菇，不但能降低热量的…
http://www.top1health.cn/Article/2799