易怒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「易怒」搜尋結果

總共找到 694 筆符合關鍵字「易怒」的資料

鎂不足恐害疲勞、頭痛、記憶力下降！李婉萍營養師：5大含鎂食物非吃不可

…將會使身體的壓力反應系統和神經與肌肉的穩定受到干擾，以致出現易怒、疲勞、輕度焦慮、緊張、抽筋、肌肉痙攣、暈眩、頭痛、記憶力下降、注意力不集中、偏頭痛、睡眠障礙等。此外，研究也指出易…
http://www.top1health.cn/Article/248/91590
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶

…肥胖疑慮；熱咖啡可能會誘發經前症候群，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛等經前症狀，也易造成骨骼疏鬆。奶茶如果加的是奶精，脂肪容易堆積在肚子上，其中含有大量飽和脂肪酸，會…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…的類型可以分為3大類： **1.火熱內盛：**通常見於煩躁易怒、飲食不節制、歡吃重口味食物、常吃消夜的族群、常出現的表現是睡眠欠佳、面紅目赤、口乾喜飲、大便便祕、小便少偏黃、舌苔…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
鎂不足害疲勞、頭痛，必吃5大含鎂食物！營養師：「這1招」提高鎂吸收

…將會使身體的壓力反應系統和神經與肌肉的穩定受到干擾，以致出現易怒、疲勞、輕度焦慮、緊張、抽筋、肌肉痙攣、暈眩、頭痛、記憶力下降、注意力不集中、偏頭痛、睡眠障礙等。此外，研究也指出易…
http://www.top1health.cn/Article/248/91223
高血壓增腦中風、心臟病風險！吳明珠中醫師：菊花3茶飲助降血壓

…狀。分別如下： **1.肝陽上亢型：**通常肝火旺盛、易怒暴躁。症狀主要有口乾舌燥、容易便祕、耳鳴、面紅目赤、味覺較苦等，嚴重有可能會引起腦出血中風。 **推薦：1.防暈舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…關鍵／**下一次月經快來了，此時因荷爾蒙的變化，容易有煩躁、易怒、水腫、便祕、頭痛、乳脹、腰痠等現象，是減重的緩慢期，中醫的調理重點在理氣活血、調節體內過多的體液。 **建議飲食…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解

…壓力大，情緒易起伏不定。症狀為頭痛如裂而眩暈，病勢快，伴心煩易怒、胸脅脹痛，或伴隨噁心、嘔吐、口苦、厭食。][218379] ##偏頭痛分為四種證型 **1.風寒侵襲，脈絡…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387
蕁麻疹必看：少喝咖啡、奶茶防發作？中醫師：4大體質容易中鏢

…在晚上，且除了皮膚紅疹、搔癢、熱痛，同時會合併有盜汗、心悸、易怒等症狀。 **體質4／脾胃濕熱：** 這類體質者，因為日常飲食中，肉類、冰冷飲食，或烤、炸、辣、重口味的食物…
http://www.top1health.cn/Article/242/91328
眼皮跳、腿抽筋，是身體在發出警訊！原來缺乏「這個」是罪魁禍首

…強骨骼、預防骨折和損傷，且對於更年期婦女會經歷的焦慮、煩躁、易怒等情緒問題，也能達到適度的安撫作用。 ![衛福部建議男性每天鎂質的應攝取量為380毫克、女性為320毫克；一般可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/91253
不喝咖啡就頭痛、疲勞？防咖啡因成癮7症狀！營養師：「這3種飲料」可替代咖啡

…但是，有的人一天沒喝咖啡，就會出現像是頭痛、疲勞、心情鬱悶或易怒、難以專心等症狀，小心是咖啡因成癮，出現「咖啡因戒斷症」。尤其兒童或青少年更要避免咖啡因的攝取。 ![][2179…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血

…** 平時容易口乾舌燥、嘴破、睡覺易多夢、睡不好、皮膚癢、易怒、喉嚨痛、便祕、痘痘滿佈的人，單服四物湯會使燥熱狀況加重。 **2.腸胃消化不良：** 吃四物湯在中醫來說屬滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能

…要訣很多人在春天都有乏力、眼睛乾澀、食欲不振、失眠多夢、易怒等不適感覺，這些症狀正是肝臟問題的外在表現。 **1.少吃酸性食物** 唐代名醫孫思邈說：“春日宜省酸，增…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
全台80萬人有酒癮！揪出7大風險族群！中榮酒癮治療助脫「癮」而出

…會現身說法如何戒酒的故事。46歲陳先生酒齡28年，長期飲酒下易怒與前妻因衝突而分開。近期因疫情被裁員，與前妻爭吵，酒癮並合併憂鬱症在浴室割腕，被家人發現後送醫。在家人勸導於本院治療…
http://www.top1health.cn/Article/245/91022
長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

…應，如：出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形，做父母的應該耐心陪著孩子們一起來調整，以縮短適應不良的時間。但是若前述情形經調整後仍無改善，且已經影響到日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
過年防嬰幼童3大疾病找上門！感冒、細支氣管炎與哮吼最常見

…呼吸道融合病毒等，嬰兒時期症狀多變且較易合併發燒，哭鬧不安、易怒都是常見狀況，也可能只有輕微鼻水症狀，臨床上鼻水或鼻塞幾天後，鼻涕會變濃稠，之後慢慢改善，病程大約一至二周，此時以症…
http://www.top1health.cn/Article/22/90972