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「數字」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「數字」的資料

懷孕可以喝咖啡嗎？喝茶就比較安全？蔡鋒博醫師：每日攝取量勿超過這數字

準備懷孕或者是懷孕中可不可以喝咖啡？如果可以喝！可以喝多少量？不能喝咖啡那喝茶葉可以嗎？喝茶就比較安全嗎？來聽聽婦產科蔡鋒博醫師怎麼說。 ![][223727] 最近的研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057
遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質

…安診所統計5年2萬3千筆的資料發現，有高達12%的民眾LDL數字雖然正常，但膽固醇品質指標sdLDL卻不佳，顯示如果只在乎膽固醇數值而不在乎品質，血管中可能還是充斥「壞心人」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93028
達成HIV零歧視、去汙名化仍是一大挑戰！2030消除愛滋目標待努力

…標中，已達到90-95-95的成績，是亞洲國家的佼佼者。這些數字充分顯示了臺灣在HIV預防以及治療上的努力，獲得相當好的成效，未來AFBL也會透過支持更多元、不同面向的防治計劃案，…
http://www.top1health.cn/Article/240/93009
內視鏡檢查新選擇！BIS監測舒適、安全，提供「個人化鎮靜」

…波活動，以確定患者的鎮靜深度。儀器提供0到100之間的數值，數字越低表示鎮靜程度越深，數字越高則表示患者恢復意識和清醒度增強。 ##BIS監測能夠提供「個人化鎮靜」內視鏡…
http://www.top1health.cn/Article/88/92814
斷食、催吐減肥，愈減愈肥！顏慧菁營養師揭：7大NG減重法別踩地雷

…。 ##健康減重有3大要素減重不能只追求體重計上的數字變化，更要注意全身性生理健康。顏慧菁營養師表示，健康減重有3大要素，包括（1）每天運動30分鐘、（2）持續改變不健康…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627
少子化待加油！112年新生兒估達12萬人！110年試管寶寶成長近3成

…38-40歲最多3顆，41歲以上者最多4顆胚胎。從110年的數字來看，多胞胎植入已大降至2成以下，可說超歐趕美。 ![（圖片提供／茂盛醫院）][222882] 李茂盛院長提…
http://www.top1health.cn/Article/251/92732
減重瘦身不一定要挨餓！營養師推：吃「這個」替換白飯，輕鬆享瘦

…也會比炎炎夏日來得慢，如果因為天冷食慾大開不忌口，體重計上的數字變會飆升，為了減重，不少人開始減少食量，甚至採取激烈的斷食，深怕多吃一口就會變身大胖子。其實，減重瘦身不一定要挨餓，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92621
黃色蔬菜防失智症，番薯、南瓜好棒棒！奧祕在於這些營養素

…幾？ 2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？ 3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。 4.一百減七是多少？再減七呢？ 5.請複述下麵三句片…
http://www.top1health.cn/Article/320/92441
運動減重，需啟動脂肪燃燒效應！中醫師：無氧+有氧運動，瘦身效果加倍

…常重要。只要正確鍛鍊肌肉，就不必特別拘泥於跑步機上的熱量消耗數字；因為，肌肉功能力增強的好處，是不會顯示在健身器材上的。 ![運動可分為有氧運動（游泳、慢跑、打球、跳舞、騎腳踏車…
http://www.top1health.cn/Article/132/92600
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

…就夠。趙順榮藥師表示，找出適合自己的睡眠方式，不必為睡眠時間數字的迷思所困惑，良好的睡眠關鍵在於掌握好兩個原則，即養成良好作息與睡眠習慣。保持規律的睡眠時間表並限制晚上看屏…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
疾病起於腸道，肥胖也不例外！吳佳鴻醫師：修復腸漏降低發炎

…思考的應是如何透過調整飲食、吃對營養、改變生活，而不是靠熱量數字的加減運算；生理作用對了，身體自然會回饋正常的體重和該有的健康。 ![我們要思考的應是如何透過調整飲食、吃對營養、…
http://www.top1health.cn/Article/315/92454
經期錯亂、皮膚差害未老先衰！林靜芸醫師：當心「女強人症候群」上身

…個是「女強人」。她可能是有業績壓力的客服人員，也可能是作夢有數字的理財專員、賣服飾的地攤老闆娘，也可能是家庭主婦。很多家庭主婦告訴我，每天早上從床上彈起來後，就像個陀螺忙到晚上。待…
http://www.top1health.cn/Article/43/92390
減重停滯期如何突破？蔡怡瑄營養師：「這時間」喝咖啡，減重效果加倍

減重的人最擔心成功讓體重下降到一個階段以後，卻始終停在一個數字遲遲下不來，這就是遇到減重停滯期。蔡怡瑄營養師表示，就像運動一樣，明明都照表操課，比賽成績卻停滯不前，這時候除了可以嘗…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536
減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密

…* 鹽是致使體重增加的一個重要原因，這也說明了為什麼稱上的數字遲遲降不下來。美國人平均每日消耗的鹽分是他們正常需求量的兩倍，從而導致他們體重增加，小腹臃腫，頑固性脂肪難以消減。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92444
減重一定要節食餓肚子？研究：「這時間」喝水，減重效果加倍

…維持身體健康。建議民眾，將自己的體重乘以30c.c.，得出的數字就是每天所需水量，而這些水份來源包含從食物和飲料中所攝取的水份。 ![體重乘上30c.c.　每天喝進足夠水量。][…
http://www.top1health.cn/Article/324/92420