排泄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排泄」搜尋結果

總共找到 892 筆符合關鍵字「排泄」的資料

怕胖吃太少熱量不足，3大毛病跟著來！趙函穎營養師：低卡煎餅防便祕

…每個人都有每天應該攝取的熱量，若攝取不足，大腸內壓力越小會使排泄物無法順利產生而造成便祕，反而對身體有不好的影響。趙函穎營養師表示，熱量攝取不足會併發3大毛病，想減重的朋友要注意飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/91813
提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率

…基本生理活動，包括：呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。 ![][219916] 黃曉彤營養師表示，成年人每10年BMR便會降…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839
常便祕會導致大腸癌？2大族群易卡便！郭立人醫師：3招保持排便順暢

…，分享「腸道健康」的關鍵養生之道。食物從進食、消化到排泄所需的時間，因人而異，平均從一至三天不等。而解便是人體排除食物殘渣的生理反應。呈ㄇ字形分布的大腸，大致可分為…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…天營養的小新陳代謝，一個是傳宗接代的大新陳代謝，前者是每天的排泄解毒後者是女性的經期。 ##破解經痛4大迷思接下來帶大家破解常見有關經痛的4大迷思： ##迷思一／經…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
尿酸過高恐洗腎，喝牛奶能緩解？王威傑醫師：日喝這些水量助尿酸排泄

…充適量水分也很重要。王威傑醫師指出，尿酸有7到8成是經由腎臟排泄，建議每天飲水3500 cc以上可幫助尿酸排泄。若尿酸無法達到正常標準，就需要以藥物控制。 ##傳統降尿酸藥物…
http://www.top1health.cn/Article/248/91769
青光眼降眼壓就OK？破解3大迷思！眼科名醫陳瑩山：6招防青光眼中鏢

…它是由睫狀體分泌，由後房循流至前房，然後排出眼外。當房水無法排泄，造成壓力升高，這股壓力，壓迫到視神經，造成視野缺損，視力下降，這便是青光眼。 ##青光眼分成哪幾類？中國…
http://www.top1health.cn/Article/248/91618
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

大便是人體代謝產物的排泄物，也是健康的指標。你方「便」過後，會留意自己便便狀態嗎？網路上有不少人討論：「大便黏馬桶，是身體哪裡有問題？」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…手：一、應該特別注意飲食調養，以調理脾胃，促進體內濕熱的排泄。二、注意不要被雨淋，要儘量避開潮濕的環境，以免外感濕邪，防止腳氣、濕疹等病症的發生。三、穿著衣物應選擇透氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
結石是鈣攝取過量惹的禍？陳怡錞營養師7點小叮嚀，拒當石頭族

…酸結合，抑制腸道對草酸的吸收；而且還能避免尿液偏酸，降低尿鈣排泄，防止結石形成。 **叮嚀6／維生素C不過量** 衛福部建議成人每日維生素C建議攝取量為100毫克，一般民眾…
http://www.top1health.cn/Article/30/91594
冷凍莓果為何扯上A型肝炎？冷凍水果還能吃嗎？營養師這樣說…

…工廠人員衛生管理不佳：** A型肝炎病毒存在於被感染個案的排泄物，若食品生產線上的員工如廁後未做好確實洗手、勤更換手套口罩等個人衛生管理，或是生產工廠的環境控管不佳，蚊蠅昆蟲變成…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614
一週7日南瓜輕食餐，助排毒兼減重！

…如果攝食過多的南瓜，會因維他命A儲存在肝內，而造成膽汁不容易排泄，使皮膚看呈現黃色。 ##一週7天南瓜輕食餐計畫想補充南瓜的營養，又不想攝入太多熱量，那麼南瓜輕食餐絕對是…
http://www.top1health.cn/Article/80/91561
結石是因為鈣攝取過量？陳怡錞營養師7點小叮嚀，拒絕結石上身

…酸結合，抑制腸道對草酸的吸收；而且還能避免尿液偏酸，降低尿鈣排泄，防止結石形成。 **叮嚀6／維生素C不過量** 衛福部建議成人每日維生素C建議攝取量為100毫克，一般民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/91482
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

…要想達到快速減肥和長期瘦身的目的，需要配合活血化瘀、打通脂肪排泄通路，使脂肪能夠順暢排出體外，才容易減肥成功。至於調養方式要注意少吃油炸、甜食及冰品；但是，可以多吃黑木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛

…的小新陳代謝，一個是傳宗接代的大新陳代謝，前者是每天的大小便排泄，後者是女性的經期。例如，最近天氣變化大，容易經痛的人若吃太多瓜果類，會使經痛症狀加劇，因為體內濕氣鬱積造成…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434
舒淇維持體態10大秘訣！晚餐吃五穀雜糧粥好嗎？減重名醫揭：五穀雜糧4大好處

…有調整作用。 **3.富含膳食纖維** 膳食纖維可以幫助排泄及體內環保之作用，而且也有助於減少油脂及醣份的吸收。 **4.不具麩質成分，降低過敏** 五穀雜糧類不具麩質成分…
http://www.top1health.cn/Article/101/91409