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上班族加班應酬往往避免不了喝2杯:有人認為喝酒容易臉紅的人,是因為肝功能好,才使酒精代謝得快;但是,也有人認為是因為肝功能不好,才容易臉紅。到底哪一個說法才正確?事實上,酒精雖然會…
http://www.top1health.cn/Article/30/81324…五的忙碌年輕上班族,常常假日要加班,下班後也不時要和客戶交際應酬,今年公司安排做完身體健康檢查後,最近拿到報告告訴他已經有「脂肪肝」,而且肝功能指數異常,心裡想是不是有爆肝的風險,…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027…的不適;事實上,我敢說各位今天就遇上好幾次短暫不適,譬如下班應酬時,你明明很想再喝一杯,卻要忍痛說不,或是看不慣健身房的接待人員而起了口角——這些全都是短暫的不適。但差別在於,它們…
http://www.top1health.cn/Article/294/80730…。除了年關將近,各種期限進逼導致熬夜、壓力增加之外,年底尾牙應酬多,飲食往往太油膩,現在也正值冬天進補的時刻,許多人大量進補,薑母鴨、麻油雞拼命塞下肚,一不小心攝取過多重鹹、重油、…
http://www.top1health.cn/Article/267/80966…會增多等,需要充足的體力來應對各種狀況。尤其,經常三餐在外或應酬不斷,飲食不均衡,加上經常熬夜、作息不正常、缺乏運動,更容易覺得累、無力、注意力無法集中,甚至會情緒低落、焦慮不安、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725…腹疼痛,治療以手術切除為主。 最後,提醒年節將至各種應酬聚餐少不了,膽結石常常在大餐後發生,尤其是吃了油膩的食物之後。建議民眾不論本身體態是胖是瘦,過油過飽的飲食還是應該盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/80718…膳食纖維攝取量目標,飲食的選擇會相對單調,而且常會因為聚會與應酬而破功,因此建議時常外食的族群,可以購買添加膳食纖維的食品補充,市面上已經有強化膳食纖維的商品,像是雙纖優酪乳、茶、…
http://www.top1health.cn/Article/101/80666年底應酬跑趴,聚餐一攤接一攤,卻是大腸激躁症的高峰期!有此困擾的人,經常腹瀉,有時還會偶爾腹痛,嚴重影響日常生活。不過,有的人卻擔心,令人束手無策的大腸激躁症,會不會也是大腸癌的警…
http://www.top1health.cn/Article/310/80442…,比較不會注意「身體」。而男性有很多外在的活動,例如:運動、應酬、打線上遊戲⋯⋯,也會轉移身體的疼痛感。往好的方向想是男性比較不會胡思亂想,擔憂焦慮,但背後隱藏的是忽視病情、粗枝大…
http://www.top1health.cn/Article/343/80489…婆婆就一副傳承意味濃厚的說:「男人出門在外談生意,總免不了要應酬,跟女人逢場作戲也是家常便飯,要她睜一隻眼閉一隻眼。」 我問她聽了感覺如何?她說她當然不能接受呀!跟老公大吵一…
http://www.top1health.cn/Article/28/80210…男性台商,微胖、有輕微的高血壓、高血脂。本身不吸菸、不喝酒、應酬不多,也沒有心血管家族史,打桌球時,覺得突然心悸、混身不對勁,特地回台灣做詳細的心臟健檢。自訴沒有胸悶、胸痛,也不會…
http://www.top1health.cn/Article/248/79157…意蔬果補充,很容易就會引起便祕發生。 **族群2/交際應酬多、無法克制美食誘惑:**宴席上幾杯黃湯下肚,一不小心就可能吃太多,增加身體負擔。 **族群3/三餐不定時、常…
http://www.top1health.cn/Article/101/79144中秋節烤肉應酬一攤接一攤,大口吃肉、大口喝酒,不少人已經吃壞肚子,甚至有人脹氣不止,加上上腹部持續且強烈疼痛,甚至痛到後背,結果送醫診斷是急性胰臟發炎。胃腸肝膽科醫師表示,高油脂的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900您也有喝酒就起酒疹的困擾嗎?不管是商場應酬,或是好友聚會,除了美食、常少不了美酒的存在,但這樣的組合對於有過敏體質、容易起酒疹的朋友來說,實在是無福消受。而網路就盛傳不少關於酒疹的…
http://www.top1health.cn/Article/242/77734現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況,這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是,中醫師表示,茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效,較適合「脾虛」的…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575