…菌、病毒具有強大的抑制和殺滅作用,可用於急慢性腹瀉、咽喉炎、感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的防治,食用大蒜還對中老年人的心腦血管健康大有裨益。 ![][218999] 要是傷口…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633…些中藥的功效和使用方法引起了爭議,例如,羅漢果、八仙果能不能感冒初期服用等,都引起民眾熱烈討論。中醫師陳旺全將中國古老智慧與臨床醫療結合,用簡單的「一味中藥」教導大家以常見中藥或食…
http://www.top1health.cn/Article/132/91611春天氣溫變化大,除了容易過敏,也是流感、感冒的旺季。為了抵抗來勢洶洶的感冒病毒,必需做好內在防護。營養師建議,不妨利用當季盛產的蔬菜,煮一鍋香噴噴又營養的芥菜蛤蠣雞湯,喝下肚不但能…
http://www.top1health.cn/Article/80/91508…原因包括:支氣管炎、咽喉炎、鼻子過敏導致的鼻涕倒流,或是因為感冒引起。此外,季節交換時氣溫驟降,吸入的冷空氣刺激氣管,有可能造成氣喘、慢性阻塞性肺病急性惡化,常會覺得喘,還會出現咳…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429感冒咳嗽是很常見的症狀,尤其是夜間咳嗽更是影響睡眠質量的主要原因之一。網路上流傳「睡前喝蜂蜜水,可以緩解夜咳」的說法,但是這個方法是否真的有效呢?人人都適合喝蜂蜜水嗎?還有其他好方…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406隨著季節變化,溫差大,流感和感冒的病例也開始增加。為了避免被病毒感染,除了勤洗手、戴口罩等基本防護措施外,補充一些有助於增強體力和提升免疫力的營養素也是非常重要的。張文怡營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345…表示,草莓的健康功效比想像中更多,除了可以保健腸道,還能預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。 ![][218270] ##吃草莓養生4大理由 ##1.涼液清肝火…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332季節變化是感冒好發的時刻,如何增強免疫力、遠離感冒,成為了人們關注的焦點。根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,紐約營養專家摩絲(Andrea Moss)特別分享5種超…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274感冒是一種常見的疾病,症狀包括喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕、發燒等。當感冒上身時,我們需要注意飲食,避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物,以加速身體的康復。 ![][217990…
http://www.top1health.cn/Article/61/91226…特別容易受到影響,此時,若免疫力低下,讓病菌有機可乘,就容易感冒生病。營養學專家表示,其實想要維持免疫系統正常運作並不不難,只要日常飲食適度減少脂肪、糖份的攝取;吃對10大對身體有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198…卻也是細菌病毒蠢蠢欲動的季節。春天常見的傳染性疾病包括流行性感冒、腸病毒、諾羅病毒、水痘等。令人關心在此季節交替的非常時期,應該如何提升抵抗力,增加身體的防護力?尤其,坊間瘋傳的保…
http://www.top1health.cn/Article/320/91203…增加體內抗氧化能力,建議每天最少要吃到100毫克以上。如果有感冒前兆或已經感冒,建議一天補充約1000毫克,可以加速恢復,緩解感冒症狀。 **乳鐵蛋白** 能抗菌、抗病毒,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139睡眠正常,卻仍然感覺很疲勞?或是容易感冒,身體不舒服,小毛病一堆,卻找不出真正病因?或是一直肥胖,怎麼減重都沒有效果?如果有這些情况,可能是「亞健康」體質,身體正進入「慢性發炎」中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089…你冷」 嬰兒怎麼穿才不會著涼? 「寶寶要多穿一點,才不會感冒。」、「媽,別再給孩子添衣服了,他都滿頭大汗了!」從坊間有種說法叫「有種冷是阿嬤覺得你冷」,即能深刻感受到長輩對於冷…
http://www.top1health.cn/Article/251/91023…,雙和醫院兒科主治醫師汪小芹整理年節三大常見幼童狀況,包括「感冒」、「細支氣管炎」及「哮吼」,提醒家長或照顧者們,在年節期間與親友歡聚時,也留心幼童的狀況,若有問題請盡速就醫,別疏…
http://www.top1health.cn/Article/22/90972