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…去現實感、自我感。若沒有適時抒解壓力,有些人會產生痛苦、情緒崩潰、整個人的感覺與知覺系統受損,進而干擾身體機能,出現失眠、沒胃口、身體麻痺、絕望感等狀況。 林萃芬指出,在…
http://www.top1health.cn/Article/318/81560…,就是動脈粥樣硬化斑塊,從早期病變、形成、生長變大,直到最後崩潰堵塞血管,這是一個很漫長的過程,很多中老年人都是在斑塊生長到一定程度,嚴重阻礙血液流動,出現頭疼、頭暈等症狀的時候才…
http://www.top1health.cn/Article/248/80506…,我們常在講世界各國死亡率超過10%,基本上就是醫療體系已經崩潰了,在醫療體系崩潰情況下,很多不可預期情況下、無法控制的情況就不斷的出來,反而對社會傷害很大。 所以我們一切的…
http://www.top1health.cn/Article/29/81420…共衛生帶來重大衝擊。就湖北及義大利的經驗看來,避免醫療系統的崩潰,在現有系統的有效支持下,仍可以將死亡率控制在1%以下。若造成大量病患湧入醫療系統,則死亡率可能高達5-10%。因此…
http://www.top1health.cn/Article/407/81261碰到換季,或日夜溫差大時,對於肌膚的健康是一大考驗!尤其上班族工作緊張、壓力大,原本就屬於「敏感肌」的臉部容易出現皮膚乾燥、紅腫、劇烈搔癢,甚至毛孔粗大、長小丘疹等過敏不適的問題,…
http://www.top1health.cn/Article/248/80819**在身體還健康時就要討論對彼此最好的臨終準備事項!** 要是自己照顧的對象年紀越來越大,不光肉體上,就連精神上也會出現種種狀況。以我母親為例,要是受照顧者已經出現失智症和老人憂…
http://www.top1health.cn/Article/110/80607… **哺乳先修班** 王麗玲護理師表示,產婦之所以容易感到崩潰,原因大多是對於哺餵母乳的不了解,像是本身乳房較平、乳頭較短的準媽媽,在第一次親餵時,寶寶容易含不上乳房而哭泣,就必…
http://www.top1health.cn/Article/234/80437… ![][186242] **看韓劇有感而發.在浴室崩潰大哭** 「德魯納酒店」是一間專門為鬼魂服務的酒店,描述人死後如果有遺憾或是怨念,在去投胎輪迴之前,會先到「德魯納…
http://www.top1health.cn/Article/231/79159…了一段令人感受深刻的話:「受到別人給我造成的傷害後,幾乎完全崩潰。我想躲到別人身後,可是連最親近的人都離開,伸手求救也沒人抓住我的手…。」這一些話的背後透露出無奈、無助的心情與負面…
http://www.top1health.cn/Article/248/79130…是要孩子立刻停止衝突,他們越是吵得不可開交,頗讓人無語和精神崩潰。 後來我終於明白,我不該把孩子的手足衝突連結到自己過去的生命經歷。兩個孩子的手足衝突是正常的人際關係過程,不…
http://www.top1health.cn/Article/251/78058…釋說到,「急遽張力的疲勞和壓力重疊,血流的狀態跟賀爾蒙的平衡崩潰,這樣的結果是,心臟的血管達到極度緊張狀態,突然堵塞,這就是由於疲勞造成驟逝的過程。」 **腎上腺也會疲勞**…
http://www.top1health.cn/Article/318/77914…理解,也懂得區辨你是在宣洩情緒,抑或是在照顧過程中,已經到達崩潰的邊緣,極需要被協助。 所以,找到一個合適的管道,清一清埋藏在心底的情緒垃圾, 其實可以幫助自己在照護的長路上走得更…
http://www.top1health.cn/Article/145/77904…打罵他們,不給他們解釋的機會。這樣的教養方式多半只會換得孩子崩潰大哭、短暫屈服;除了可能孩子聽不下去外,長期下來更可能教育出不敢表達自我想法、意見的小孩。 建議爸媽們不妨可以…
http://www.top1health.cn/Article/74/76670螢光幕前,許多女明星都是「零毛孔」美眉,對照毛孔粗大的女生,常被譏為:「毛孔粗大的程度,都可以削鉛筆了!」為了縮小臉上「千瘡百孔」,網路上有不少教戰手冊,其中有1招是「雞蛋加橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/248/76550…是記錄自己哪裡不對勁的流水帳,而是在處於情緒壓力不舒服、情緒崩潰的情境下,拿出紙筆,先強迫自己從當下的情緒中抽離出來,紀錄事件與人事物,第二步就是用文字描述目前當下的情緒。接下來請…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589