…OPD慢性阻塞性肺病和心血管疾病等健康問題。 **提升室內空氣品質 空氣清淨機成搶手貨** 一天24小時,每人的絕大多數活動時間都是在室內,包括家裡、辦公室、學校、咖啡廳和…
http://www.top1health.cn/Article/243/30115…;另外,少吃帶殼海鮮,清掃環境,改善所處環境的空氣品質,使用室內空氣清淨機,減少暴露在空氣污染的環境下,外出戴口罩,也都是很好的養生方法。 <!--more--> ![木耳便宜…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038…降,進而增加病菌交互感染的可能。][86720] **室內空氣不流通 免疫力差,病菌感染風險上升** 肺炎為國人第4大死因,約每50分鐘就有1人死於肺炎,而秋冬氣溫偏低…
http://www.top1health.cn/Article/29/29778… 流感流行期間,避免出入公共場所或人多擁擠地方。 - 保持室內空氣流通,降低病毒傳播機會。 - 平時注重保健、飲食均衡、適當運動及休息,以提升身體之抵抗力。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/29587…聲響都可能把你吵醒。如果伴侶會打呼,請考慮使用白噪音機(例如室內空氣清淨機)。如果有需要,請考慮分房睡。研究指出夫妻分房睡,睡眠品質更好。 - 涼爽不悶熱:身體在冷卻的時候,…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578…感流行期間,應避免出入公共場所或人多擁擠的地方,平時也應保持室內空氣流通、勤洗手,降低病毒傳播機會;維持正常作息、健康飲食及規律的運動,以維持免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/304/29288…勞、頭痛及高燒。 預防感染的方法,平時除了保持室內空氣流通,降低病毒傳播機會外,還要維持手部清潔、適度運動。萬一真的感冒發燒,也可準備一些物理性退燒方式的小物品,例如…
http://www.top1health.cn/Article/240/29085…空汙又分為「室內」與「室外」空氣汙染,甚至根據英國調查發現,室內空氣較室外空氣髒有十倍之多。不僅如此,2014年3月25日世界衛生組織所發布的估計數字中指出,2012年空氣汙染造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/26576…關研究指出,陽光可以殺死結核菌,因為結核菌最怕紫外線,所以,室內空氣流通、光線充足,可預防開放性結核菌的傳播。 <!--more--> ![][78220] **疾病…
http://www.top1health.cn/Article/197/25786…3.需有空氣品質指示燈,可以隨時偵測室內的空氣品質,立即淨化室內空氣,保持室內一個抗敏環境。 4.具備智能模式,運行要安靜,且需有政府認證的節能標章。 **《活動小短波》…
http://www.top1health.cn/Article/25/25355…公共場所,儘量避免和感冒的人接觸;注意個人衛生,勤洗手;保持室內空氣流通;維持良好的營養狀況、充足的睡眠及適度運動,以增加抵抗力;天氣變化時,應適時添加衣服,避免受寒。此外,肺炎高…
http://www.top1health.cn/Article/158/25123… 1.早晨起床後,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣流通。 2.早上用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,長期堅持可促進血液循環提高身體抵抗力。 3.適當慢跑15分鐘,做…
http://www.top1health.cn/Article/157/23554…雅、舒適的入住體驗。所有房間均可透過全景落地窗盡覽廈門美景,室內空氣品質達到歐美標準,空氣過濾系統24小時靜電殺菌除塵,保證產婦和嬰兒居住在安全、清新的環境中。專屬專享的獨立空間避…
http://www.top1health.cn/Article/87/23706…的發生。身體平素虛弱的人應避免去公共場所,注意個人衛生,保持室內空氣清新,適當曬曬太陽,平時常揉風府穴,以提高身體抵禦病邪的能力。 **資料來源:39健康網www.39.ne…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600…肺活量不足的問題。 天氣太冷時,經常緊閉門窗,很難保持室內空氣暢通,易讓室內空氣混濁,如果家裡的孩子有過敏體質,可以考慮使用有高效率空氣微粒子過濾網的空氣清淨機、吸塵器來清潔…
http://www.top1health.cn/Article/288/22977