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「安神」搜尋結果

總共找到 732 筆符合關鍵字「安神」的資料

寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…益氣養陰、生津止渴，幫助緩解手腳心紅色的情形「百合」幫助安神、助眠，還有止咳的功效「銀耳」具有豐富的膳食纖維，可以幫助排便 **4️.陽虛** 症狀：手腳冰冷、腹部…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
妥瑞症兒眨眼睛、搖頭晃腦…中醫頭皮針針灸+中藥有效緩解

…因此，建議在飲食上過冷或過熱的都應避免，也可以適當按摩頭部的安神穴位。
http://www.top1health.cn/Article/22/90037
睡眠不好，竟然是因為腸胃差？

…、好眠的秘訣！ ![][215009] **飲食3招養胃安神** 1.工作空檔的吃飯時間十分寶貴，狼吞虎嚥的情況下，食物沒有經過牙齒的咀嚼、和唾液中澱粉酶的消化，就直接進入腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/89912
神奇救命針法，專治思覺失調、癲癇！中醫：「鬼穴十三針」可治邪抗煞

…；穀類像是根莖類、雜糧、燕麥、香蕉都可考慮。 **定心安神湯能養心安神、補益氣血** 同時林巧薇中醫師提供兩種定心安神湯當平日飲用，桂圓可養心安神、補益氣血及增加記憶力；百…
http://www.top1health.cn/Article/245/89791
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

… 四神湯是傳統台灣小吃，可以利濕氣、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。原本四神湯只有淮山、茯苓、蓮子、芡實四味藥材，為了增添香氣，加入了當歸；為了增強利濕的作用，加入了薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
更年期必補充荷爾蒙，不只有豆漿！中醫：必吃5大類食物，緩解熱潮紅、失眠

…213566] **更年期熱潮紅、心悸與失眠，中藥清熱安神、去除虛火** 有一些女性會分享自己的保養秘方，有人說吃了醫師開的藥物後，更年期症狀就減緩許多；而更年期從中醫角度…
http://www.top1health.cn/Article/234/89295
解隔快篩陰，防長新冠5大後遺症！中醫：清熱殺病毒中藥，助快速復原

…熱涼血、滋陰除煩；龍骨、遠志、石菖蒲可幫助腦霧患者開竅醒神、安神益智，全方對於改善記憶力減退具有相當功效，能協助恢復個體原有認知功能。除了針灸、內服中藥並用外，「腦霧」後遺…
http://www.top1health.cn/Article/407/89193
新冠失眠壓力大害憂鬱，6大妙方搶救！中醫：按摩3大助眠「神」穴、喝安神茶飲

…結，傷及心神，容易失眠。因此除了治療疾病本身以外，疏肝理氣和安神定志也同等重要，身心一起處理才能更堅定的對抗疫情。 ![中醫理論認為「陽入陰則寐，陽出陰則寤」，染疫的過程容易破壞…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029
找不出病因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神

…運動之外，透過中醫對症治療、按摩耳朵重點穴位，皆有助達到養心安神的作用，減少不適症狀。 **什麼是自律神經失調？交感神經、副交感神經失衡引起** 一般來說，自律神經又稱…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548
防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶

…、注意力不集中，有時還會出現心慌心悸。在治療上，主要以「養血安神」為主，平時可多吃些補血的東西，如大棗、阿膠、龍眼肉等。另外，睡前最好用熱水泡泡腳。 ![就中醫觀點而言，睡眠和「…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

… 每天按壓勞宮穴、內關穴、心俞穴 5 到 10 分鐘，助寧心安神、強心舒緩緊張，並且搭配丹參養心藥茶，能緩和動脈硬化與缺氧等效果，還有山楂清肝茶則有安神兼減肥等效果、天麻杜仲茶有護…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…治療會給予疏肝解鬱，理氣暢中。以上除了證型用藥之外，也會佐以安神解鬱之劑。以下再建議飲用「排憂解鬱茶」、「暖暖活力茶」，改善冬季憂鬱不適： **【排憂解鬱茶】…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
容易手腳冰冷、過敏，屬於弱勢體質！中醫：把握青春期、孕產期、更年期漢方食補

…食物，同時搭配珍珠粉，一方面補充天然鈣，另一方面珍珠粉有清熱安神等效果，能使更年期女性穩定情緒，並且幫助睡眠。 ![女性的一生基本上會經歷3個階段：青春期、孕產期及更年期，這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/87873
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」顯示性平味甘的枸杞是滋補肝腎之良藥，熬夜時或隔天拿一把枸杞子，洗乾淨後泡熱水當茶飲喝，不但可以調理肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
失眠有睡眠障礙，小心失智症風險！中醫：把握3招、吃桂圓蓮子百合粥助改善

…狀。  ![蓮子含有蓮子鹼，可鎮靜安神、補脾益腎、固精澀腸；百合可以清心潤肺、養陰安神的效果。][209923] **把握三招對抗失眠** 如果有…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849

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