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「孤單」搜尋結果

總共找到 230 筆符合關鍵字「孤單」的資料

愛小孩的同時，別忘了愛自己！媽咪學會這招建立自給自足復原系統

…螢幕看到自己的寶寶，每次我轉過去看，看到羅比睜開眼睛，一臉很孤單的模樣，我就會忍不住去把他推到房間來。然後我想到—— 等他二十歲的時候，我就五十歲了。等他五十歲的…
http://www.top1health.cn/Article/144/74875
運動不足害跌倒！聰明救心肺、肌耐力、防失智

…，多參與社交活動可降低罹患失智症之風險，其相對風險下降4成；孤單的人，罹患阿茲海默症的風險增加2倍以上，孤單的生活方式其認知功能退步速度比較快。所以建議：努力保持社會參與、和人群接…
http://www.top1health.cn/Article/248/74828
如何讓愛哭的孩子變勇敢？ˋ專家傳授教養心法

…失，想法比較有彈性，抗壓性也會增加。像案例中的小芳，在感覺到孤單時，如果可以安靜地畫畫、看書，甚至享受其中，其實也能帶來溫柔的力量。熱衷沉醉的事物本身，就可以讓人從中獲得愉…
http://www.top1health.cn/Article/285/72605
內向也沒關係！寧可讓人討厭真實的你，也好過讓別人愛虛偽的自己

…互動，在社交聚會中總能感到愉悅，還能愈玩愈開心，反之，太安靜孤單的場合，他們不一定能忍受。一個熱鬧非凡的社交場合，對於內向者及外向者而言，感受是完全相反的，隨著時間的流動，…
http://www.top1health.cn/Article/277/72518
八段錦夯什麼？舒筋活血理氣，6大強身功效報你知！

…心的生活環境。此外，藉由與習武之人、功夫班的同好交流，可排解孤單、充實保健和運動知識，吸取正能量，讓自己待人處事更周全，面對生活更自信。 **本書出自蘋果屋出版社，作者：林勝…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482
別小看言語暴力！恐釀成10大潛在傷害

…每天動不動發脾氣。」「他說他支持我，但我和他相處時卻覺得孤單寂寞。」 10.言語暴力通常會在強度、頻率、種類都逐漸加劇。舉例來說，在關係的初期，傷人者可能會把貶抑的言詞包…
http://www.top1health.cn/Article/262/70262
乳癌甩開憂鬱！多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動

…輔助治療的幫助。 **乳癌病友遇見粉紅貴人　抗癌之路不孤單** 過去幾年來，中華民國乳癌病友協會已針對不同疾病程度病友的需求，提供相對應的支持活動，包括分別為早期、晚期以及…
http://www.top1health.cn/Article/310/68802
你正踏著情感操縱雙人舞嗎？5測驗了解你的人際關係狀態

…樣子取消真的讓我很抓狂，我最後只得一個人度過週末夜，我覺得好孤單，像被世界遺棄。我本來可以約其他人出去，這讓我很沮喪，而且老實說，我很想你！」朋友用溫暖、關懷的語調說：「好吧，我一…
http://www.top1health.cn/Article/245/66719
老是把愛推開？做對這8件事，自在享受親密關係

…變。偶爾，當逃避型戀人的生活處於低潮(可能是因為太過孤單，也可能是發生了改變人生的大事或重大意外)，他們有可能改變思考方式。如果你已經來到這個階段，請注意以下所列的八個行動…
http://www.top1health.cn/Article/262/63537
抗癌，營養不馬虎！營養輔助3大關鍵：低醣、優脂、高蛋白

…鼓勵正在治療或準備接受治療的癌友，讓他們了解抗癌的道路上並不孤單。
http://www.top1health.cn/Article/233/61463
癌症病房的故事：持續每日早晨幫妳梳洗的日常，是我最後的心願

…們只是凡人，打化療的痛苦、好不容易才能忍受相關副作用，誰能不孤單、不挫折？許多人聽到親友罹癌，除了感到對生命威脅之外，也會開始關注與病人的關係，常常親友不知道該怎麼辦，其實…
http://www.top1health.cn/Article/309/61370
不想被情緒勒索？專家教你3技巧，在情感中設立界限

…困境。」關係裡的困境不該由當中一個人獨自面對，這樣多孤單啊！到時候真的受不了，拋棄另一半才是更糟糕的情境。所以，這就是「以關係為前提」的概念。另外，在大男人的例子中…
http://www.top1health.cn/Article/245/58251
老覺得孤獨、不開心？試試這快樂7法則，找回好心情

…低落、孤獨、抑鬱，甚至對整個世界生出的敵意。你其實一點兒也不孤單，這是每個人都要做的功課。恰好今天朋友轉給我一篇文章，講抑鬱的十大啟示。我覺得很有趣，於是在那篇文章的基礎上…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170
為什麼我們這麼容易被家人情緒勒索？從這些故事看出端倪！

…恐懼背後，其實是父母滿滿的分離焦慮，他們無法預見孩子離開後的孤單，更不願去承受孩子飛走後，兩老需要大眼瞪小眼的生活。因此，在所謂的「責任」議題上，分成兩個層次：一是「家庭歷…
http://www.top1health.cn/Article/245/58132
更年期遇上空巢期好憂鬱？醫師：這樣做護巢、填補空虛感

…聯繫的重要性排位，便可能因此下降，而此情況往往也會讓父母感到孤單和寂寞。 **變化3／互動方式的調整：** 從父母對子女的互動關係，逐漸轉為成人對成人的互動…
http://www.top1health.cn/Article/245/57853