…白輕鬆補 肌膚水水** 拒絕別人叫自己「乾妹妹」、甚至「乾姐姐」?千萬不能偷懶,一定要長期保養,但是,塗塗抹抹都不夠,「內服外擦」才是保養正道。其實,補充膠原蛋白可以從一般食物著…
http://www.top1health.cn/Article/249/22734…歲的孩子呢! **溫柔小妹妹與霸氣大哥哥** 懂事的姐姐Mina從弟弟剛出生開始,就會主動幫忙分擔照顧寶寶的大小事,雖然期望有妹妹作陪的願望無法達成,但Mina對Mark疼…
http://www.top1health.cn/Article/214/20208…是家長必須注意的: 1.請有上過幼兒園經驗的大哥哥、大姐姐分享校園趣事。 2.事先參訪學校,提前認識新老師與新同學。 3.協助孩子理解生活作息與方式的改變,並為孩…
http://www.top1health.cn/Article/231/19955…部不適。美國瑜珈專家提供3招可以緩解經期腹部疼痛的動作,幫助姐姐妹妹們一邊運動,一邊解痛。 ![許多女性生理期時總會出現腹部不適的症狀,美國瑜伽專家提供了3招可以緩解經期不適的動…
http://www.top1health.cn/Article/254/19856女明星除了身材重要,也非常在乎維持臉部青春,深怕臉一垮,就瞬間老10歲。對於保持青春的臉部,女生最大的敵人就是鬆垮,紋路一條條跑出來,明明是輕熟女卻被叫「大嬸」,若想臉部「凍齡」又…
http://www.top1health.cn/Article/242/19805女生肥滋滋的大腿肉,在夏天一穿上迷你短褲,馬上露出原形!美國知名健身教練提供5招運動,利用常見的彈力帶和皮拉提斯運動環,專攻難瘦的大腿部位,又不怕練成運動員專屬的壯腿,幫助你瘦得有…
http://www.top1health.cn/Article/306/19748很多女生不愛運動,蛋糕甜點又戒不掉,常常吃飽就坐著,造成下半身「吃肥」,形成傳說中的「西洋梨型」身材,上半身瘦瘦的,下半身卻很有份量。下半身很難瘦,尤其是下背部的腰間贅肉,還有大腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/19715你是否曾喝了幾杯調酒,隔天早上喝完咖啡就覺得牙齒特別黃?時常被媒體拍到喝酒喝通宵的英國超模凱特摩絲(Kate Moss),就曾被媒體嘲諷她的面貌未老先衰。美國醫師透露,不只是酒精,…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693你是沙發馬鈴薯族,連續劇追完一檔又一檔?你習慣側睡或趴睡時,把臉埋進枕頭裡?美國健康資訊網站整理出多項不良的生活習慣,容易加速老化,使皮膚顯得蠟黃無光,外表姿勢彎腰駝背,長期下來,…
http://www.top1health.cn/Article/164/19695姐姐妹妹們美容偏方總是一籮筐,花費心思、花掉大把銀子,就是為了讓牙齒再白一點、皮膚再好一點。不過美國一個健康資訊網站披露,原來幫助好萊塢演員凱薩琳麗塔瓊斯(Catherine Ze…
http://www.top1health.cn/Article/242/19672享瘦有這麼難嗎?尤其女性大敵就是小腹凸出,看到腰間露出的贅肉,幾乎已成為上班族的夢魘!但是小腹真的超難瘦嗎?美國專業女性健身與美容的網站《Shape雜誌》整理了5個不用器材就能做的…
http://www.top1health.cn/Article/306/19548…若是有乳癌家族史之高危險群(家族史指祖母、外婆、母親、女兒、姐姐曾有人罹患乳癌者),則篩檢年齡更可提前至40歲。 ##[★《喝茶防癌》中醫3茶飲預防乳癌~](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/13/18632…的台灣第一名模林志玲遲遲沒有結婚的消息,媒體卻爆料指出,志玲姐姐為了保存「生」機,所以到醫院進行冷凍卵子9顆,但是未經當事人証實。婦產科醫師表示,林志玲只保留9顆似乎不夠,依照國外…
http://www.top1health.cn/Article/234/18344…等。 **薄荷糖男孩 對糖果不起過敏反應** 芬利的姐姐同樣一出生就有消化性疾病,不能吃乳製品、蛋、豆類,不過其他食物還是可以攝取,不像芬利一樣嚴重到幾乎是任何食物都無法消…
http://www.top1health.cn/Article/22/17682…,於是造成眼周肌膚疲勞,黑眼圈於是表露無遺。他分享自己近來在姐姐的介紹下,掃除黑眼圈的法寶,透過一支特殊金屬冰斗設計,具有冰涼舒緩雙眼肌膚的效果,還可以順便進行眼周按摩,促進眼周血…
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