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… 加州的營養師&治療學家Haylie Pomroy擁有許多好萊塢的名媛顧客,其YouTube頻道裡所推崇的減肥法為「超速燃脂減肥法」。 進行5天共3階段的飲食療法來促進脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/22868你以為好萊塢大名星的保養品都貴的讓人不敢恭維嗎?或是她們都上高級的護膚診所保養肌膚?曾擔任知名保養品牌全球代言人的凱特布蘭琪Cate Blanchett讓你知道其實名人女星也是會花…
http://www.top1health.cn/Article/292/22812在巴西,擁有超级肥臀代表美麗的化身!而好萊塢女星珍妮佛•羅培茲,也以「翹臀珍」聞名全球。等你相信嗎?根據國外研究顯示,臀部大的女人更容易生出聰明寶寶,關鍵秘密就在於臀部中有豐富的脂…
http://www.top1health.cn/Article/249/22782近年深受好萊塢女明星喜愛的超級食物,非「藜麥」(quinoa)莫屬了!包括知名歌手碧昂絲吃藜麥,在短短3個月內瘦掉25公斤,藜麥可說是近年營養界的超級巨星,尤其,現在令人大開眼界的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703美國權威營養專家吉姆‧卡拉斯(Jim Karas),是許多好萊塢名人如休‧傑克曼和黛安‧索耶等人的御用健身教練,他的兩本紐約時報暢銷瘦身書籍《The Cardio-Free Die…
http://www.top1health.cn/Article/320/22428…(攝影/江旻駿)][71371] 為求心安,避免罹患乳癌,好萊塢女星安潔莉娜裘莉接受預防性切除手術,引起全球矚目,專家指出,零期、第1期乳癌治癒率高,即使被確診時為晚期乳癌,或是…
http://www.top1health.cn/Article/233/22319…法。 不僅能時常得到飽足感,預防用餐時血糖值急速上升,好萊塢名人也在做的超紅減肥法。她自己實際在Instagram所公開的飲食清單如下。 ・早餐:番茄1個、地瓜1個、雞胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/249/22264女明星減重都吃什麼?根據外媒報導,好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖,由於甜椒的熱量很低,每100克只有25大卡,適合減重者食用,而且1天…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138…為21世紀導致失能與早逝的第二位疾病,僅次於心血管疾患。知名好萊塢喜劇泰斗羅賓.威廉斯,也於今年8月因罹患重度憂鬱症而自殺,結束60多歲生命,令人遺憾! ![國內至少有逾32萬老…
http://www.top1health.cn/Article/110/21952…其是近年流行的熱瑜珈,更是標榜能減肥,而受到明星的青睞!像是好萊塢女星包括瑪丹娜和葛妮絲•派特洛等,都是熱瑜珈的愛好者。但是,國外醫師提出呼籲,進行熱瑜珈過度,小心可能會導致出現網…
http://www.top1health.cn/Article/249/21755好萊塢女星珍妮佛安斯頓,日前遭媒體爆料臉部鬆垮,引起粉絲們議論紛紛。醫師指出,臉部鬆垮是老化警訊,尤其年過30歲的女性,因為日曬、地心引力、壓力、吸菸等原因,造成臉部的皮膚及軟組織…
http://www.top1health.cn/Article/249/21604好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,都擁有姣好的身材與獨特養生之道,國外媒體報導,原來她們都是「羽衣甘藍」的愛好者,藉此食材具有高纖維、高維他命營養成份,達到排毒、打造好身材…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465愛曬太陽的好萊塢影星「金鋼狼」休傑克曼(Hugh Jackman)於去(2013)年發現鼻頭長斑,事後被診斷為皮膚的基底細胞癌,手術治療後隔年又再次復發。而國內也有1名老農夫,誤將…
http://www.top1health.cn/Article/233/20460…味著表演生涯即將結束,才造成他堅定自殺的決心。 事實上好萊塢諧星如金凱瑞、歐文威爾森,甚至喜劇大師伍迪艾倫,都曾為憂鬱症或躁鬱症所苦,英國牛津大學的研究也發現,喜劇演員較一般…
http://www.top1health.cn/Article/279/20206美國女星珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston)是好萊塢知名的熱瑜珈愛好者,她曾公開表示熱瑜珈不只幫助她修飾身材,也令她放鬆心情。不過美國學者發現,熱瑜珈的好處可不只雕塑…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892