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…於沒有經驗的新手媽咪來說,哺乳過程不僅辛苦又煎熬,面對惱人的奶水不足問題更只能望而興嘆,卻找不出解決辦法。中醫師表示,想要成功增加乳汁分泌,不妨可試著揉按有助促進泌乳的6大穴位,來…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…選擇哺餵母乳。然而,哺餵母乳時,難免會出現一些狀況,其中以「奶水不足」的比例最高。除此之外,還有哪些困擾是哺乳媽媽經常遇到?又如何改善或預防? ![][85188] *…
http://www.top1health.cn/Article/214/29161…上,可以降低寶寶60%的過敏機率。 就算寶寶逐漸長大,奶水仍為重要的養分來源,不建議輕易斷奶,倘若媽媽因工作或其他緣故,無法親餵母乳,建議1歲後以「部分水解蛋白配方」銜接,透…
http://www.top1health.cn/Article/251/28722…不順暢或不完全(譬如,延遲餵奶或未依寶寶的需求餵奶)下,導致奶水滯留乳房,形成腫脹所致。 處理方式上,建議哺乳媽咪,即使感到疼痛,也應盡可能將乳汁排出,以避免其繼續堆積、阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/13/28182…賁門,亦即括約肌結構,於嬰兒期時通常較為鬆弛,而一旦胃部含有奶水造成壓力高過於賁門,則奶水就容易逆流而上往食道擠壓流通,換句話說,有如閘門的賁門,一旦壓力不足時,就像閘門關不太起來…
http://www.top1health.cn/Article/304/28147…媽媽,在明白如何與寶寶的需求達成「供需平衡」後,幾乎無需再為奶水不足或過度刺激而感到心慌或不安,甚至能夠自主的逐漸調節未來奶水的分泌量,輕鬆享受哺乳。 **好處2/掌握正確觀…
http://www.top1health.cn/Article/17/27981…乳量是否足夠孩子營養所需外;如何在孩子斷奶之際有效退奶,不讓奶水「滴滴答答」,也是產後婦女的一大困擾。 想要成功退奶,除了目前常見的施打退奶針、服用退奶藥方式,可能帶來後遺症…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898…織受傷而導致乳腺發炎;或是因過度擠壓,而傷害乳腺管組織,反讓奶水更難流出,未來出現反覆塞奶的頻率大增。 至於一般人習慣的熱敷動作更是大大NG!周宗翰中醫師解釋,熱敷動作不僅無…
http://www.top1health.cn/Article/18/27816… 每個人都需要被讚美,大人如此,小孩更是需要。當孩子努力吸吮奶水時,輕撫與讚美是需要的;當孩子一口接一口吃著自己的食物,誇獎與讚美是需要的;當孩子從不會喝水到學會喝水的過程,陪伴與…
http://www.top1health.cn/Article/251/27727…奶量不足可能是因為寶寶吸吮的刺激不夠,導致媽媽無法分泌足夠的奶水量,另外,媽咪的水分攝取不足也會影響泌乳量,除此之外,泌乳量和媽媽的情緒起伏也有關聯,由於乳汁的分泌是受到大腦控制,…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104夏天「奶水不足」,小心腎結石找上門!1名30歲男性上班族近來感覺腰痠背痛,以為是姿勢不良所致,後來竟然延伸至腹股溝也感覺疼痛,無法站立,才驚覺大事不妙,緊急就醫院診斷發現是罹患腎結…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111**【核心提示】:**全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化,甚至癌症等疾病。 ![][78685] **每天早餐吃25%全麥食品 防心力衰竭** 全…
http://www.top1health.cn/Article/248/25934…的針頭,或是將縫衣針過火燒紅,冷卻幾秒後使用,將水泡挑開,讓奶水流出即可。有時媽媽們可以再稍微擠壓附近的乳暈,可能會有像牙膏狀的乳汁流出,可以避免再次阻塞。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/18/25923…**迷思五/孩子不喝奶,營養不均衡?** 王宏哲老師表示,奶水對1歲至1歲半的寶寶來說,已經是可有可無;不喝奶不會造成孩子營養不均衡,反而是喝太多奶,容易造成虛胖、動作發展遲緩,…
http://www.top1health.cn/Article/251/25863除了奶水,許多寶寶在4至6個月大之後,就會開始吃粥作為副食品,首度嘗試大人的食物!不過,寶寶吃的粥要煮得多稀?輕淡的白粥之外,還能加入哪些食材一起熬煮?營養師表示,煮粥的時候,米跟…
http://www.top1health.cn/Article/320/25834