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「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

櫻花綻放，春天的腳步來臨，象徵太陽光直射地球的角度漸漸北移，國內民眾皮膚曬黑的機會也跟著提高，如果不想變成「黑美人」，就要趁早做好美白保養，其中，「吃」也是一門學問！一提到美白，許…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196
肝氣鬱結害「肝斑」產生怎麼辦？防曬、補水外，喝「逍遙茶」配合4穴位可改善

… 很多患者一看到斑就說是曬斑，其實把所有的問題都歸咎於太陽並不公平喔，一個人的體質與皮膚新陳代謝的快慢，這才是長斑與否的關鍵。的確，太陽曬多了，黑色素容易沉澱在皮膚上…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263
偏頭痛、緊張性頭痛怎麼救？避免光線刺激、鬆開僵硬肌肉可改善

…前至經期，特別容易出現偏頭痛的症狀。偏頭痛的特徵是從太陽穴至眼睛一帶彷彿血管在跳般抽痛。且通常會在光線或聲音等外來刺激下加劇，因此請在昏暗安靜的場所休息。此外鎂…
http://www.top1health.cn/Article/351/85261
高溫夏天來了！預防熱傷害3要訣：保持涼爽、補充水分、提高警覺

…，如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。 (三) 為預防員工熱傷害，雇主應提供適宜的工作環境、相關防護措施，並宣導預防熱傷害以及重新調整分配工作，避…
http://www.top1health.cn/Article/248/85268
膽經頭痛、肝經頭痛，你是哪一種？試試川芎桂圓紅棗薑茶、4保健穴位助緩解

…經頭痛」** 「膽經頭痛」就是我們常說的偏頭痛。在頭部兩側太陽穴附近或上方產生疼痛，可能是一邊或雙邊，還會蔓延至耳後。引發膽經頭痛的因素，經常是月經來、血虛、沒睡飽或是勞累過度引…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171
按摩頭部能緩解胃潰瘍、胃下垂？按按頭部這6個穴道，緩解胃部不適

…經活絡、鬆弛神經，還能有助於緩解胃病。特別是按摩頭部的風池、太陽、承泣、人中、下關、耳門、魚腰等穴位，有助於減緩胃病。胃區位於人的頭部正面，也就是從瞳孔處開始，往上直到髮際…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075
小六近視盛行率達七成！如何避免兒童高度近視？聽小兒眼科醫師這樣說…

…數惡化最常見的方法是使用長效散瞳劑Atropine眼藥水搭配太陽底下可變色的近視眼鏡。散瞳劑的名稱很容易造成誤會，因為瞳孔變大造成畏光其實是Atropine的副作用，而不是能夠控制…
http://www.top1health.cn/Article/244/85078
【影音版】缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

喜歡刻意節食，營養失衡，或是喜歡宅在家，缺乏太陽光照射的人，小心會缺乏維生素D，不但長期有骨鬆風險，甚至可能導致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏維生素D？藥師表示，事實上，缺乏維生…
http://www.top1health.cn/Article/132/84897
煎蛋只能加蔥花或菜脯？達人教你自製3種簡單又營養的元氣煎蛋

…臥巢莊** 臥巢莊是一堆臥巢蛋聚集的集合公寓。如果對普通的太陽蛋已經感到厭煩，要不要搬來這裡試試？ ![][199250] **★蔥花、小魚乾＋乳酪絲** 一開始先…
http://www.top1health.cn/Article/320/84201
頭髮狂掉、動不動就覺得累？小心不是天冷、老化惹的禍，而是這疾病作祟…

…？對此，周宗翰中醫師指出，其實最簡單的方式就是多起來走動或曬太陽，只要多動就能讓身體產生動能；當人體血液循環加速時，不僅身體可以產熱，也可以幫助血氧更容易供應到全身組織，讓人更有精…
http://www.top1health.cn/Article/239/83854
為何變得容易生病？醫師教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！

…不是睡越多越飽，睡了超過自己需要的時間，有可能越睡越虛。冬天太陽出來得晚，可稍微睡晚一些，等大地回暖再起身活動，忌過早的晨練。避免寒氣傷身。 **◉【早上八點上班前】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/83808
幫你從身體核心植入暖氣！想告別手腳冰冷？來一杯蒸生薑紅茶吧

…己從身體核心散發溫熱。此外，覺得「還要特地蒸過後再曬太陽很麻煩」的人，也可以用微波爐加熱。在晴朗的早上將生薑薄片用微波爐加熱2∼3分鐘後放在篩網上，擺在照得到太陽的窗邊，僅…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561
延緩老年危「肌」防肌少症有一套！研究：維生素C有助減緩肌肉流失

…肌肉流失的效果。][197291] **5.適度曬太陽**：皮膚照到太陽中的紫外線後，可以將血液中的7-脫氫膽固醇（7-dehydrocholesterol）經由肝、…
http://www.top1health.cn/Article/320/83480
哪些族群易得新冠肺炎？美研究發現：缺乏維生素D與感染風險有關

…克(400 I.U.)。而人體所需的維生素D主要來源是經由曬太陽於皮膚表面自行合成，建議選擇非正午時分，露出臉部及全部手腳，經由陽光照射約10-15分鐘，即可產生約800-1000…
http://www.top1health.cn/Article/248/83397
家有新生兒？孩子什麼時候才能睡過夜？專家從生理角度解釋給你聽

…天（光亮與活動）和夜晚（黑暗與安靜）的區隔。在早上接受足夠的太陽光線照射，藉此調整體內的褪黑激素，可協助將生理時鐘固定在二十四小時周期，睡眠將更加平穩和良好。為什麼可以透過太陽光線…
http://www.top1health.cn/Article/236/83372

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