大豆蛋白 | 搜尋結果

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「大豆蛋白」搜尋結果

總共找到 152 筆符合關鍵字「大豆蛋白」的資料

消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

…顏美容的目的。 **好處4／瘦身燃脂** 豆漿富含的大豆蛋白質、大豆異黃酮、大豆配醣體等成分，可以抑制脂質和醣類的吸收，並發揮燃燒體脂肪的效果，對瘦身計畫很有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

…碳水化合物，可以提供一天開始所需要的能量來源。此外，豆漿中的大豆蛋白及膳食纖維可以提供飽足感，更能讓身體充滿活力。游承逸營養師指出，上班族往往到了下午時間會嘴饞，忍不住吃點…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂

…積，達到預防脂肪肝的形成的作用。 **喝豆漿降脂肪肝？大豆蛋白立大功** 為什麼適度食用攝取豆腐、豆漿等富含豐富豆類蛋白質的食物，有助預防、降低脂肪肝的形成？這是因為豆漿中…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098
吃茅屋起司不罪過！可養出肌肉男

…**【健康小叮嚀】：** 趙函穎營養師指出，白胺酸在雞蛋、大豆蛋白、肉類，以及深海魚類中的蛋白質都有。茅屋起司在台灣比較難買到，若是在一般超市販售，單片包裝的起司，每日攝取1至2…
http://www.top1health.cn/Article/320/21766
秋天好愛睏？巧吃5類食物不疲倦

…一。 **第2類／豆類** 豆類食物中不僅含有豐富的大豆蛋白、礦物質等營養素，更含有能幫助脂肪代謝、避免脂肪囤積在血液和肝臟，造成血管阻塞、脂肪肝發生，以及協助紅血球製造、…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695
這樣能瘦身！經前喝豆漿＋蔬菜汁

…：緩減生理痛、改善生理期不順。抗老化、促進血液循環。 2.大豆蛋白質：容易產生飽腹感、提高基礎代謝能力。 3.維他命E：促進血液循環。 **作用3／使心情平穩，防止暴飲暴…
http://www.top1health.cn/Article/101/21669
黑豆豆中之王！優質蛋白更勝黃豆

…鈣及B族維生素是中國居民膳食中優質蛋白質的重要來源。大豆蛋白質含量約為35%～40%，除蛋氨酸外，其餘必需氨基酸的組成和比例與動物蛋白相似，而且富含穀類蛋白質缺乏的賴氨酸，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21535
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇

…降低膽固醇。 4.紅麴可降低20%至30%低密度膽固醇；大豆蛋白取代動物蛋白與油脂後，預期可降3%至5%低密度膽固醇；膳食纖維約可降10%至20%低密度膽固醇；Ω3 -不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496
植物飲食掀風潮　豆漿信徒報佳音

…潮！日前台灣營養基金會提出「一三五豆漿日」計畫，呼籲民眾增加大豆蛋白質的攝取。近期即有多位名人起身響應，以網路創意圖文的方式，分享自身豆漿飲用經驗。包括可愛童星喬喬、氣質女星李維維…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628
餐前30分鐘　喝無糖豆漿增飽足感

…每天都需要攝取充足的養分，無糖豆漿中含有優質的植物性蛋白質，大豆蛋白質不僅可以提供孩童生長所需的營養，在胃裡大約需要3小時才能消化，如果只喝水不喝無糖豆漿，就無法獲得足夠的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385
西瓜皮可壯陽？豆類含瓜胺酸量更多

…。此外，西瓜所含的瓜胺酸也不是所有食材種類之冠，事實上，富含大豆蛋白和乳蛋白的食物，例如豆類，瓜胺酸含量更多。 **【瓜胺酸小知識】** 瓜胺酸是人體非必需胺基酸的一種…
http://www.top1health.cn/Article/5/19252
翹臀珍嗑素漢堡　5周怒甩5公斤！

…議，吃素減肥者最好搭配各種顏色的蔬果，也可食用豆類及豆腐補充大豆蛋白。][59248] **【天后翹臀珍　減肥大事紀】：** 1. 翹臀珍曾經將一天攝取的總熱量控制在1…
http://www.top1health.cn/Article/101/19165
你吃對了嗎？蛋白質首選大豆蛋白

…製、低油烹調為主要考量，至於飲食選擇性受限的外食族也別擔心，大豆蛋白質的攝取其實沒有想像中困難，事實上，國人常見的飲品「豆漿」就是一個方便的選擇。為了推廣植物性飲食正確觀念…
http://www.top1health.cn/Article/320/19139
筋骨痠痛不適？4種水果KO

…、飽和脂肪與高醣類的食物，多攝取飽和脂肪含量低、不含膽固醇的大豆蛋白。也應減少鹽分的攝取。 2.含鈣量高的食物： (1)乳製品如牛奶、乳酪為鈣質的良好來源，每天應喝2∼4杯…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

… **原理解析：**二者除了都含有豐富的粗纖維外，毛豆還有大豆蛋白，同食不僅改善便秘還降血壓。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721

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