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「坐著」搜尋結果

總共找到 818 筆符合關鍵字「坐著」的資料

老年人嚴格控制三高，有助延緩其他器官受到損壞！

…壓學會建議 血壓建議在家做監測。 量血壓的正確姿勢：坐著，壓脈帶和心臟同高、靠背、不翹腳。 正確量血壓時間：休息至少5分鐘時再量血壓，同時量2次。 血壓計選擇：建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/90258
7旬婦罹肺癌第四期骨轉移想放棄…經過33次放療，重燃一線生機！

…姓病患一年前，由於罹患肺癌第四期，腫瘤壓迫加上肺積水喘到必須坐著輪椅戴著氧氣筒，在家人陪同下求診中國醫藥大學新竹附設醫院放射腫瘤科主任郭于誠，才隔一天就因為病情急轉直下，原本坐輪椅…
http://www.top1health.cn/Article/319/90115
月經來痛經，針灸3大穴位減緩疼痛！中醫：護宮調經熱敷、針灸、食養有秘訣

…血塊，代表子宮正在清除髒汙，對子宮來說是好的正向發展。長時間坐著，起身時也容易出現血塊，但是血塊量大，伴隨痙攣就要注意，可能是子宮寒造成的子宮痙攣，這時中醫常使用溫經湯與當歸芍藥散…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056
上學兩週爬上跳下受傷3次！小一新生是好動？還是過動？

…下，連醫護洗手台都上去了，很難安坐下來。Q妹安靜地在候診椅上坐著，但指令有聽沒有到，得反覆說上數次，她才抓得到重點照做。國中生P長期學業成績落後，未符合自己的期待，情緒低落，進而傷…
http://www.top1health.cn/Article/236/89927
身材走鐘狂變胖…上班族6大「超厭世症狀」你中獎了嗎？

…留言反響，像是「我也是，我坐四年，體態直接崩盤」、「一整天都坐著沒消耗熱量，還吃零食很容易胖的」，認為久坐與公司的零食櫃可能是造成變胖的凶手，而其他網友也提醒「至少吃完飯要站起來動…
http://www.top1health.cn/Article/248/89827
9旬嬤跌倒下肢無力、嚴重痠麻痛～竟揪出脊椎2大傷害！

…出現下肢無力後遺症，且嚴重痠麻痛已影響她的生活自理能力。阿嬤坐著輪椅來就醫時，經核磁共振檢查發現，她的脊椎同時出現壓迫性骨折及椎間盤突出兩大傷害，需接受兩種手術治療。 **一…
http://www.top1health.cn/Article/238/89788
熬夜趕工是形成「拖延腦」的原因！提升睡眠品質，解決愛睏腦4要點

…3**　 **運動和工作交替執行** **╳**一整天都坐著工作。 **○**每隔一段時間就起來動一動，運動和工作交替重複。如果一直坐著不動，睏意和煩躁都會襲來，工作…
http://www.top1health.cn/Article/326/89563
舒緩情緒也需要鎮痛劑！當情緒激動時，不妨寫封情書給自己

…喚你，我為了寫作，從清晨就一直待在咖啡廳，但就只是呆坐著，什麼也寫不出來，我該怎麼辦才好？是要乾脆收拾東西回家算了？還是繼續再堅持一下？希望勇氣你能給我力量，讓我釐…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565
腰痛一定是坐骨神經痛？髖關節病變痛到發抖，無法坐著翹腳…

腰痛、肢體疼痛就一定是坐骨神經痛？髖關節病變症狀和坐骨神經痛類似，究竟兩者差別在哪裡？讓醫師告訴你。 ![洪誠聰醫師說明，髖關節病變症狀和坐骨神經痛類似，差別是坐骨神經痛者躺著或…
http://www.top1health.cn/Article/238/89614
久坐臀痛腳麻？4招防梨狀肌症候群！醫：盤點5大因子，甩「假性坐骨神經痛」

…症候群4要訣** ●不要久坐，至少每個小時都要起身。 ●坐著時不要翹腳。 ●坐著時後側的口袋不要塞東西（手機或皮夾），以免壓迫臀大肌、臀中肌及梨狀肌，導致疼痛發生。 ●運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/89537
孩子放暑假，父母照顧壓力大？3種正念練習助減壓

…注意自己姿勢，在過程中感受、覺察。 **靜坐練習：**盤腳坐著，打直背脊，心思只專注在呼吸上，但不控制呼吸，單純觀察。衛生福利部八里療養院張介信院長表示，正念不是要你心如…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479
寶寶大便哭鬧是便祕？嬰幼兒便祕的治療與照顧

…子在馬桶上坐一下，放輕鬆，不用強迫一定要上出來才能離開，常常坐著坐著就大便了，養成每天晚上在家排便的習慣，就不怕孩子在學校不敢大便。 ![（圖片提供／臭寶爸）][213862] …
http://www.top1health.cn/Article/22/89409
夏天容易流鼻血？6大原因中了嗎？醫：止血有學問，這情况應速就醫檢查

…冷靜並適時安撫小孩，因為孩子愈緊張激動愈難止住鼻血，並讓孩子坐著、身體微微前傾，避免後仰造成鼻血倒流引起嘔吐反射。告訴孩子用嘴巴呼吸，然後捏住鼻翼（不是鼻樑）5~10分鐘，也可以稍…
http://www.top1health.cn/Article/251/89219
椎間盤突出壓神經，一定要開刀嗎？復健醫：下背、小腿痠麻痛「針」有效

…] 1名50歲在網路工作長達10年的黃小姐，長時間需要坐著打電腦，平時也沒有養成固定時間運動。主訴近2~3個月內，飽受痠痛困擾，感覺一開始從腰部痠痛開始，慢慢往下延伸到左腳臀…
http://www.top1health.cn/Article/167/89198
久坐恐害靜脈曲張，讓小腿疼痛！日治療師推3招腳部按摩，促進血液循環

…久坐不動，往往衍生不少健康危害，引起血液循環不良，尤其長時間坐著不動，小腿肚缺乏活動，對瓣膜會造成莫大負擔，甚至引發下肢靜脈曲張的機率大大提高，日本治療師指出，小腿肚和腳底形同人的…
http://www.top1health.cn/Article/167/89085

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