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…吧!只要掌握洋蔥式穿搭原則,並且挑選適合的大衣、帽子、毛衣與圍巾,就能穿出時尚又保暖的冬季穿著! 在台灣該如何學習法式的禦寒穿搭呢?穿搭達人Promittere服飾店…
http://www.top1health.cn/Article/249/32647…在寒冷的冬天,需要注重的可不只是衣服,許多配件都很重要!例如圍巾、手套、帽子、雪靴、刷毛內搭褲等等,雖然看似穿搭的配角,但都是讓身體保暖的重要小幫手。 ![.][90843]…
http://www.top1health.cn/Article/249/32645…也投入路跑行列。不過,在冷颼颼的冬天,出門都要穿上厚外套、戴圍巾,光是想到要穿上跑鞋、運動褲跟冷風對抗,聽起來根本就是不可能的任務! 就算是在室內跑步,人擠人的健身房內,空氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/32570…不過保暖效果可是相當不錯的。 **頸部/圍脖或圍巾** 騎車時,如果沒有穿高領上衣,脖子可以說是直接受風的部位。偏偏頭頸部散發的熱量出乎意料地多,因此圍巾就顯得…
http://www.top1health.cn/Article/232/32558…!不僅要穿得保暖,還要能夠防風,有時甚至需要防水。除了外套跟圍巾等衣服,究竟還有哪些抗寒小物呢?《mobile01》的網友們分享了許多冬日騎車必備品,現在就來看看吧! ![製…
http://www.top1health.cn/Article/323/31544…消化後,再行運動。不論何時,長者外出一定要做好保暖,戴帽子和圍巾尤其重要,手套、襪子及保暖衣物也要記得穿戴,以遠離低溫的威脅。 <!--more--> ![國民健康署提醒,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519…保暖工作,冷氣設定在27度左右,穿薄外套、襪子、高領衣服或小圍巾。居家室內可以鋪木地板或者穿室內拖鞋避免直接腳踩石子地。冬天外出或者去高山及寒帶更應該加強保暖工作,穿足禦寒衣物及發…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455…,應避免寒風吹到頭,引起頭痛並感冒,除了戴帽子外,建議可使用圍巾禦寒,不僅能促進血液循環,緩解疲勞,更是上班族抗寒利器,可防止肩頸痠痛。 ![寒流來襲,中醫師提醒民眾應做好頭頸保…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403…油也不擦,像現在天氣忽冷忽熱,出門會搭配風衣,或在包包裡塞著圍巾、襪子以備不時之需,只要腳保暖了就不會覺得冷,日常打扮從簡、從淨、並且質料好是最重要的,偶爾出來放風才會打扮一下。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/30201…晨要外出運動,千萬不要嫌穿衣麻煩。多加一件外套、手套、帽子或圍巾,可能就是預防意外的關鍵! 二/要慢慢起床:早晨醒來後,建議先躺在床上閉目休息五分鐘後,再起床活動。因為血管在…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144…禦寒衣物,要注意頭頸部及四肢末端的保暖,例如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等。][87453] **【保暖護心4原則】** 1. 晚上睡覺前,先備妥保暖衣物在床邊,不管是…
http://www.top1health.cn/Article/248/30114…暖** 建議洋蔥式穿著,裡面穿透氣衣服,外面穿外套、脖子圍圍巾,進到暖氣房再脫掉。 **◎改善手腳冰冷** 建議常使用肉桂,例如麵包烤好後灑點肉桂粉,或加些桂圓和麵包一起…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…者在洗澡時調高水溫,用熱水沖大椎穴五六分鐘。天冷外出最好戴上圍巾。 **第三是口鼻** 冷飲會把寒氣帶入胃部,胃寒則易出現食慾不振、消化不良;鼻是空氣進出的通道,寒氣可以隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…棒等 7、外出戴口罩並常更換口罩。 8、外出衣物、帽子、圍巾要常清洗。 9、心血管疾病、腎臟病、洗腎病人、肺部疾病、老人、小孩、孕婦減少外出。 10、由戶外進入室內務必洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488…55] 記得那一天,我在大夜班守急診的重病區。冷到要用圍巾繞脖子,冷到即使戴了手套,指尖仍感到陣陣寒意。護士說:「又寒、又冷,又下大雨。黃醫師,我們大夜可以提早打烊了,因為不…
http://www.top1health.cn/Article/253/29242