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「吃辣」搜尋結果

總共找到 131 筆符合關鍵字「吃辣」的資料

經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…氣，最好的方式是以熱除熱。就像熱帶地區的泰國、四川等地，喜歡吃辣來促進循環，藉由流汗排出體內的濕氣，身體自然輕鬆。熱性體質在減重期間不建議再多吃辛辣，但可以熱水泡腳，補養身體、促進…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
高溫食慾不振　麻油胡蘿蔔絲胃口開

…保油溫夠高後再放入辣椒，這樣辣椒的香氣比較容易釋出。若不擅長吃辣，則可以在這一個步驟將辣椒快速入鍋撈起，或是將乾辣椒替換成薑片，完全不使用辣椒也沒關係，可依個人喜好斟酌更換。 …
http://www.top1health.cn/Article/141/19801
對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招

…，正好可以對抗壓力所導致的低代謝率。美國普渡大學的研究顯示，吃辣的人消耗的卡路里量較高，而且平常少吃辣的人，在吃辣過後較不會感到飢餓，也較不易感到嘴饞想吃高鹽、高脂或高糖的點心。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/19728
這樣吃會變老！能量飲料給你黃板牙

…更年期時，皮膚下的血管尤其敏感，而辣味食品會使血管擴張，因此吃辣的更年期婦女可能會覺得皮膚特別不光滑。偶爾吃一些辣無妨，但太常吃可能會造成蜘蛛網狀血管擴張、水腫、暫時或長期的泛紅等…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693
不是更年期熱潮紅？竟是玫瑰斑作怪

…期】：** **第一期／紅斑血管擴張期：**由於日曬、熱、吃辣、藥物、運動或是情緒波動等引發，在兩頰或是鼻子週遭出現泛紅或是細細的微血管擴張血絲，有些人同時還會感到灼熱刺痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/43/19596
嘴角異物誤為息肉　竟是口腔癌

…經由切片檢查來鑑定。口腔常接觸化學性或是物理性的刺激，例如常吃辣、燙等刺激物，或是菸、酒、檳榔等致癌物質刺激黏膜，以及牙齒不整齊所造成的口腔內摩擦，都可能是產生息肉的原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/7/19510
減重融入生活！12個辦公室瘦身法

…升約1℃，而體溫每上升1℃，基礎代謝率就會提升30%，因此，吃辣的確可以消耗比平時多的熱量。但是，減肥是一種持續的過程，一般人很難為了減肥，整天都在吃辣，來保持較高的體溫，因此可以…
http://www.top1health.cn/Article/250/19056
甜點當早餐？10個隱藏版減重招數

…速度就會變慢、攝取的熱量因而降低，幫助減重。 **2.吃辣椒、胡椒：**辣椒可以幫助提升身體的新陳代謝、燃燒更多脂肪，「美國臨床營養學」期刊的一篇研究指出，辣椒中的辣椒素可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237
自製雞湯塊麻辣鍋　1人份僅40元

…織，造成胃發炎、胃潰瘍，甚至胃出血或胃穿孔等後遺症。吃辣的食物之前，不妨先吃一些食物墊底，並以循序漸進的方式進食。先吃不具刺激性的食物，例如白飯、白鍋中的青菜或肉類等，之後…
http://www.top1health.cn/Article/80/17755
13個促代謝小秘訣　減重效果加倍

…少許辣椒粉，來加速新陳代謝，並提高燃燒熱量的能力。根據統計愛吃辣椒的人的一般食慾會比不愛吃辣的人低，這是因為吃辛辣食品容易使人感到很飽足。 **★4.常飲牛奶** 根據研究…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320
瘦腿減肚子！白領全天享瘦秘訣

…換成一杯0卡路里的茶。  4.吃辣椒產生飽腹感利於減肥普多莫說在食物中加入少量辣椒，可以讓你更快產生飽腹感。因為辣椒會刺激你的味蕾。 5.多…
http://www.top1health.cn/Article/250/17238
不可不知！10個服用中藥的禁忌

…就需要用蘿蔔來消導。 7.服清熱涼血及滋陰藥物時，不宜吃辣味，因辣的食物性熱。在中醫辨證為熱證的病人（如便祕、尿少、口乾、唇燥等症狀），服辣的食物會增加熱現象而抵消清熱涼血藥…
http://www.top1health.cn/Article/203/16841
冬季養胃12招！保「胃」健康

…細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。還應少飲酒、少吃辣椒、胡椒等。 **8.心情舒暢。** 人的情緒與胃部健康息息相關。因此，要保持情緒穩定和心情愉快。 **9.服…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419
辣椒瘦身開胃？中醫：宜配低卡食物

溽暑夏日，吃辣椒有瘦身排汗的神奇效果。中醫師指出，辣椒可以刺激交感神經，尤其是辣椒裡面的辣椒素，能夠加速熱能合成，活化肝臟裡頭分解脂肪的酵素，是相當好的減肥食物。不過，吃辣椒一定要…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230
日喝1罐啤酒　食道癌風險增3倍

…第九名，但發生率卻快速成長，民眾若有喝酒、嚼檳榔、抽菸、喜歡吃辣、熱燙食物等5大壞習慣，應儘快戒除。 5大飲食壞習慣中的「酒」，只要每天喝一罐330c.c.的啤酒，或每天喝5…
http://www.top1health.cn/Article/233/15212

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