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「吃肉」搜寻结果

总共找到 698 笔符合关键字「吃肉」的资料

压力大易焦躁不安？当心与脑部缺油有关！补充Omega–3助改善忧郁、失智症

…*本文出自创意市集《油与脂肪的惊人真相：鱼油真的比较健康？不吃肉就等于零脂肪？改变你对健康饮食误解的52个重要关键》一书**
http://www.top1health.cn/Article/248/86989
减肥选「零脂肪」、「低卡」食品就OK？检视营养成分表，魔鬼藏在细节里

…*本文选自创意市集《油与脂肪的惊人真相：鱼油真的比较健康？不吃肉就等于零脂肪？改变你对健康饮食误解的52个重要关键》一书**
http://www.top1health.cn/Article/248/86999
少吃盐、少高草酸食物、足够钙！医师教你预防肾结石6大原则

…不要刻意减少钙的摄取，反而会增加结石生成。 **四、少吃肉：** 摄取太多动物性蛋白质会增加肾结石形成，尤其是草酸钙、尿酸结石的患者更要注意。 **五、减少高草酸食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/87115
【影音版】减肥必吃鸡胸肉，料理4步骤不再干柴无味！

…名料理研究家李良知在其着作《增肌减脂鸡胸肉完全料理事典：大口吃肉也能瘦！凉拌、煎炒、烧烤》一书中提到，这是因为从营养学角度来看，每100公克的鸡胸肉热量约为 109卡路里，蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/138/87036
专家教妳掌握5件事成为宝宝健康神队友！

…妇女因为激素的影响，都会遇到味觉改变期，比如说有人可能从喜欢吃肉变成不喜欢吃肉、喜欢吃辛辣变成吃清淡，接下来程度加重到吃不下东西，甚至吐出来。一般来说，大多数的孕吐不会影响…
http://www.top1health.cn/Article/88/86932
罹癌后该怎么办？日癌末病人喝蔬果汁、吃蘑菇及早睡等方法，20天打败癌细胞

…类。更不用提那些添加了着色剂或添加剂的食品。我也改掉吃肉的习惯。连动物性蛋白质、牛奶、优格也滴口不沾。取而代之的是，用优质大豆分离蛋白粉来补足体内蛋白质的缺乏。为了让癌症消…
http://www.top1health.cn/Article/248/86771
失眠、口臭、烦躁，心火旺惹的祸！中医师教「养心」降火气，喝椰子汁与莲藕汁

…宗翰建议，如果有严重口臭的人，建议饮食多吃蔬果与低脂食物、少吃肉、少吃大蒜、洋葱、酒类等容易引起口臭的食物。平时宜多喝水，避免口腔干燥。每天一次使用牙线清洁牙缝，装有牙桥或假牙的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
生酮饮食减重超有效，能赶走脂肪肝？减重医师揭：这2大族群小心防肝脏病变

… 刘伯恩医师表示，生酮饮食的基本原则是少吃碳水化合物，并多吃肉类及油脂类的食物帮助代谢，藉着代谢脂肪来产生能量，故有些人在严格使用生酮饮食法后，其体重就呈现明显的下降，主要原因就…
http://www.top1health.cn/Article/101/86521
孩子将来身高多高？需要哪些营养？医曝2长高黄金期、营养指南以及性早熟疑虑

…大骨汤或鱼汤加菜泥，其实没什么营养。与其喝肉汤或鱼汤，还不如吃肉或鱼，以摄取蛋白质。但也不要吃过量，小孩吃太多，小孩容易肥胖，过度肥胖也会长不高。 **小孩长高的…
http://www.top1health.cn/Article/213/86197
想靠减醣饮食减肥，少吃醣类就够？日本糖尿病医师：多补充蛋白质、铁质才有效

…年最多可以减掉14公斤。减醣饮食想持之以恒，请抱着「我要尽量吃肉多过吃饭」的轻松心情开始！ **减重开始前，请先抛弃「卡路里」的思考模式** 卡路里数值已被证实与人体的…
http://www.top1health.cn/Article/320/85957
如何挑选「有色食物」？医学博士：黄椒、柠檬影响大脑记忆，红色鲑鱼改善骨松

很多人想到「有色食物」，可能以为是多吃蔬果、少吃肉，七色饮食法却要告诉你，多吃蔬果不是错，但不用吃素也能很健康，重点在于针对你的症状吃！ ![][203115] **「…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408
聪明吃「有色食物」对抗疾病！绿色多酚助抗氧化、褐色食物能改善忧郁症

很多人想到「有色食物」，可能以为是多吃蔬果、少吃肉，七色饮食法却要告诉你，多吃蔬果不是错，但不用吃素也能很健康，重点在于针对你的症状吃！先来简单了解七色饮食的好处吧！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/144/85407
【影音版】防大肠息肉长不停必吃木耳、菇类？中医：喝清肠花草茶消炎、防息肉生长

…茶饮，像是以下介绍的「清肠花草茶」，对于大肠息肉症，特别是爱吃肉的朋友，有预防大肠息肉的效果： **【清肠花草茶】** **材料：**金银花、菊花、蒲公英、槐花各5克。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85013
不吃荤就吃不到肉的口感？一起DIY植物肉汉堡排，不伤害动物也能兼具美味

…是很棒吗？』而后他又问：『你这样不就没有真心想吃素，还是会想吃肉不是吗？』我想说，我从来没有否定自己喜欢吃肉这件事，也正是因为我喜欢吃肉，所以才跟鹿比一起更深入的…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970
【影音版】跟着月经周期减重！吃牛肉、海带调理易瘦体质

…果，不管是生理期还是平常日子，都会限制自己的饮食，不吃饭、不吃肉、不碰油，长期下来营养不足、不均衡，反而造成内分泌失调，热量摄取得再少还是「瘦」不了！ **充足营养搭配运动　…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696