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…3] **雙手後背可自診肩周炎** 肩周炎是由於肩部受風寒、缺少運動、受到外傷等原因誘發。其實平常透過一個簡單的動作,即可判斷是否患有肩周炎。 **方法:**雙臂伸直…
http://www.top1health.cn/Article/167/25599…質偏寒,建議本身體質寒涼、腸胃機能差易拉肚子者。或是有痛經、受風寒而感冒的人應避免飲用。 **防眼過敏有一套!莫忘7大保健要點** 要改善先天的體質往往需要較長的時間,建議…
http://www.top1health.cn/Article/315/24961…。風熱感冒多見於夏秋季,外感風熱所致,中醫認為,風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。 風熱感冒可補充一些易於消化、高熱能的流質半流質食物,如稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、青菜汁、水果…
http://www.top1health.cn/Article/157/23554… 最常見的病因為肩部慢性勞損,或因老化體衰、勞累過度、感受風寒溫邪所致,亦有因急性損傷的治療需長時間固定肩關節活動所引起。加上病患因疼痛而不敢活動,使得肩部的關節囊、滑液囊、肌…
http://www.top1health.cn/Article/239/23513…閉皮膚的門戶,防止風邪侵襲)的原理來說,蕁麻疹患者應儘量避免受風,特別是劇烈運動等導致大汗淋漓或熱水洗浴後,毛孔開泄時最容易得病。
http://www.top1health.cn/Article/158/23318…多的空氣,並產生噯氣,可能引發曖氣的原因還包含:飲食不節制、受風寒等。 避免曖氣過度的方法,以日常生活習慣的改變為主,進食時宜細嚼慢嚥、避免飲用碳酸飲料或啤酒等容易引發曖氣的…
http://www.top1health.cn/Article/158/22849…效果尤其明顯。 **3. 腰肩疼痛** 肩膀和腰背容易遭受風寒濕等病邪的侵害,特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況,可燒製一些熱薑湯,先在熱薑湯裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水…
http://www.top1health.cn/Article/248/22477…會理事長、中醫師陳潮宗指出,眩暈耳鳴發生的原因,年輕人多為感受風寒,飲食過盛,而致肝膽火盛、痰火鬱結、瘀血阻脈所引起;老者則多見中氣不足、陰血虧虛、肝腎虧虛退化等因素。 過於…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114…溫熱,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質之人食用;患有受風、肺結核、痰咳、浮腫等病症者,經常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁後,經過消化分解,所產生的氫氰酸和苯甲醛兩種物質,都…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973…之一,不過,劇烈運動會讓微血管擴張,出汗變多,此時應避免突然受風受寒,以免身體更不舒服。江昱寬中醫師也建議,若有頭痛、肩頸不適症狀,不妨按摩風池、合谷與迎香三個穴位,增加氣血循環與…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758…5個原因** **原因1/氣候驟變,身體來不及適應:**當受風寒、中暑或傷風、淋雨過後,皮膚感覺器官與呼吸道黏膜遭受到刺激,就會引發上火。 **原因2/工作壓力大、生活作息紊亂…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718… 睡覺時鼾聲震天響,困擾的不只枕邊人,自身的心臟及健康也承受風險。 <!--more--> 打鼾及睡眠呼吸中止症是國人第二常見的睡眠障礙。根據林口長庚醫院的調查,台灣…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359…」範圍,其病因有3類: 1.急性外傷,氣滯血瘀。 2.外受風寒、濕邪,內客經絡,不通則痛。 3.肝腎虧損,筋骨失養,不榮則痛。(腎主骨)、(腎生骨髓)、(腎主腰腳),若屬骨之…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408…:盛夏之時,天氣炎熱,不少人容易得「空調病」,肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾,特別是老人肩周炎容易發作。遇到這種情況,可熬鹽醋薑湯熱敷,在熱薑湯裡加少許鹽和醋,用毛巾浸泡擰…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368…次。 **冰敷緩腫脹 熱敷解痛** 但如果疼痛是受風寒或汗出著涼引起,則可用「熱敷」,每次15至20分鐘。方法用熱毛巾濕敷,或洗熱水澡,在肩頸部患處用熱水反覆沖洗,一邊…
http://www.top1health.cn/Article/260/18047