…現,黃色蔬果中富含的類胡蘿蔔素,尤其是β-胡蘿蔔素,具有預防動脈硬化、保護心血管健康的重要作用。此外,也有資料顯示,類胡蘿蔔素具有顯著的抗氧化功能及增強免疫防禦的能力,可以強化自身…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402…![三高飲食會產生的自由基,容易讓血脂在動脈管壁上沉積,造成動脈硬化,進一步引起血管老化。][218373] ##體內濕氣多,恐來自錯誤飲食習慣 錯誤的飲食習慣,也可能帶來…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381…氧化破壞,加速老化現象,甚至引發許多疾病的發生,已有研究證實動脈硬化、心肌梗塞、糖尿病、阿茲海默症、癌症、過敏性及自體免疫疾病等都與慢性發炎息息相關。 那有什麼方法可以減緩慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373…花青素類色素中還富含黃酮類活性物質,是白米的5倍之多,對預防動脈硬化有很大的作用;鉀、鎂等礦物質也有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。 女性經常食用黑米,可以益氣活血,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365…著食物被吃下肚後會促使身體膽固醇氧化,附著於血管壁上形成粥狀動脈硬化,提高罹患心血管疾病的風險。 ![吃蛋時仍要小心控制攝取量。而且,在控制食用量前,更要注意烹調方式。][218…
http://www.top1health.cn/Article/240/91351…吃草莓補充維生素C,還預防因缺乏維生素C所引起的壞血病,也對動脈硬化、冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂等疾病,發揮些許預防的作用。 ![草莓含有前花青素(proanthocya…
http://www.top1health.cn/Article/320/91332…量,長期不僅會造成血壓上身,增加腎臟和心血管的負擔,造成冠狀動脈硬化、中風、腎臟衰竭等疾病,最近美國哈佛醫學院在一項為期25年的研究更發現,長期食鹽或鈉攝取過量,可能增加「過早死亡…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275…,常見飲用水中所含的微量礦物質「硒」,具有抗氧化能力,能防止動脈硬化、降低血糖和預防心血管疾病;水中礦物質「鋅」和「銅」,則能促進細胞代謝和再生,缺乏時容易貧血。
http://www.top1health.cn/Article/320/91271…種危險情況恐致命 ##1.腦血管病性頭痛 很多老年人患有動脈硬化和高血壓,因此伴生而來的頭痛症狀也較多。比如腦出血的首發症狀就是頭痛,特別是蛛網膜下腔出血,會引起劇烈頭痛,感覺…
http://www.top1health.cn/Article/315/91243…放射劑量也會經過頸動脈,放射線影響血管內皮細胞修復,可能造成動脈硬化,再加上病人本身可能原有飲食習慣、抽菸喝酒或三高風險(高血壓、高血脂、高血糖),上述多重因子影響之下,經年累月,…
http://www.top1health.cn/Article/233/91119…學機構聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示,很多疾病中,如動脈硬化、腫瘤、身體衰老等,發炎都扮演了相當重要的因素,不少慢性病也跟發炎有關。以腫瘤為例,發炎可能會產生過多的自由基並…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089…男性低於40mg/dL、女性低於50mg/dL)。血脂異常是動脈硬化的主因,會增加罹患冠狀動脈性心臟病的機率。然而,血脂偏高是並非不可逆,可以透過飲食的調整及運動習慣,改善高血脂。…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941…天2包菸、超過35年。林茂仁主任提醒,長期抽菸會造成心臟血管動脈硬化,臨床易發生心絞痛、冠心症,建議病人戒菸並按時服藥控制血壓、血糖,並藉運動保護心血管系統。他也呼籲大眾學習心肺復…
http://www.top1health.cn/Article/28/90883…、高血脂、缺乏運動、抽菸、喝酒、心臟病(尤其是心律不整)及頸動脈硬化…等,必需保持規則用藥,控制既有的腦中風危險因子。另外於低溫天氣時,需保持室內溫暖及避免暴露於戶外寒冷環境。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90827…導管室主任暨心臟內科醫師林智偉表示,由於飲食及生活型態改變,動脈硬化是普遍的慢性及全身性疾病,會隨著年齡增長而更加嚴重,加上糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸等危險因子,最後膽固醇形成斑…
http://www.top1health.cn/Article/28/90776