…4/嗜吃生冷寒涼食物:** 喜歡喝冷飲、愛吃生冷寒涼食物、冰品等,容易讓子宮環境變寒冷。而當子宮溫度下降,人體血液循環速度就會緩下來,長期便會造成寒凝血滯體質,讓民眾在月經來會發…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233…賞、曬後鎮靜皮膚的材料外,口感Q彈、有嚼勁的蘆薈更經常被作為冰品、飲品的明星配料。但衛福部食藥署今(7)日表示,考量國際間有相關科學研究報告指出,長期食用含羥基蒽類衍生物(蘆薈葉中…
http://www.top1health.cn/Article/248/83077…,多因濕熱互結,下注產生。有帶下困擾的女性,應避免吃過多冷飲冰品,脾陽如果受損,體內多餘的水濕無法排除,形成痰飲,不僅造成身體的肥胖,如果下滲到帶脈,帶脈固攝不佳,就會造成白帶增加…
http://www.top1health.cn/Article/259/82915…最熱的時候,「抗暑降溫」幾乎可說是全民運動!為了消暑一不小心冰品吃太多,就可能使濕氣入侵,而傷脾胃,甚至容易火氣大、疲勞。濕熱是夏季百病之源,「藥補不如食補」,因此,夏天消暑的同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387…問題的產生,一旦這些風險食物吃過多,就容易養出「痰濕體質」,冰品和涼性食物都會加速子宮肌瘤體質的生成,對治療肌瘤有害無益。此外,宜避免喝酒、熬夜與過度肥胖,有可能傷肝或引發脂肪肝。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233… 飲食上則建議要多喝水,減少攝取零食、餅乾等甜食,以及冰品、汽水、酒精類等冷飲的攝取。周宗翰中醫師提到,他常碰到不少患者認為,只要少喝水、身體溼氣就不會重,這其實是非常嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/259/82296…材,對於濕疹患者來講都是禁忌,舉凡,油炸、重口味食物、甜食、冰品、西瓜、芒果,以及蔥、蒜、辣椒之類的辛香料、羊肉等熱性食物都是需要忌口的食材。][193336] **濕疹、汗…
http://www.top1health.cn/Article/239/82223…人都敲碗說還要!食材真的很少,作法真的很簡單,很神奇又健康的冰品,非常推薦給大家,在家安心吃冰淇淋,比跑出門買還更快做好呢! **● 材料(約2 人份)** 熟透的…
http://www.top1health.cn/Article/398/82084…蓉中醫師特別提醒,預防體內濕氣累積,平時需注意避免攝取過量的冰品飲料、水果、不易消化的糯米類製品等,以免影響腸胃功能。宅在家也要避免養成守著電視機當「沙發馬鈴薯」,每半小時要站起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672…,加強舒緩情緒、緩和子宮痙攣的作用。 平常飲食應當控制冰品、冷飲、生菜沙拉、瓜類等寒性飲食的用量,月經即將來潮的前一週則要完全避免;血塊較多的女生在經期泡黑糖水加一些薑片,可…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321…然健康的瘦下來。 **** **祕訣1/戒食冰品、冷飲** 吃冰會讓濕邪深深埋在體內!攝取過多的冰品飲料會使脾腎代謝循環機能下降,水分滯留在體內無法正常排出,便會…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474… ***多補充維生素D及蛋白質。** 孕期最好少碰冷飲冰品,也不要吃太多生冷水果,以免讓血液循環變差,平常可以多攝取豆漿、雞胸肉等優質蛋白質,食用菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜,並…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575…頻尿,還容易使膀胱變得敏感、不穩定,影響解尿功能。以及應避免冰品、冷飲及生冷食物,例如:生菜、竹筍、白菜、瓜類、梨子,烹煮時可加薑片來中和食物的寒性,以改善膀胱過動的情況。
http://www.top1health.cn/Article/248/80527…筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類、各式飲料、冰品等。 應該多吃溫和的蔬果,像是A菜、菠菜、芥藍菜、高麗菜、茴香、地瓜葉、青花椰菜、紅菜、皇宮菜、青椒、杏菜、紅…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264… **2少吃生冷食物** 包含生菜沙拉、瓜類、橘子、各式冰品等,容易降低身體的代謝能力,囤積廢物,血液循環也較差。 **3少吃乳製品** 牛奶和其製品在中醫觀點屬於「痰…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253