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小美是个忙碌的公司小主管,上有老板的压力,下有部属的不给力,工作常常带给她极大的压迫感,久而久之,原本健康的身体开始出现了异常状况。 起初的症状类似感冒,接着不定时的咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744长时间使用电脑之类会使眼睛、颈部一带的肌肉紧绷,血液循环不良就会引发头痛。在血清素急遽减少的经前至经期,头部也会出现抽痛型的疼痛。 ![][202485] **[ 应对法 …
http://www.top1health.cn/Article/351/85261很多病人主诉手肘痛到无法提东西、扭毛巾,或是经常头痛、肩膀举不起来肩颈痛、腰背酸痛、手脚麻…,其实,中医对于这一些恼人的长期疼痛,有缓解的方法。其中,「小扁针」即是一种治疗选择。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85237「头痛」应该是每个人都曾有的经验吧?你常头痛吗?还是偶尔会犯头痛呢?大家形容一件事不好办时,也常用「很头痛」来表示「伤脑筋」的意思。但是身体上的「头痛」其实很不好受! 你…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171上班族压力大、忙碌紧张,不少人经常出现肠胃不适的状况,像是腹泻、便祕,或是以腹胀、腹痛来表现,甚至有人会伴随偏头痛、背痛等症状,影响生活品质。这些患者往往是罹患所谓的「大肠激躁症(…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022喜欢刻意节食,营养失衡,或是喜欢宅在家,缺乏太阳光照射的人,小心会缺乏维生素D,不但长期有骨松风险,甚至可能导致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏维生素D?药师表示,事实上,缺乏维生…
http://www.top1health.cn/Article/132/84897苏轼在《游诸佛舍》中有两句非常着名的诗句:「何须魏帝一丸药,且尽卢仝七碗茶」。这两句诗是说,如果想要身体健康,与其学习魏文帝那样炼灵丹、吃妙药,不如学习卢仝多喝几碗茶。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873首批AZ疫苗即将在57家专责医院开打,但是,中央疫情指挥中心专家小组却提醒,正在服避孕药、荷尔蒙治疗的人暂缓!为什么使用荷尔不能施打AZ疫苗?妇产科医师提出呼吁,如果妳正在进行试管…
http://www.top1health.cn/Article/248/84779良好且充足的睡眠很重要。大家都听过西医研究说人平均得睡八小时,而现在中医知识慢慢普及了,很多人也听说过半夜十一点到三点是胆经和肝经的时间,一定得好好睡着,身体才会健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/84113一个人心跳会多快、会不会流汗、口水分泌多寡、呼吸是否急促……,都和自律神经息息相关,可以说它在身体整体运作中,占75%的影响力,剩下的25%才是由人自己的意志来决定。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/371/83938动不动就头晕、想吐,而且每次头晕时,都伴随有「天旋地转」感?小心可能是恼人的「耳石症」引发晕眩问题上身导致!不过,到底什么是耳石症?指的是耳朵长结石?网路盛传:「吃钙片、维生素D有…
http://www.top1health.cn/Article/61/83965相信身为华人的你我,从小到大一定曾听长辈说过,「头发没吹干,老了容易头痛」这句话。但却老是铁齿的将长辈的话当耳边风,老是嫌麻烦不照做,甚至心想不过是没吹头发哪有那么严重?但中医师提…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715一些怀孕妇女,经常会发生莫名偏头痛的情况,感觉十分困扰!1名30岁胡小姐从高中就偶有偏头痛的情形,今年怀了第二胎之后,头痛次数直线上升,几乎痛到没办法工作,一点点声音就头痛欲裂,止…
http://www.top1health.cn/Article/31/83894在门诊几乎每天会发生及被问的事:「医师,你确定我的头痛不用做检查吗?」...因为偏头痛病因症状牵涉太广,不是这篇文章能说清楚,只好缩小到特定的头痛和特定的检查详加叙述,然而真的「偏…
http://www.top1health.cn/Article/31/83570现代女性压力山大,工作常常熬夜加班,面对职场上的尔虞我诈,回家还得面对婆媳问题、管教小孩的甜蜜负担,很难有一个喘息的空间。长期累积下来,身体逐渐感到沉重乏力、睡眠不稳定,代谢不顺畅…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466