保護血管 | 搜尋結果

「保護血管」搜尋結果

總共找到 107 筆符合關鍵字「保護血管」的資料

減重救星！5大三明治餡料不怕胖

…。  ![洋蔥可以抗發炎，保護血管、降低膽固醇，幫助對抗心血管疾病，加在三明治裡好處多多。][63258] **3.洋蔥：** 除了對…
http://www.top1health.cn/Article/312/19919
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥

…的維生素：**維生素A、C、E、胡蘿蔔素為天然抗氧化劑，具有保護血管的功能，降低心血管疾病發生。飲食中胡蘿蔔素存於橘黃或深綠色蔬果中，如木瓜、芒果、南瓜、番茄、番薯葉。維生素B提升…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366
五行水餃顧血管　預防腦中風復發

…營養師建議取各色蔬果製成五行高纖水餃，多元且豐富的營養素也能保護血管，預防二次中風。 ![陳若蓁營養師結合營養學和中醫五色五行的概念，設計出能保養血管的養生水餃。（圖片提供／大千…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275
植化素大革命　天天吃蔬果促健康

…損，甜菜、甜椒和番茄可以預防細胞產生癌症病變，柳丁和蘋果則能保護血管不受損，預防心臟病。這一群大自然的化學防治軍團已經提高戒備，準備殲滅敵方，維護身體健康。 ![][59262]…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170
小黃瓜雞蛋減肥法！健康瘦身又美容

…被身體利用消耗。吃雞蛋還能增加血液中的高密度脂蛋白，進而起到保護血管防止硬化的作用。從這些方面看來，雞蛋也有助減肥，與小黃瓜一起搭配，減肥效果更好。 **小黃瓜雞蛋減肥最新吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/18136
血管老化人也老！學會心臟按摩

…的是包覆著內膜的「內皮細胞」，像鋪滿磁磚般整齊地排列著，具有保護血管及止血等作用。中膜則是由「膠原蛋白」和「彈性蛋白」兩種蛋白質組成的纖維質及肌肉所形成。體內的血管全…
http://www.top1health.cn/Article/28/16631
用油5撇步！低溫植物油涼拌油水炒

…調，基本上是對心血管負擔較低的脂肪。 **少吃動物油　保護血管** 而豬油（動物油）含較多飽和脂肪，食用過多易使膽固醇沉積在血管壁，致血管內壁增厚、血管彈性降低，使血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…。常嗑食葵花子對預防冠狀動脈心臟病、中風、降低血壓、保護血管彈性有一定作用。醫學家認為，葵花子能治失眠，增強記憶力，對預防癌症、高血壓和神經衰弱有一定作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
別找錯「茶」！銀髮族喝茶3時機

…狀，而且對於有「三高」的老人，是相當有幫助的，能夠降低血脂，保護血管。 **睡覺前別喝茶　避免過度亢奮** 茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有興奮作用，睡覺前…
http://www.top1health.cn/Article/253/14465
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…營養素包括維生素C、β胡蘿蔔素、鈣、鎂及維生素Ｅ，有抗氧化及保護血管等功能，炒菜時加一小把蔥調味，不僅增加食物美味，還兼具養生效果。 7. 蓮子：屬於白色食物，富含維生素B及鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
腦瘤會造成失憶　照護4原則防復發

…手術，再採用超音波手術吸引儀的方式，先將腫瘤震碎再吸除，同時保護血管，提高手術的安全性。目前患者術後復原良好，記憶力逐漸恢復，性格也變得開朗，會主動打招呼，也能與人流利交談…
http://www.top1health.cn/Article/38/12812
吃素竟釀血管堵塞　膽固醇控制5招

…母菌、香菇、紫菜等食物都含有豐富的菸鹼酸，可增加好的膽固醇來保護血管。 3. 規律運動是增加新陳代謝，降低血管內膽固醇阻塞的不二法門，若年紀較大的長者，可選擇健走、騎腳踏車、游泳…
http://www.top1health.cn/Article/248/12132
研究：喝綠茶咖啡　降出血性腦中風

…指出，綠茶中的兒茶素（catechins）、以及咖啡中所含的保護血管、壓抑血糖值的物質或許就是降低罹患腦中風風險的關鍵。然而，凡事過則不宜，一天喝到5杯甚至5杯以上的茶或咖啡，對於…
http://www.top1health.cn/Article/31/12046
頸部馬殺雞太猛　壓迫動脈腦中風

…頸部不像身體的其他部位（例如背部、大腿、臀部）有堅強的肌肉群保護血管及神經，所以比較容易因外力而受傷，輕則扭轉頸椎而扭傷，重則導致中風，不可不慎。翁文章醫師指出，北榮每隔一…
http://www.top1health.cn/Article/248/11820
輕鬆抗癌！6種零食多吃也健康

…作用，活性是紅酒的3倍、綠茶的4倍。此外還可減少自由基產生，保護血管內皮細胞的完整，因而達到抵抗或延緩腫瘤形成。
http://www.top1health.cn/Article/261/10447