保護心血管 | 搜尋結果

「保護心血管」搜尋結果

總共找到 394 筆符合關鍵字「保護心血管」的資料

立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風

…情煩躁的問題。][216181] **心臟保健3穴位，保護心血管造** 冬季早晚溫差大，加上穿脫衣服或者進出室內外時，身體感受到的氣溫變化，可能會對心血管造成負擔，尤其是有…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403
褪黑激素助眠4大功效！10種食物助攻！專家：酸櫻桃、開心果都是神器

…中指出，每日服用褪黑激素可以調節季節性憂鬱。 **3.保護心血管** 人體的心血管系統受到生理時鐘的影響很大，生理時鐘調節的要角就是褪黑激素，事實上，學者已經發現心肌細胞、…
http://www.top1health.cn/Article/320/90315
南瓜降血壓血糖，必知4大健康好處！營養師：富含高鉀、維生素A，糖尿病患慎食

…黏膜健康，在壞菌入侵時可以形成一道天然的防護牆。 **4.保護心血管** 南瓜子身為堅果家族的一員，每百克就有20毫克的維生素E，是維生素E的好來源。維生素E不僅具有強大的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/90316
醫示警：飲酒過量增心臟病、中風風險！這樣做保護心血管

相信大家不會反對，飲酒過量會對心臟和整體健康產生有害影響。但對於社會壓力大的現代人來說，喝點小酒放鬆心情的誘惑可能會很強烈。然而為了你的健康，過量喝酒是有害身「心」的。因為酒精會導…
http://www.top1health.cn/Article/28/90246
癌症非癌死亡多達4成！22%死於心血管疾病！北醫「腫瘤心臟團隊」助抗癌護心

…的重要推手，幫助更多病患「抗癌護心」，順利完成癌症治療，同時保護心血管的健康。
http://www.top1health.cn/Article/319/90161
多囊性卵巢症候群可以使用地中海飲食法嗎?

…et, MD)為一種抗發炎的飲食型態，過去經常性被稱為是一種保護心血管疾病的飲食。然而近年發現利用地中海飲食的特性，如:選擇複合型碳水化合物、高膳食纖維攝取、使用高單元不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991
月餅熱量大魔王是？5要訣不吃肥！營養師揭：7種月餅消耗熱量所需運動時間

…飲品，建議選擇無糖茶，可幫助解膩，茶葉中所含的兒茶素還可幫助保護心血管、減少脂肪堆積。國人三高、肥胖盛行率高，潘富子營養師也提醒，三高慢性病友或是減重者，在吃月餅之前務必考…
http://www.top1health.cn/Article/320/89798
北榮研究：糖尿病合併高血壓，心血管疾病風險會升高

罹患糖尿病的患者，如果合併有高血壓，小心可能會傷「心」！根據臺北榮總醫院一項研究發現，無論第2型糖尿病或高血壓何者先發生，日後罹患心血管疾病的風險都會上升！ ![臺北榮總內分泌與…
http://www.top1health.cn/Article/33/89357
吃水果減重，為何瘦不下來？營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

…可以幫助抑制血糖上升；小番茄中的茄紅素，可以幫助身體抗氧化、保護心血管。 **運動族** 運動後的人，建議1小時內吃中、高GI的水果，幫助體力、能量回補。也可以以水果代替運…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456
缺乏葉酸危害健康？貧血、孕婦需要補充，營養師：中老年人還可防心腦血管疾病

…强葉酸的攝取可降低心血管與腦血管疾病的風險。 **保護心血管，善選天然蔬果攝取補足葉酸** 成年人葉酸的建議攝取量為每天400微克(μg)，富含葉酸食物來源包括綠葉蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/88399
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…議另一味「菊花桑葉葉丹參飲」，在炎熱的夏天可以清除血中雜質，保護心血管，避免血栓產生。本身有高血脂、氣血循環不佳，致血液裡雜質高的人，在夏天外出如果沒有補充適當的水分，或在冷氣房中…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…酸、葉綠素、類黃酮、葉酸、異黃酮、單寧等植化素，具有抗氧化、保護心血管、減低黃斑退化及白內障等保健效果，代表食物有蘆筍、花椰菜、荷蘭豆、綠色蔬菜、青蘋果、橄欖、綠檸檬、綠茶等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元

…。李婉萍營養師表示，保養心血管，不是單一吃魚油就好，保護心血管的關鍵在於不飽和脂肪酸。壞膽固醇堆積是心血管疾病的主要成因，而食用不飽和脂肪酸除了能避免壞膽固醇產生外，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
降血糖藥品的「心」用法　SGLT2抑制劑對心臟血管的幫助

…9629] **Dapagliflozin-提供額外保護心血管(心衰竭)、減緩腎臟功能惡化的益處** 基於臨床試驗顯示Dapagliflozin可能有心血管與腎臟方面的潛…
http://www.top1health.cn/Article/248/87740
【影音版】一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…3.大蒜—**地中海飲食是知名的健康飲食類型，不只能抗發炎、保護心血管，還可預防健忘、失智症，其中的代表性食材之一就是「大蒜」。大蒜中的硫化物可以製造延緩老化所需的穀胱甘肽（Glu…
http://www.top1health.cn/Article/138/87671