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…患心血管疾病的風險,因此應避免食用反式脂肪食物。例如:奶昔、人造奶油、油條等。 **4.高熱量食物:**高熱量食物會促進腸道膽固醇吸收,導致總膽固醇或壞膽固醇濃升高,而超過理想體…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315日本神奈川縣昨天上午驚傳一起無差別殺人事件,一名中年男子持兩把刀在街上隨機刺殺路人,造成包括小學生在內的將近20人死傷。而日前很熱門的影集「我們與惡的距離」中也是以無差別殺人事件為…
http://www.top1health.cn/Article/304/75308…植物油(如橄欖油),而不是以飽和脂肪酸為主的動物油,減少各種人造奶油(人工反式脂肪)的使用。 4.脂肪占總攝取量的35%以下,飽和脂肪酸小於7~8%(一勺動物油,或半塊蛋糕以內)…
http://www.top1health.cn/Article/308/72686…住院約5天。目前盛行的方式是「尿道中段懸吊手術」,是將高科技人造纖維網帶植入婦女中段尿道下組織,利用網帶的纖維空隙與尿道旁組織產生鑲嵌作用,強化恥骨尿道韌帶,達到有效治療尿失禁的效…
http://www.top1health.cn/Article/10/72576…的重大負擔!尤其要避免鹽酥雞、薯條等油炸物,或糕餅、洋芋片、人造奶油等食品,這些食品所含的「反式脂肪」,會提高罹患冠狀動脈心臟病的機率,也可能造成高血脂、脂肪肝,不可不慎! …
http://www.top1health.cn/Article/101/71422…直覺,但他們靠直覺來操控他人,達成自己的目標。自戀狂會對共感人造成非常多傷害,因為他們幾乎或完全不可能給予無條件的愛。如果你不順著他們的意,或是有不同的意見,他們就會冷漠以對、懲罰…
http://www.top1health.cn/Article/145/71326…化食品中的反式脂肪,比如「氫化脂肪」和「部分氫化脂肪」,包括人造奶油(黃油)和Omega-6 含量過高的植物油。 **◆蛋類** 所有的蛋類,包括雞蛋、鴨蛋、鵝…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239…康?又該如何改善?** 抗生素、高度加工食品、酒精、香煙和人造甜味劑都是引起腸道刺激的罪魁禍首,同時也是引起腸道系統發炎的催化劑。提到改善腸道健康的自然方式,專家建議每天進食多種…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169…son﹞飾演一位全身義體化的軍事特務,全身上下除了腦部都是由人造器官組成。從古自今,人類一直想方設法延長壽命,然而,人體器官的老化始終是無解的難題,試想,若是以人造器官取代衰老的部…
http://www.top1health.cn/Article/36/69091…第一步,其中最佳飲食預防方式是「地中海飲食」,並要避免甜食、人造奶油、過度烹煮及燒烤、油炸類食物。另外,也可多攝取含優質的天然油脂食物,如:鯖魚、秋刀魚、鮭魚、堅果類、亞麻籽等。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/68974普悠瑪列車出軌,造成重大傷亡,令人哀傷。許多朋友問我為何高鐵和台鐵的各型列車,許多是日系列車,理論上很注重安全。那為何只有身心障礙座位或是輪椅固定區有設置安全帶?一般座位沒有設置安…
http://www.top1health.cn/Article/232/68910…即止。 **3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品:**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、微波…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890…含咖啡因飲品或盡量避免,少吃垃圾食品、食品添加劑(如味精)和人造甜味劑。研究表明,鎂是身體必需的礦物質,過少會導致頭痛,過多會有副作用,所以食用前最好先諮詢醫生。 **輕度…
http://www.top1health.cn/Article/78/62502女性在進入婚姻後,如果受了欺侮,娘家往往是最可靠的後盾。比起在夫家,當個外人,娘家是自己的親生父母,以及一同長大的手足,彼此擁有共通的DNA,這絕對是「自己人」的保證吧。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/63509…即止。 **3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品:**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、爆米…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419