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…等。 《黃帝內經》稱心為「君主之官」,從此可見心在五臟六腑之中相當的重要性。心事生命的主宅者,統領著各個臟器,讓它們互相協調,一同完成這種複雜的生理活動,共同維持人體的生…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874…脾胃的運化失調** 賴睿昕中醫師表示, 「有氣不出,會憋壞五臟。脹氣常常就是脾胃的運化失調造成代謝消化不良,以致容易產氣,造成腸胃脹氣並增加打嗝異常的現象。另外胃腸蠕動過慢與便祕…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795…能在於脾,脾臟功能正常,能消化飲食,運輸食物精華到全身,以供五臟六腑、四肢及全身的營養。若真氣不足,不能正常運輸食物精華到全身,不能將體內多餘脂肪排出,就容易造成脂肪及痰濕瘀積於肌…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305…表示冬天已經來了。中醫師提醒,冬季養生應該使精氣內聚,來潤養五臟。而天寒飲食原則為滋陰補陽,食物挑選最好能兼補腎,例如紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等,都是不錯的選擇。而冬天運動則可考…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435…七情之病,和人體的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚有關。而七情分屬五臟,中醫認為:「心的情志為喜,肝的情志為怒,肺的情志為憂,脾的情志為思,腎的情志為恐。」 簡單來說,就是人體的情…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303…〉中收緊放鬆的大包穴,是足太陰脾經要穴,醫書記載它「由脾灌溉五臟,總統陰陽諸絡」。既關聯陰陽經絡,對五臟又有重要影響;既可以治療屬實症(宜瀉之)的全身疼痛,又可以改善屬虛症(宜補之…
http://www.top1health.cn/Article/248/86880…成分外,還有促進凝血,使某些酶活化,維持神經傳導性,且善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐等作用。但要注意,蓮子屬澱粉類,糖尿病患與容易脹氣的人要適量攝取;茯苓是食材也…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…益處: **第1類/補腎黑色食材:** 在中醫五行、五臟理論中,黑色剛好對應到人體的腎,所以民眾若能適度攝取一些黑色食物,像是,黑芝麻、黑豆,就是有利補腎益血的方式。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/138/86797…易內生痰濕。 痰濕是一種黏膩阻滯性的物質,在體內會影響五臟六腑的代謝與血液運行,在人體氣機運行不暢下,便易使體內廢物無法有效地排除。加上,現代人運動量不足,習慣吹電風扇、長時…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339…,一是稟受於父母的先天精氣;另一部分則是在以後的生命活動中,五臟所產生的精氣,主要是脾所化生的精氣。這種後天產生的精氣能夠補充,充實到腎,使腎精用而不竭,生命的活力才能長盛不衰。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/86274…殖泌尿系統、內分泌系統、免疫系統有關,刻意節食不吃東西,會讓五臟六腑虧損,甚至腎氣不足、氣血兩虛等,導致貧血、心悸、面容憔悴、肌膚乾燥、容易疲勞、注意力降低,厭食等疾病都會找上身!…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273…麼呢?其實,代謝就是讓食物轉化為能量的步驟,在中醫認為的人體五臟中,以下三「臟」會直接影響到代謝的功能: **〈腎〉:**掌管的女性賀爾蒙減少,脂肪分解功能就會下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86446…例如咳嗽、感冒。 ![][205865] 但是在中醫五臟學說裡「脾為肺之母」,脾生肺,子病及母,母病及子,母子同病相憐,這就體現了脾肺之間的關係密切。「脾喜燥惡濕」,其中的…
http://www.top1health.cn/Article/297/85623… 正常人體中,本來就會有提供身體機能運作的生理之火,一旦五臟六腑中的「火」失去平衡,就容易出現相對應的熱症,像是長期情緒壓力大、鬱積化熱,則容易以「肝火」、「心火」來表現;若是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…病之差別。中醫在治療腎病,並非只著重在補腎,而是整體性去調整五臟六腑偏衰或偏盛,再視臨床病人情況辨證治療。 ![中醫在治療腎病,並非只著重在補腎,而是整體性去調整五臟六腑偏衰或偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/86162