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…而會刺激喉嚨導致發炎變嚴重。太燙、太熱的如熱湯;容易會燥熱、上火的食物也不要吃;喉嚨痛可以吃溫冷食物如涼麵、加點蜂蜜或冰糖的冰水或溫水,也可嘗試吃少量冰淇淋來舒緩,但若同時有喉嚨痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/89043…的不舒服,像柳丁汁就不建議。太燙、太熱的如熱湯;容易會燥熱、上火的食物也不要吃,譬如堅果類,太乾的東西如餅乾。 **3.喉嚨痛「可以吃」:** 喉嚨痛「可以吃」冰的飲品如冰牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955早春的寒意仍濃,尤其氣溫乍暖乍寒,不僅鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病容易發作,免疫力也跟著下降,加上內分泌失調引起的情緒憂鬱,很可能造成中醫所說的肝氣鬱結,導致夜晚失眠。一份…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506…成肥胖、脂肪肝,也會讓有三高(高血壓高血糖高血脂)體質的人”上火",累積這些問題的結果,有造成中風的危險。 **胰臟癌初期症狀和十二指腸潰瘍症狀類似 易被以為是其他疾患而延誤…
http://www.top1health.cn/Article/30/88482…,屬於熱性經痛,因此,月經期間不要吃薑黃,以免加重經痛症狀,上火會造成經血更多、臉上長痘、口破等症狀。][210940] **3.生理期間:** 女性生理期期間,經血鮮紅而…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319…寒的侵擾。 此外,大寒這時候如果體質陽氣偏盛、易便祕和上火的人群,注意更不要刻意進補,要逐漸開始向清淡飲食轉變。大寒節氣飲食宜從薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯轉為「白蘿蔔燉牛肉」…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…蒙的原料,限制碘的攝取,才能抑制甲狀腺荷爾蒙的製造。此外容易上火的的食物,包含高溫油炸、高溫燒烤、沙茶、紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨等要適量。甲狀腺亢進最…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959…補主要是補充陽氣,但如果過度進補,便會導致陽多於陰,進而產生上火情況,像是血壓偏高、心跳加速、皮膚發炎及口破、便祕等症狀就會接連而生,且又會因為「陽不入陰」而導致失眠。][2087…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453有關昨天10日網路上流傳一支衛福部長陳時中參與友人聚會唱歌的影片,引起大家關注討論,陳時中今11日特別再公開說明,「有指稱我在三級警戒的時候唱歌喝酒,此與事實不符,該聚會的時間是在…
http://www.top1health.cn/Article/248/87461…養生大補鍋後出現的。 **盲目進補導致失眠、口腔潰瘍,上火症狀恐傷身,立冬對症進補才有效** 梁祐爾中醫師表示,民眾常誤以為天氣冷就應大量溫補以禦寒,殊不知,現代人營養過剩…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359…少脂肪類食物,忌食辛辣香燥、耗傷陰液的飲食,如燒、烤、炸等易上火的食物,刺激性食物如咖啡、濃茶、辣椒、胡椒、咖哩等。 **【原則3】** 更年期肥胖的婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…不宜食用過多。體質較燥熱的朋友在初秋季節,也別吃太多辛、辣易上火的食物,如蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒,以防止辛溫助熱,讓乾燥情形更加嚴重。 **《皮膚的保養》** 1.不要過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830…及自製「百合蓮子玉竹湯」。 **濕熱體質的人,容易上火、煩躁,以及失眠** 為什麼口罩戴久了,都會有臭臭的味道?中醫師周宗翰表示,這與舌頭上厚厚的舌苔有關,濕熱體質的朋…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602…5422] **「火氣大」症狀中幾項?評估自己是否屬於上火體質** 濕熱的氣候,加上許多人的飲食喜歡選擇燒烤、煎炸的烹調方式,若又時常熬夜,就很容易造成「火氣上炎」。康涵菁…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…議使用。此外,若為感冒、急性感染、皮膚過敏等病人,為避免體質上火,更加重火熱症狀,例如:紅熱腫痛等,因此具以上症狀的病人也不建議接受三伏貼。另外,懷孕婦女與1歲以下幼童,因為體質性…
http://www.top1health.cn/Article/248/85881