上火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上火」搜尋結果

總共找到 673 筆符合關鍵字「上火」的資料

缺油型乾眼症揪元凶，護眼5要訣！醫：瞼板腺功能障礙有5大症狀

…勿熬夜。 **3.飲食少刺激：** 減少攝取油炸、辛辣、上火的食物。 **4.補充魚油：** 多補充Omega-3脂肪酸因含有DHA，是視網膜的一部分成分，補充好油脂可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/244/89883
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…認為汗為心之液，汗流過多會損傷心臟的陰液，導致心陽更旺而出現上火症狀，「夏季食苦、苦味入心、可瀉心火」，夏天多吃苦味的食物，例如苦瓜，可祛除心火。 **小滿** 小滿時節，…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
慢性神經疼痛像觸電、針刺！如何治療？從疼痛與新世代鴉片危機說起

…**談止痛藥物依賴與美國新世代鴉片危機** 近期在串流媒體上火紅的熱門影集《毒役》（英語：Dopesick），講述一個由美國真實事件改編的故事：從1990年代開始，美國普渡藥廠(…
http://www.top1health.cn/Article/88/89432
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…瘦卻是流失了肌肉，得不償失。如果不小心吃太多水果導致身體呈現上火情況，則可熬煮「西瓜翠衣水」來清熱解毒。西瓜翠衣指的是西瓜紅色果肉和果皮間的白肉，不只能清透暑熱，還有減少脂肪囤積的…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

… 而以中醫角度來看，綠茶未經發酵，其性質偏涼，適合容易上火的燥熱體質的人飲用，也特別適宜在春夏時節飲用。尤其是，春天陽氣升發，人體容易出現肝火旺盛問題，而夏天陽氣蓬勃，則容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182
長新冠後遺症害失眠疲勞，是肝臟出問題？中醫：3道茶飲、7大穴位趕走疲勞

…桂圓的日攝取量勿超過5-6顆，並且注意自己是否有些口乾舌燥等上火症狀，另外有血糖方面問題的病人，也最好避免食用。 **【生薑薄荷茶】** **作法：**選取3-4片薄荷葉與…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143
提升免疫力抗病毒，虛弱、過敏體質防中鏢！中醫推保健8要訣、喝3道防疫茶

…菜，補充適當蛋白質、鐵質、葉酸類等。此外，冰冷、生冷、辛辣、上火食物少吃，甜、燥熱等易引起體內發炎的食物也應少食。日常每日監測體溫與血氧，有助了解肺功能的狀態。另外，臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047
染疫喉嚨痛到像刀割？醫：多喝水5招緩解喉嚨痛，新冠、感冒都有效

…而會刺激喉嚨導致發炎變嚴重。太燙、太熱的如熱湯；容易會燥熱、上火的食物也不要吃；喉嚨痛可以吃溫冷食物如涼麵、加點蜂蜜或冰糖的冰水或溫水，也可嘗試吃少量冰淇淋來舒緩，但若同時有喉嚨痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/89043
新冠確診7大神器助修復！營養師教你發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰怎麼吃？

…的不舒服，像柳丁汁就不建議。太燙、太熱的如熱湯；容易會燥熱、上火的食物也不要吃，譬如堅果類，太乾的東西如餅乾。 **3.喉嚨痛「可以吃」：** 喉嚨痛「可以吃」冰的飲品如冰牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

早春的寒意仍濃，尤其氣溫乍暖乍寒，不僅鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病容易發作，免疫力也跟著下降，加上內分泌失調引起的情緒憂鬱，很可能造成中醫所說的肝氣鬱結，導致夜晚失眠。一份…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506
男業務跑攤暴飲暴食、胃酸衝垮胃黏膜，竟釀十二指腸潰瘍！

…成肥胖、脂肪肝，也會讓有三高(高血壓高血糖高血脂)體質的人”上火＂，累積這些問題的結果，有造成中風的危險。 **胰臟癌初期症狀和十二指腸潰瘍症狀類似　易被以為是其他疾患而延誤…
http://www.top1health.cn/Article/30/88482
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

…，屬於熱性經痛，因此，月經期間不要吃薑黃，以免加重經痛症狀，上火會造成經血更多、臉上長痘、口破等症狀。][210940] **3.生理期間：** 女性生理期期間，經血鮮紅而…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…寒的侵擾。此外，大寒這時候如果體質陽氣偏盛、易便祕和上火的人群，注意更不要刻意進補，要逐漸開始向清淡飲食轉變。大寒節氣飲食宜從薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯轉為「白蘿蔔燉牛肉」…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
年糕、臘肉、開心果，甲狀腺患能吃嗎？中醫：甲狀腺亢進或低下這樣吃，健康過好年

…蒙的原料，限制碘的攝取，才能抑制甲狀腺荷爾蒙的製造。此外容易上火的的食物，包含高溫油炸、高溫燒烤、沙茶、紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨等要適量。甲狀腺亢進最…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959
進補過頭失眠心悸，竟自律神經失調！中醫：三黃粉降火，珍珠粉清心找回陰陽平衡

…補主要是補充陽氣，但如果過度進補，便會導致陽多於陰，進而產生上火情況，像是血壓偏高、心跳加速、皮膚發炎及口破、便祕等症狀就會接連而生，且又會因為「陽不入陰」而導致失眠。][2087…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453