…蕭敬騰酷愛麻辣鴨血,卻經常腹瀉,身體爆瘦,引起粉絲高度關切。營養師謝宜芳表示,不論鴨血或是豬血,因含有血紅素危險因子,加上辛辣配料,會影響腸胃黏膜吸收,易造成腹瀉,易引起腸癌病變。…
http://www.top1health.cn/Article/7/9495…康潮流的影響,國人對於咬勁較高的天然酵母麵包接受度逐漸提高。營養師表示,天然酵母麵包的主要營養價值在於原始材料,本身的營養價值有限,不過由於其發酵時間較長,能讓碳水化合物的水合作用…
http://www.top1health.cn/Article/8558…友可能因咀嚼功能受限,造成攝取量減少,台中榮總整合性癌症中心營養師設計12道營養的流質飲食,幫助癌友足量攝取營養。 台中榮總整合性癌症中心今15日上午舉辦「頭頸癌病友會暨流質…
http://www.top1health.cn/Article/7977…新陳代謝科及營養治療科共同合作舉辦活動,邀請營養治療科何佳蓉營養師主講「如何吃出健康?」,歡迎病友及家屬踴躍參加。 聯絡方式:基隆長庚社會服務課 周政仁先生(02)24313…
http://www.top1health.cn/Article/6972為了避免血糖值升高,糖尿病友什麼東西都不能吃?營養師表示,其實病友不是所有東西都不能吃,而是需依個人飲食習慣,設計適當的份量,均衡飲食,才能妥善控制血糖,避免併發更嚴重的心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/6803…友們,與光田附設護理之家的阿公阿嬤們同歡,並分組比賽包粽子;營養師也推出,「減碳福粽」,讓長輩吃出健康、吃出營養。現場加油聲、歡笑聲不斷,讓老人家與孩子們留下溫馨快樂的寶貴回憶。 …
http://www.top1health.cn/Article/5918端午節即將到來,粽子飄香,引人垂涎。營養師提醒,市面上粽子內餡千奇百怪,熱量也有所差異。大致來說,吃一粒「豆沙粽」或「肉粽」,約等於正常成年女性1餐的熱量,因此,建議採用3「1」原…
http://www.top1health.cn/Article/101/5869…,發現番茄汁可降低人體血液中的酒精濃度,進而達到醒酒的效果。營養師謝宜芳指出,酒精必須經過肝臟代謝,多吃各種新鮮蔬果均可幫助恢復肝臟機能,肝好、醒酒能力也較好,未必是番茄汁的功勞。…
http://www.top1health.cn/Article/5450…早產、子宮內胎兒發展遲緩或生出體重過輕兒,孕媽咪們不可不慎;營養師建議,提高孕婦營養攝取,增強免疫力,是預防泌尿道感染重要方法,而適量攝取蔓越莓也是很好的預防保健方法。(影片/攝影…
http://www.top1health.cn/Article/10/4799「美魔女」話題發燒,業者也趁勢推出各項產品搶商機,不過,營養師表示,只要透過均衡飲食,不需特別藉助外在保養品或醫學美容,也能打造自然好膚質、好氣色的美魔女。 台北市立聯合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/4601